💢 #العادة_السرية:-
عادة غنية عن التعريف لانه تقريبا 90% من اللي بيقروا الثريد مارسوها أو اكثر.
..
جيب شاي او قهوة المهم اضبط كيفك و تعال اقرا و استمتع و استفيد و أعمل #رتويت عشان غيرك كمان.
..
حاتكلم عنها من جميع النواحي لجميع الاعمار مع اغلبية الدراسات و تجارب الأشخاص.
#azoofit
عادة غنية عن التعريف لانه تقريبا 90% من اللي بيقروا الثريد مارسوها أو اكثر.
..
جيب شاي او قهوة المهم اضبط كيفك و تعال اقرا و استمتع و استفيد و أعمل #رتويت عشان غيرك كمان.
..
حاتكلم عنها من جميع النواحي لجميع الاعمار مع اغلبية الدراسات و تجارب الأشخاص.
#azoofit
💢 ملاحظة:-
نحن السودانيين او العرب عموما بنتكلم في أي شئ في الدنيا الا لمن نجي عند المناطق الحساسة الواحد بيعمل نفسه بيخجل و مؤدب و و و...
صراحه محتاجين دكاتره يعلموا الناس الثقافة الجنسية...البنت تجيها البريود في بداية البلوغ تخجل تكلم ناس البيت الولد يحتلم و يكون ما عارف هو
نحن السودانيين او العرب عموما بنتكلم في أي شئ في الدنيا الا لمن نجي عند المناطق الحساسة الواحد بيعمل نفسه بيخجل و مؤدب و و و...
صراحه محتاجين دكاتره يعلموا الناس الثقافة الجنسية...البنت تجيها البريود في بداية البلوغ تخجل تكلم ناس البيت الولد يحتلم و يكون ما عارف هو
شنو الاحتلام...فبالتالي يلجا لاصحابه و الانترنت و يأخذ من العلم الشئ الصح و الشئ الغلط و يبني على كدا.
...
فالمفروض و لازم يكون عندنا ناس متخصصين في الثقافة الجنسية و متواجدين في مواقع التواصل الاجتماعي ما تعرف عدد المراهقين التايهين بسبب أمور مفترض تكون معروفة بالضروره.
...
فالمفروض و لازم يكون عندنا ناس متخصصين في الثقافة الجنسية و متواجدين في مواقع التواصل الاجتماعي ما تعرف عدد المراهقين التايهين بسبب أمور مفترض تكون معروفة بالضروره.
💢 اسئلة:-
- هل العادة السرية ضارة ولا نافعة؟
- هل بتأثر علي من ناحية عقلية؟
- تسبب عقم؟
- سبب التعب و الارهاق شنو؟
- ممارسه العادة حتخليني (not virgin) للبنات؟
- هل هي ممنوعة ولا مسموحه (من ناحية طبية علمية)؟
- لها تأثير على النشاط البدني؟
- ليش ما بقدر اخليها؟
-هل ممكن اتركها؟
- هل العادة السرية ضارة ولا نافعة؟
- هل بتأثر علي من ناحية عقلية؟
- تسبب عقم؟
- سبب التعب و الارهاق شنو؟
- ممارسه العادة حتخليني (not virgin) للبنات؟
- هل هي ممنوعة ولا مسموحه (من ناحية طبية علمية)؟
- لها تأثير على النشاط البدني؟
- ليش ما بقدر اخليها؟
-هل ممكن اتركها؟
دي الاسئلة اللي بتدور في عقل أي احد قبل ما يمارس العادة السرية و سيتم الجواب عليها في الثريد بالتفصيل ان شاء الله...
ثريد طويل لكن لابد منه.
...
💢 طبيعة الانسان:-
في غرائزه في الشهوة منها العادة السرية و تزيد نسبتها من انسان لآخر حسب تحفيزه لها و ممارسته.
ثريد طويل لكن لابد منه.
...
💢 طبيعة الانسان:-
في غرائزه في الشهوة منها العادة السرية و تزيد نسبتها من انسان لآخر حسب تحفيزه لها و ممارسته.
💢 الهرمونات:-
اول شي لمن تجي تستعد لعملية الاستمناء ولا الجنس المخ يفرز
هرمون الدوبامين: وهو هرمون مسؤول عن الشعور بالمتعة ومسؤول عن التركيز و بعده هرمون استيل كولين: معروف أنه حق الذاكرة و الأداء الجنسي و معاه هرمون الاندروفين: هرمون المزاج و البهجة.
اول شي لمن تجي تستعد لعملية الاستمناء ولا الجنس المخ يفرز
هرمون الدوبامين: وهو هرمون مسؤول عن الشعور بالمتعة ومسؤول عن التركيز و بعده هرمون استيل كولين: معروف أنه حق الذاكرة و الأداء الجنسي و معاه هرمون الاندروفين: هرمون المزاج و البهجة.
بعده ع طول هرمون التستوستيرون: و هو هرمون الذكورة المعروف و يتضاعف بدرجه غريبه و معاه هرمون نورإبينفرين: وهو هرمون مسؤول عن المشاعر الجنسية ومشاعر السعادة.
...
التست بيكون موجود لكن بيتضاعف لدرجة بعيدة جداً.
💢 بالنسبة للبنات الاستروجين و الهرمون دا مرتبط ارتباط وثيق بالمزاج.
...
التست بيكون موجود لكن بيتضاعف لدرجة بعيدة جداً.
💢 بالنسبة للبنات الاستروجين و الهرمون دا مرتبط ارتباط وثيق بالمزاج.
كدا انت وصلت لاعلى مراحل الاثارة الجنسية و بدأت بالممارسة.
...
💢يلا نجي نشوف التأثيرات اثناء الممارسه و بعدها:-
حتحصل تغيرات هرمونية كثيرة جدا منها:-
1- هرمون تفرزه الغدة الكظرية Norepinephrine او noradrenaline:-
بيأثر على الخلايا العصبية خصوصا المرتبطه بالعضلات الرخوة يعني هو
...
💢يلا نجي نشوف التأثيرات اثناء الممارسه و بعدها:-
حتحصل تغيرات هرمونية كثيرة جدا منها:-
1- هرمون تفرزه الغدة الكظرية Norepinephrine او noradrenaline:-
بيأثر على الخلايا العصبية خصوصا المرتبطه بالعضلات الرخوة يعني هو
صاحب الاثارة او الاستثارة الجنسية في بداية الموضوع...حنرجع له في النهاية.
...
2- الدوبامين:-
بيزيد لمن تعمل حاجة تحبها او تبسطك و يزيد تعلقك فيها عشان كذا ما بتقدر تترك العادة السرية و بياثر على كل الخلايا العصبية في الجسم و بيفرز هرمون⬇️.
3- Serotonin: يتم افرازه بعد الدوبا
...
2- الدوبامين:-
بيزيد لمن تعمل حاجة تحبها او تبسطك و يزيد تعلقك فيها عشان كذا ما بتقدر تترك العادة السرية و بياثر على كل الخلايا العصبية في الجسم و بيفرز هرمون⬇️.
3- Serotonin: يتم افرازه بعد الدوبا
و هو ناقل عصبي يتحكم في القلق والسعادة المزاج عموما، بينما يرتبط انخفاضه بالإكتئاب، و ارتفاعه يزيد الشعور بالإثارة والحماس و المتعه...عشان كذا كل ما تكتئب بتلقى روحك ماشي تمارس و حتكون في دوامة الادمان.
...
💢في اثناء العادة السرية بتزيد معدلات الهرمونات الثلاثة و بيزيد معاهم
...
💢في اثناء العادة السرية بتزيد معدلات الهرمونات الثلاثة و بيزيد معاهم
هرمون التستوستيرون بالنسبة للذكور و هرمون الاستروجين بالنسبة للاناث لكن بنسب ضئيلة بمعنى أقل من نسب الهرمونات الثلاثة.
...
حاليا انت منتشي و متكيف جدا و لو كنت بتحضر في فلم اباحي درجة سعادتك ما بتتوصف و بعد مده مهي طويلة وصلت لنهاية الممارسه بس في مرحلة قبل النهاية اسمها:-
...
حاليا انت منتشي و متكيف جدا و لو كنت بتحضر في فلم اباحي درجة سعادتك ما بتتوصف و بعد مده مهي طويلة وصلت لنهاية الممارسه بس في مرحلة قبل النهاية اسمها:-
💢 orgasm:-
...
دي المرحلة اللي الواحد بيتمناها ما تنتهي الدماغ في أعلى درجات السعادة اللي هي رعشة و سعادة في الجسم كامل..هنا بتفقد السيطرة و حتقذف/ي و بعدها حتحصل حاجات كثيره و مؤلمة:-
1- زيادة نبضات القلب.
2- تعب.
3- أكتئاب.
4- إحساس بالذنب.
5- شعور بالنعاس.
6- خمول.
...
دي المرحلة اللي الواحد بيتمناها ما تنتهي الدماغ في أعلى درجات السعادة اللي هي رعشة و سعادة في الجسم كامل..هنا بتفقد السيطرة و حتقذف/ي و بعدها حتحصل حاجات كثيره و مؤلمة:-
1- زيادة نبضات القلب.
2- تعب.
3- أكتئاب.
4- إحساس بالذنب.
5- شعور بالنعاس.
6- خمول.
الكلام دا بيحصل فقط لأصحاب العادة السرية لكن ممارسي الجنس ما بيحصلهم شئ بالشكل دا...ممكن نعاس و خمول و زيادة ضربات القلب لكن لا إكتئاب ولا شي.
...
الحاجة دي حتخلينا نتكلم عن الفرق بين الجماع و العادة السرية.
...
الحاجة دي حتخلينا نتكلم عن الفرق بين الجماع و العادة السرية.
💢 الجنس و العادة السرية:-
الفرق بيبدا بعد القذف و بسبب الهرمونات الثلاثة اللي تم افرازها في البداية.
بيحصل الآتي انه نورإبينفرين اللي هو noradrenaline يبدأ في الانخفاض بصورة كبيرة جدا مع. هرمون الدوبامين في حالة الاستمناء.
و في الجنس يتم إفراز
هرمون الأوكسيتوسين
الفرق بيبدا بعد القذف و بسبب الهرمونات الثلاثة اللي تم افرازها في البداية.
بيحصل الآتي انه نورإبينفرين اللي هو noradrenaline يبدأ في الانخفاض بصورة كبيرة جدا مع. هرمون الدوبامين في حالة الاستمناء.
و في الجنس يتم إفراز
هرمون الأوكسيتوسين
💢 هرمون الأوكسيتوسين: وهو هرمون مسؤول عن تعزيز العاطفة.. الاوكسيتوسين اللي مهمته الحفاظ على الدوبامين و هرمون السيروتونين.
...
عشان كدا بتحافظ على نفس مقدار المتعه و السعادة و حتنوم مرتاح و راضي عن نفسك بعد الممارسه و العكس تماما في العادة السرية.
...
عشان كدا بتحافظ على نفس مقدار المتعه و السعادة و حتنوم مرتاح و راضي عن نفسك بعد الممارسه و العكس تماما في العادة السرية.
🔴 كذا اخذنا العادة السرية من بدايتها لحد نهايتها و الهرمونات الداخلة في عملية الاستمناء.
...
هسي دايرين نعرف كيف نتخلص منها و ليش كل ما نكون دايرين نخليها ما نقدر.
...
هسي دايرين نعرف كيف نتخلص منها و ليش كل ما نكون دايرين نخليها ما نقدر.
💢 الادمان:-
...
بعد ما عملتها عشرات المرات و كل مره تشعر فيها بالسعادة الحاجة دي حترتبط في مخك بانها من الحاجات اللي تفرحك و بالتالي كل ما حتمارسها حيزيد افراز الدوبامين.
و حتدخل في خطر عدم الاكتفاء و حتمارس بدل المره اثنين و بعدها حتوصل مرحله اي مشكلة أو اكتئاب تواجهه بالعادة.
...
بعد ما عملتها عشرات المرات و كل مره تشعر فيها بالسعادة الحاجة دي حترتبط في مخك بانها من الحاجات اللي تفرحك و بالتالي كل ما حتمارسها حيزيد افراز الدوبامين.
و حتدخل في خطر عدم الاكتفاء و حتمارس بدل المره اثنين و بعدها حتوصل مرحله اي مشكلة أو اكتئاب تواجهه بالعادة.
💢 العادة السرية و الرياضة:-
بعد العادة ممكن تحس بشوية تعب و تنام و تقوم تستحمى و يروح و تتمرن عادي مافي أي شي مضر...لكن:-
بعد العادة حتحس جسمك محتاج سكريات و حيتم افراز هرمون اللبن (هرمون البرولاكتين) و معاه حيرتفع هرمون الاستروجين فالجسم حيفقد القدرة على حرق الدهون.
بعد العادة ممكن تحس بشوية تعب و تنام و تقوم تستحمى و يروح و تتمرن عادي مافي أي شي مضر...لكن:-
بعد العادة حتحس جسمك محتاج سكريات و حيتم افراز هرمون اللبن (هرمون البرولاكتين) و معاه حيرتفع هرمون الاستروجين فالجسم حيفقد القدرة على حرق الدهون.
و يصاب بالخمول و تراكم الدهون و حتنقص الاملاح و المعادن بسبب السائل المنوي او افرازات القذف عند النساء و تصاب بضعف عام و حتكسر حنك التمرين و الدايت.
...
💢 اضرار العادة السرية بإختصار:-
1- التقييد زيك زي المدمن.
2- الخمول و الكسل.
3- تشتت الانتباه.
4- بطئ حرق الدهون.
5- الاكتئاب
...
💢 اضرار العادة السرية بإختصار:-
1- التقييد زيك زي المدمن.
2- الخمول و الكسل.
3- تشتت الانتباه.
4- بطئ حرق الدهون.
5- الاكتئاب
6- فقدان الطاقة و العناصر الغذائية.
...
💢فوائد العادة السرية:-
1- زيادة طول القضيب.
2- افراغ للشهوة.
3-معرفة موعد القذف فالبتالي تقدر تسيطر عليه.
4- زيادة خصوبة الرجل.
5- الوقاية من امراض عنق الرحم و المسالك البولية.
6- تحسين صحة القلب و الاوعية.
7- تساعد على الاسترخاء.
...
💢فوائد العادة السرية:-
1- زيادة طول القضيب.
2- افراغ للشهوة.
3-معرفة موعد القذف فالبتالي تقدر تسيطر عليه.
4- زيادة خصوبة الرجل.
5- الوقاية من امراض عنق الرحم و المسالك البولية.
6- تحسين صحة القلب و الاوعية.
7- تساعد على الاسترخاء.
💢 هل هي نافعه ام ضارة:-
حسب دراسات أجريت و لحدي هسي بيعملوا فيها ما ضارة و حددوا معدل 3~4 مرات في الشهر أي مره في الأسبوع.
...
💢 - هل بتأثر علي من ناحية عقلية؟
كثرتها أكيد حتأثر عليك من ناحية عقلية لانه أي ظرف تمر فيه او شعور حتحس روحك داير تعملها..فلا بد من الحذر من الكثرة.
حسب دراسات أجريت و لحدي هسي بيعملوا فيها ما ضارة و حددوا معدل 3~4 مرات في الشهر أي مره في الأسبوع.
...
💢 - هل بتأثر علي من ناحية عقلية؟
كثرتها أكيد حتأثر عليك من ناحية عقلية لانه أي ظرف تمر فيه او شعور حتحس روحك داير تعملها..فلا بد من الحذر من الكثرة.
💢 هل بتسبب عقم:-
رغم الكلام الكثير و الخرافات لم يثبت انها تصيب بالعقم عند الجنسين.
...
💢 هل حتخليكي not virgin:-
لا طبعا لانه مافي حاجة حتدخل المهبل فمستحيل الا إذا وصلتي هناك و حتى حال وصولك من الصعب.
...
رغم الكلام الكثير و الخرافات لم يثبت انها تصيب بالعقم عند الجنسين.
...
💢 هل حتخليكي not virgin:-
لا طبعا لانه مافي حاجة حتدخل المهبل فمستحيل الا إذا وصلتي هناك و حتى حال وصولك من الصعب.
...
💢 هل هي مسموحه:-
من ناحية علمية نعم، و قد تصرف من طبيب بسبب بعض الاعراض زي كثرة الاحتقان و كذا..
من ناحية شرعية قريت و الأمر فيه أشكال فاتمنى من الدكتور @Dr_OsamaGaafar يجاوب عني مشكورا.
من ناحية علمية نعم، و قد تصرف من طبيب بسبب بعض الاعراض زي كثرة الاحتقان و كذا..
من ناحية شرعية قريت و الأمر فيه أشكال فاتمنى من الدكتور @Dr_OsamaGaafar يجاوب عني مشكورا.
💢 هل ممكن تأثر على النشاط البدني:-
نعم، و ذكرت الكلام بالتفصيل فوق.
...
ممكن تستفيد من معدلات التستوستيرون العالية و تبني بيها عضلات (تلعب تمارين تغذية و تنوم و تستفيد من معدل التست العالي بدل تضيعه ساي).
...
💢 ليش ما بتقدر تخليها:-
لانك ضعيف و ما عندك اراده بس ما أكثر من كدا.
نعم، و ذكرت الكلام بالتفصيل فوق.
...
ممكن تستفيد من معدلات التستوستيرون العالية و تبني بيها عضلات (تلعب تمارين تغذية و تنوم و تستفيد من معدل التست العالي بدل تضيعه ساي).
...
💢 ليش ما بتقدر تخليها:-
لانك ضعيف و ما عندك اراده بس ما أكثر من كدا.
💢 ممكن تتخلى:-
اكيد، أول حاجة تكون داير تخليها للأبد مش عشان حاجة معينه و متأكد ومتيقن أنك داير تخليها و تسد اوقات الفراغ و ما تقعد لحالك و تحذف أي حاجة تذكرك بيها و تقوي الجانب الروحي فيك و ممكن تصوم و تمارس الرياضة و ما تمشي السرير الا وقت النوم...اهم من ديل نيتك و عزيمتك.
اكيد، أول حاجة تكون داير تخليها للأبد مش عشان حاجة معينه و متأكد ومتيقن أنك داير تخليها و تسد اوقات الفراغ و ما تقعد لحالك و تحذف أي حاجة تذكرك بيها و تقوي الجانب الروحي فيك و ممكن تصوم و تمارس الرياضة و ما تمشي السرير الا وقت النوم...اهم من ديل نيتك و عزيمتك.
💢 خرافات عن العادة السرية:-
تضعف النظر
تأثر على السائل الزلالي
حب الشباب
ضعف الذاكرة
هشاشة العظام
...
دا كله كلام قالوا لينا ساي ما مثبت علميا لحد اللحظة.
تضعف النظر
تأثر على السائل الزلالي
حب الشباب
ضعف الذاكرة
هشاشة العظام
...
دا كله كلام قالوا لينا ساي ما مثبت علميا لحد اللحظة.
جاري تحميل الاقتراحات...