طلال الرويلي | Talal Z. Alrowaily
طلال الرويلي | Talal Z. Alrowaily

@T_Alrowaily

14 تغريدة 17 قراءة May 21, 2020
إلى السُكريين الأبطال وأهم الأسئلة من لقاء DiaTech في نظري لخصتها في هذا الثريد 🔵💙:
الشُكر موصول للأعضاء Dia Tech
@Alguwaihes
@SaraAlbanyan
@dia_tec
#سكري_الان
#السكري
#T1D
#dia_tec
لما أمارس الرياضة ألاحظ إنخفاض في السكر اليوم الي بعده ؟
- الرياضة يستمر تأثيرها من ٦ الى ٢٤ ساعة ويعود السبب لأرتفاع حساسية الجسم للأنسولين ويكون حلها بتقليل القاعدي 10% .. تكملة الإجابة :
- الحل الأمثل عند أكل الدهون تقسيم الجرعة بحيث يكون 70% قبل الأكل و 30% بعد الأكل بساعة
_ ذروة الكاربوهيدارت تكون متزامنة مع ذروة الأنسولين بينما ذروة الدهون تكون أبعد من ذروة الأنسولين وهذا يفسر سبب الإرتفاع.
- من أهم عوامل ذبذبات السُكري هي العدوى والدورة الشهرية لدى النساء، الأفضل في هذه الحالة رفع الأنسولين القاعدي بمقدار 10% إلى 20%
- عندما يصاحب العدوى تقيؤ قد يكون هناك إنخفاضات بعد الأكل وجب حساب الكارب لعدم اللخبطة أكثر والتصحيح بالأكل
- الشهية بحسب مايعود الشخص نفسه على الأكل والأكل بذاته يؤثر على شهية الشخص فالكاربوهيدارت السريعة يتك امتصاصها بسرعة وبالتالي يرجع الشخص للأكل مرة أُخرى على سبيل المثال
- الأغلب من السكريين يواجه هذه المشكلة وحلها رفع الأنسولين القاعدي أو تقسيمه على ١٢ ساعة لكن الأفضل رفع الجرعة
الأنسولين طويل المفعول يستمر بعد الفتح لمدة 56 يوم في درجة حرارة الغرفة بينما الأنسولين سريع المفعول شهر بعد الفتح
الأهم الإحتفاظ به في درجة حرارة مناسبة وعدم تركه في السيارة او مكان حرارته أعلى من درجة حرارة الغرفة
-حساب الكارب مهم لكل سكري ولكل شخص معامل وهنا طريقة للأخصائية بيان طلال في حساب المعامل
- يتم إستخدام الميزان لحساب الكارب لأي أكل او منتج معين وبالتالي يتم معرفة الكارب فلا تحتاج لحساب نفس الأكل مرة أُخرى
- هناك برامج معينة لحساب الكارب ومن ضمنها Carb and Cals و Figwee
- أهم الأسباب لحدوث الندبات في الأصبع هي عدم تغيير إبر الوخز أو استخدام رقم عالي أثناء الوخز
- يجب تغييرها كل مرتين على الأقل وإستخدام مسحة طبية والوخز بعدما تنشف وتغيير مكان الوخز واستخدام كريم مرطب للحفاظ على الجلد.
- يتم تركيبها في المستشفيات الحكومية او المستوصفات الخاصة عند تغطيتها بالتأمين
- هناك معايير معينة يتم تحديدها من قبل الطبيب المعالج لتركيب المضخة.
كيف أتحكم بالسُكري في العيد ؟
- إذا كان المقصود صباح العيد هنا تحسب الكارب إذا أمكن او تاخذ الأنسولين على فترات كل ساعتين
- عالأقل يرتفع الى ٢٥٠ ويتم تصحيحه أفضل من ان يكون ٤٠٠ 😅، لذا التخطيط مهم
كيف أرجع القاعدي بعد رمضان لوقته المعتاد؟
- الأفضل تأخير الجرعة كل يوم ساعة لحتى الوصول للوقت المعتاد سابقاً.
هل أستطيع أخذ الجلوكاجون دون حدوث إغماء؟
- في الأساس اخذها لحالات الإغماء ومن قبل شخص، الأفضل اخذ كارب سريع الإمتصاص مثل العصير والعسل، أيضاً في الصيدليات هناك أقراص جلوكوز تذوب في الماء مناسبة لحالات الإنخفاض .
أنام على سكر 140 واصحى القاه 250 ؟
- من الواضح أنها ظاهرة الفجر وبسبب حدوث إنخفاض اثناء النوم هناك هرمونات معينة ترفع السكر وهذا هو السبب
الحل في أخذ سناك قبل النوم او تقليل جرعة القاعدي او وجبة المساء .
يحدث لي إرتفاع بعد ممارسة الرياضة ما السبب؟
-الإرتفاع بعد ممارسة الرياضة وبالذات الحديد او اللا هوائية بسبب هرمونات معينة مثل الأدرينالين والكورتيزول تسبب إرتفاع في السكر، الأفضل وجود انسولين نشط في الجسم أثناء الرياضة.
عُذراً لما سقط سهواً مني ودُمتم بصحة
🔵💙💙💙💙💙💙💙💙🔵

جاري تحميل الاقتراحات...