(يارب اذا بيجيني اكتئاب يجيني بسبب كثرة الفلوس والسفر)
جملة خلت تويتر مقلوب من امس بسبب تغريدة لاخونا محمد المومسى
لذلك قررت اتكلم في ثريد يجمع انواعه التسعة ونبحر فيه شوي
فماهو الاكتئاب؟ فضل التغريدة وهات كاس قهوة وتابع السرد
#فضفضة_طبيب
جملة خلت تويتر مقلوب من امس بسبب تغريدة لاخونا محمد المومسى
لذلك قررت اتكلم في ثريد يجمع انواعه التسعة ونبحر فيه شوي
فماهو الاكتئاب؟ فضل التغريدة وهات كاس قهوة وتابع السرد
#فضفضة_طبيب
الاكتئاب ليس معناه انك زعلان وخلص
وان ودك تعيش بالمريخ لحالك
وهذا اللي اتوقع كان يقصده @md_almousa لكن صياغته للامر خلت الناس تفهم غلط
لان كل من يزعل حاليا قال انا مكتئب
الاكتئاب شعور بفقدان النفس والضياع ..
ان ماعاد لك لذة باكل وشرب ونوم حتى مستقبلك
شعور يخليك توصل للانتحار
وان ودك تعيش بالمريخ لحالك
وهذا اللي اتوقع كان يقصده @md_almousa لكن صياغته للامر خلت الناس تفهم غلط
لان كل من يزعل حاليا قال انا مكتئب
الاكتئاب شعور بفقدان النفس والضياع ..
ان ماعاد لك لذة باكل وشرب ونوم حتى مستقبلك
شعور يخليك توصل للانتحار
كان الاعتقاد سابقا إن الاكتئاب يحصل بسبب عدم توزان في كيمياء المخ وخصوصا في الناقل المعروف serotonin
لكن الموضوع أعمق من كذا
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يحس الانسان المصاب فيه بالحزن وفقدان الاهتمام بأي شي حتى لو مهمة مثل
الاكل والشراب والنوم والقرءة وغيرها
لكن الموضوع أعمق من كذا
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يحس الانسان المصاب فيه بالحزن وفقدان الاهتمام بأي شي حتى لو مهمة مثل
الاكل والشراب والنوم والقرءة وغيرها
الجسم بيفرز مادة اسمها " الكورتيزول " ولمن تنفرز في الجسم بكميات كبيرة بتأثر على منطقة الذكريات ومنطقة amygdala (اللوزة الدماغية)
اللي هي مرتبطة بالعواطف والاحاسيس مثل الخوف
وتمنع وجود خلايا جديدة وبتؤثر على الخلايا القديمة بشكل كبير
اللي هي مرتبطة بالعواطف والاحاسيس مثل الخوف
وتمنع وجود خلايا جديدة وبتؤثر على الخلايا القديمة بشكل كبير
فعند تاثر هذه المنطقة يتاثر جسمك كله معها سواء في في حالتك الصحية او العاطفية او النفسية .. كلها بتتاثر بسبب الاكتئاب
الاكتئاب انواع ليس نوع واحد
وكل نوع يختلف في التاني
في الاحاسيس والتأثيرات على الانسان
الاكتئاب انواع ليس نوع واحد
وكل نوع يختلف في التاني
في الاحاسيس والتأثيرات على الانسان
1 - الاكتئاب الجزئي
حالة مزاجية سيئة تستمر لفترة طويلة من الزمن ربما تصل لمدة عام أو أكثر
وتشمل أعراضه الحزن وصعوبة التركيز والتعب والتغير في عادات النوم
ويعد العلاج المعرفي السلوكي العلاج المناسب لهذا النوع من الاكتئاب
حالة مزاجية سيئة تستمر لفترة طويلة من الزمن ربما تصل لمدة عام أو أكثر
وتشمل أعراضه الحزن وصعوبة التركيز والتعب والتغير في عادات النوم
ويعد العلاج المعرفي السلوكي العلاج المناسب لهذا النوع من الاكتئاب
2 - الاضطرابات العاطفية الموسمية
غالبا يحدث في فصل الشتاء ويعد القلق والتهيج المتزايد والتعب أثناء النهار وزيادة الوزن وربما يرجع ذلك الاكتئاب إلى قلة ضوء الشمس الطبيعي ويبدأ الإصابة به في بداية فصل الشتاء إلى بداية الربيع ويمكن علاجه بالعلاج بالضوء أو العلاج المعرفي السلوكي.
غالبا يحدث في فصل الشتاء ويعد القلق والتهيج المتزايد والتعب أثناء النهار وزيادة الوزن وربما يرجع ذلك الاكتئاب إلى قلة ضوء الشمس الطبيعي ويبدأ الإصابة به في بداية فصل الشتاء إلى بداية الربيع ويمكن علاجه بالعلاج بالضوء أو العلاج المعرفي السلوكي.
3 - الاكتئاب الحاد
يعاني منه الملايين حول العالم
وتتمثل أعراضه في الحزن الشديد واليأس وفقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة وقلة الطاقة وصعوبة التركيز وتغيرات في عادات النوم والأكل والشعور بالذنب والتفكير في الموت أو الانتحار.
يعاني منه الملايين حول العالم
وتتمثل أعراضه في الحزن الشديد واليأس وفقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة وقلة الطاقة وصعوبة التركيز وتغيرات في عادات النوم والأكل والشعور بالذنب والتفكير في الموت أو الانتحار.
4 - اكتئاب ما بعد الولادة
ومن أعراضه الحزن والقلق والتعب والشعور بالوحدة واليأس والأفكار الانتحارية والمخاوف من إيذاء الطفل والانفصال عنه وتستمر فترة الإصابة من أسابيع إلى أشهر بعد الولادة
ممكن تحتاج الام إلى رعاية طبية تشمل العلاج المعرفي والعقاقير
والبعض لايحتاج للعلاج
ومن أعراضه الحزن والقلق والتعب والشعور بالوحدة واليأس والأفكار الانتحارية والمخاوف من إيذاء الطفل والانفصال عنه وتستمر فترة الإصابة من أسابيع إلى أشهر بعد الولادة
ممكن تحتاج الام إلى رعاية طبية تشمل العلاج المعرفي والعقاقير
والبعض لايحتاج للعلاج
5 - الاكتئاب الظرفي
يُعرف أيضًا باسم اضطراب التكيف، وينجم عن حدث مفزع في الحياة مثل فقدان الوظيفة أو وفاة أحد أفراد الأسرة أو الصدمة، وهو أكثر شيوعًا من الاكتئاب الحاد بضعفين ونادراً ما تكون هناك حاجة إلى الأدوية لعلاجه
يُعرف أيضًا باسم اضطراب التكيف، وينجم عن حدث مفزع في الحياة مثل فقدان الوظيفة أو وفاة أحد أفراد الأسرة أو الصدمة، وهو أكثر شيوعًا من الاكتئاب الحاد بضعفين ونادراً ما تكون هناك حاجة إلى الأدوية لعلاجه
6 - اضطراب ما قبل الحيض
تصاب به النساء مرة واحدة شهريًا خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية وتشمل أعراضه الاكتئاب والقلق وتقلب المزاج ويؤثر على علاقات المرأة وقدرتها على العمل بشكل طبيعي
وقد لاتحتاج لاي تدخل ..
تصاب به النساء مرة واحدة شهريًا خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية وتشمل أعراضه الاكتئاب والقلق وتقلب المزاج ويؤثر على علاقات المرأة وقدرتها على العمل بشكل طبيعي
وقد لاتحتاج لاي تدخل ..
7 - الاكتئاب غير النمطي أو الغير نموذجي
يعد أكثر شيوعًا ومن أعراضه الإحساس بثقل في الذراعين والساقين والنوم المفرط والإفراط في تناول الاكل وزيادة الوزن وسرعة الغضب والتقلبات المزاجية ويعتبر العلاج المعرفي السلوكي من أفضل أنواع العلاج له
يعد أكثر شيوعًا ومن أعراضه الإحساس بثقل في الذراعين والساقين والنوم المفرط والإفراط في تناول الاكل وزيادة الوزن وسرعة الغضب والتقلبات المزاجية ويعتبر العلاج المعرفي السلوكي من أفضل أنواع العلاج له
8 - الاكتئاب الذهاني
تتميز بالسلوك غير المنظم والمعتقدات الخاطئة والمعروفة باسم الأوهام أو مشاهد أو أصوات كاذبة والمعروفة باسم الهلوسةوقد يصاب الأشخاص المصابون به بعدم القدرة على الكلام أو عدم مغادرة الفراش ويتطلب العلاج مجموعة من الأدوية المضادة للاكتئاب ومضادة للذهان
تتميز بالسلوك غير المنظم والمعتقدات الخاطئة والمعروفة باسم الأوهام أو مشاهد أو أصوات كاذبة والمعروفة باسم الهلوسةوقد يصاب الأشخاص المصابون به بعدم القدرة على الكلام أو عدم مغادرة الفراش ويتطلب العلاج مجموعة من الأدوية المضادة للاكتئاب ومضادة للذهان
9 - الاضطراب ثنائي القطب
هو نوع من الاكتئاب كان يُطلق عليه سابقًا اضطراب الاكتئاب الهوسي وأعراضه ما بين الهوس والاكتئاب والتقلبات الحادة في الحالة المزاجية، والأفكار السيئة وقد يصل الأمر بالمصاب به إلى الانتحار
هو نوع من الاكتئاب كان يُطلق عليه سابقًا اضطراب الاكتئاب الهوسي وأعراضه ما بين الهوس والاكتئاب والتقلبات الحادة في الحالة المزاجية، والأفكار السيئة وقد يصل الأمر بالمصاب به إلى الانتحار
أفضل طريقة للتعامل مع مرضى الاكتئاب ؟
الاهم من العلاج نفسه انك لاتشوف هالامور تافهه أو وهمية هي في نفس الوقت تلعب دور كبير جداً في تغير حالتهم النفسية ..
- تكون قريب منهم دائما وتسمع منهم وتعطيهم دافع وتذكرهم بالاشياء الكويسة اللي كانو يسونها
الاهم من العلاج نفسه انك لاتشوف هالامور تافهه أو وهمية هي في نفس الوقت تلعب دور كبير جداً في تغير حالتهم النفسية ..
- تكون قريب منهم دائما وتسمع منهم وتعطيهم دافع وتذكرهم بالاشياء الكويسة اللي كانو يسونها
يكون العلاج اما بالادوية او العلاج النفسي او المشترك
يتم استخدام أدوية مضادات الاكتئاب
تتطلب عدة أسابيع ليبدأ مفعولها
تتطلب الاستمرار على تناولها لفترة تتراوح بين عدة أشهر إلى سنتين في بعض الحالات
ولكن بعض الاضطرابات، مثل: النوم، والشهية، تبدأ بالتحسن قبل تحسن المزاج.
يتم استخدام أدوية مضادات الاكتئاب
تتطلب عدة أسابيع ليبدأ مفعولها
تتطلب الاستمرار على تناولها لفترة تتراوح بين عدة أشهر إلى سنتين في بعض الحالات
ولكن بعض الاضطرابات، مثل: النوم، والشهية، تبدأ بالتحسن قبل تحسن المزاج.
لاتوقف الأدوية بشكل مفاجئ
لأنها قد تسبب الإدمان؛ بل لأن الجسم يكون اعتاد عليها. لذا يجب سحبها من الجسم بالتدريج، وتحت ملاحظة الطبيب المختص؛ لتلافي الأعراض الانسحابية
يعاني البعض أفكارًا انتحارية، خصوصًا صغار السن
لذلك ينبغي مراقبتهم بداية استخدام الأدوية
او عند تغيير الجرعات.
لأنها قد تسبب الإدمان؛ بل لأن الجسم يكون اعتاد عليها. لذا يجب سحبها من الجسم بالتدريج، وتحت ملاحظة الطبيب المختص؛ لتلافي الأعراض الانسحابية
يعاني البعض أفكارًا انتحارية، خصوصًا صغار السن
لذلك ينبغي مراقبتهم بداية استخدام الأدوية
او عند تغيير الجرعات.
العلاج النفسي:
ثبت فعاليته في علاج الاكتئاب
ويشمل: العلاج المعرفي السلوكي، والعلاج بحل المشكلات، وغيرهما.
وقد يكون العلاج النفسي هو الأفضل، على الأقل كبداية في الحالات البسيطة من المرض.
العلاج المشترك : يشمل العلاج النفسي، والدوائي معًا، وهو الأفضل في معظم الحالات.
ثبت فعاليته في علاج الاكتئاب
ويشمل: العلاج المعرفي السلوكي، والعلاج بحل المشكلات، وغيرهما.
وقد يكون العلاج النفسي هو الأفضل، على الأقل كبداية في الحالات البسيطة من المرض.
العلاج المشترك : يشمل العلاج النفسي، والدوائي معًا، وهو الأفضل في معظم الحالات.
وصلت لنهاية الثريد
واتمنى اني استطعت توصيل الامر بصورة بسيطة واني وفقت في الطرح
واذا وجدت هذه المعلومات مفيدة لاتبخل علينا بالدعاء وتمرير المعلومة للغير
اسال الله الشفاء للجميع
للاسئلة فاستاذنا الكبير بروف عبدالله موجود ومايقصر مع الجميع ان شاءالله @Prof_Subaie
انتهى الثريد
واتمنى اني استطعت توصيل الامر بصورة بسيطة واني وفقت في الطرح
واذا وجدت هذه المعلومات مفيدة لاتبخل علينا بالدعاء وتمرير المعلومة للغير
اسال الله الشفاء للجميع
للاسئلة فاستاذنا الكبير بروف عبدالله موجود ومايقصر مع الجميع ان شاءالله @Prof_Subaie
انتهى الثريد
جاري تحميل الاقتراحات...