في التغريدات التالية سنتحدث عن أهم ماورد في أمسية حديث الذات السلبي والتي قدمها الدكتور @s_arjan برعاية @qader2019
أولاً: ماذا نعني بحديث الذات؟
أولاً: ماذا نعني بحديث الذات؟
ثانياً: كيف ينشأ الحديث الذاتي؟
ثالثاً: دور حديث الذات في حياتنا.
كيف نتعرف على حديث الذات؟
رابعاً: ما محتوى حديث الذات؟
خامساً: ما العلاقة بين حديث الذات السلبي والمشكلات النفسية؟
تابع لـ : العلاقة بين حديث الذات السلبي والمشكلات النفسية.
تابع لمحور العلاقة بين حديث الذات السلبي والمشكلات النفسية.
مكونات الذات.
كيف ينشأ التفكير السلبي؟
متى يكون التفكير سلبياً؟
مستويات التفكير السلبي.
مثال الرهاب الاجتماعي
خطوات التخلص من حديث الذات السلبي.
تقييم حديث الذات.
التأمل الذاتي
التشتيت الذهني
تقليص حجم المشكلة.
الأسئلة الاعتراضية.
جاري تحميل الاقتراحات...