- بعض الاوقات تجيك دوخة ٥ أو ١٠ ثواني وتروح منك ؟
غالباً سببها ( فقر الدم ) تحت التغريده ذي بتكلم عنه مع مسبباته و حلوله و علاجة بالتفصيل ..
غالباً سببها ( فقر الدم ) تحت التغريده ذي بتكلم عنه مع مسبباته و حلوله و علاجة بالتفصيل ..
فقر الدم هو الحالة التي لا يحتوي الدم فيها على خلايا دم حمراء كافية لحمل المقدار الملائم من الأكسجين لأنسجة الجسم
خلونا نتعرف على خلايا الدم الحمراء و وظائفها قبل أن نتحدث عن الأنواع المختلفة لفقر الدم :
لفقر الدم عدة أنوع من أهمها وأكثرها انتشارًا ؟
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
• فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات
• فقر الدم المنجلي
• أنيميا البحر المتوسط "ثلاسيميا"
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
• فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات
• فقر الدم المنجلي
• أنيميا البحر المتوسط "ثلاسيميا"
يعد فقر الدم ( الناجم عن نقص الحديد ) أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة
فمن دون وجود كمية كافية من الحديد، لا يستطيع جسمك أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تتمكن من نقل الأكسجين (الهيموجلوبين) و نتيجة لذلك قد يجعلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تشعر بالتعب وضيق النفس
من أعراض فقر الدم ؟
• الإرهاق
• الضعف
• ضعف الشهيه
• شحوب أو اصفرار الجلد
• ضربات قلب غير منتظمة
• ضيق النفس
• تقصف الاظافر
• ألم الصدر
• برودة اليدين والقدمين
• الصداع
• الإرهاق
• الضعف
• ضعف الشهيه
• شحوب أو اصفرار الجلد
• ضربات قلب غير منتظمة
• ضيق النفس
• تقصف الاظافر
• ألم الصدر
• برودة اليدين والقدمين
• الصداع
من أسباب فقر الدم طبعاً الأسباب تختلف من نوع الى أخر :
العلاج ؟ بعض أنواع فقر الدم لا يُمكن منعها لكن تستطيع تجنب فقر الدم الناتج عن
( نقص الحديد ) و فقر الدم الناتج عن نقص ( الفيتامينات )
( نقص الحديد ) و فقر الدم الناتج عن نقص ( الفيتامينات )
الأطعمة الغنية :
- اللحم البقري
- المأكولات البحرية
- البقوليات
- الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر
- الفواكه المجفَّفة
- الشمندر
- اللحم البقري
- المأكولات البحرية
- البقوليات
- الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر
- الفواكه المجفَّفة
- الشمندر
النهاية 🌹
جاري تحميل الاقتراحات...