Severs Disease
ألم كعب القدم لدى الاطفال (مرض سيفر):
مرض سيفر أحد أكثر أسباب ألم الكعب شيوعًا عند الأطفال والمراهقين، وهو التهاب في مركز النمو في الكعب وغالبُا ما يصيب الأطفال فى سن 10 إلى 14 سنة مؤديًا إلى ألم شديد وقت المشي او الحركه.
ألم كعب القدم لدى الاطفال (مرض سيفر):
مرض سيفر أحد أكثر أسباب ألم الكعب شيوعًا عند الأطفال والمراهقين، وهو التهاب في مركز النمو في الكعب وغالبُا ما يصيب الأطفال فى سن 10 إلى 14 سنة مؤديًا إلى ألم شديد وقت المشي او الحركه.
مسببات مرض سيفر:
يحدث بسبب الضغط المتكرر على الكعب وغالبًا ما يحدث أثناء طفرات النمو و خاصة للأطفال المشاركين في العاب القوة و الرياضة مثل كرة القدم, كما قد يواجه المراهقون الأقل نشاطًا هذه المشكلة أيضًا ، خاصةً إذا كانوا يرتدون أحذية مسطحة جدًا.
يحدث بسبب الضغط المتكرر على الكعب وغالبًا ما يحدث أثناء طفرات النمو و خاصة للأطفال المشاركين في العاب القوة و الرياضة مثل كرة القدم, كما قد يواجه المراهقون الأقل نشاطًا هذه المشكلة أيضًا ، خاصةً إذا كانوا يرتدون أحذية مسطحة جدًا.
ومن الأسباب الأخرى المسببة لمرض سيفر وجود ضعف فى الأربطة والعضلات المسئولة عن الحفاظ على علاقة وترابط عظام القدم ببعضها البعض ، أو وجود التهاب في الأوتار مثل التهاب أوتار الكعب و الكاحل.
أعراض مرض سيفر:
ألم شديد في الكعب
تورم خفيف في الكعب.
صعوبة المشي و الركض.
التصلب و الشعور بالضيق في الجزء الخلفي من الكعب.
تشخيص مرض سيفر:
خلال الموعد ، سيناقش أخصائي القدم والكاحل الأعراض التي يعاني منها طفلك,
كما سيقوم بإجراء فحص شامل للقدم والكاحل لتحديد سبب الألم.
ألم شديد في الكعب
تورم خفيف في الكعب.
صعوبة المشي و الركض.
التصلب و الشعور بالضيق في الجزء الخلفي من الكعب.
تشخيص مرض سيفر:
خلال الموعد ، سيناقش أخصائي القدم والكاحل الأعراض التي يعاني منها طفلك,
كما سيقوم بإجراء فحص شامل للقدم والكاحل لتحديد سبب الألم.
ويتضمن هذا الفحص الضغط على عظمة الكعب من الاطراف الجانبيه للكعب, و التى تكون مؤلمًة عند الطفل المصاب بمرض سيفر , و قد يطلب من طفلك المشي أو الجري أو القفز أو المشي على قدميه لمعرفة ما إذا كانت الألم يزداد مع الحركه و قد يطلب عمل اشعة x على الكعب للتأكد من التشخيص
طرق العلاج:
دعامه طبيه للكعب : يمكن أن تساعد الدعامات الطبيه التي يتم إدخالها في الأحذية الرياضية على تخفيف الضغط على الكعب والكاحل.
ارتداء أحذية بكعب مرتفع قليلاً : فإن رفع الكعب قد يخفف الضغط على الوتر المرتبط في الكعب
دعامه طبيه للكعب : يمكن أن تساعد الدعامات الطبيه التي يتم إدخالها في الأحذية الرياضية على تخفيف الضغط على الكعب والكاحل.
ارتداء أحذية بكعب مرتفع قليلاً : فإن رفع الكعب قد يخفف الضغط على الوتر المرتبط في الكعب
تمارين الاطاله: يمكن أن تساعد على إطالة الوتر المرتبط في الكعب لتخفيف الضغط على الكعب ، وتساعد على تخفيف الألم.
وغالبا يختفي الالم بعد أنتهاء مرحلة النمو لدى الاطفال
وغالبا يختفي الالم بعد أنتهاء مرحلة النمو لدى الاطفال
الوقاية من مرض سيفر:
إرتداء أحذية مبطنة بصورة جيدة لتكون مضادة للصدمات.
تجنب الركض. عند وجود الم
تجنب القفز علي الأسطحة الصلبة.
عدم مبالغة الطفل في النشاط.
مساعدة الطفل علي فقدان الوزن إذا كان بحاجة إلى ذلك.
ودمتم بصحه وسلامه
إرتداء أحذية مبطنة بصورة جيدة لتكون مضادة للصدمات.
تجنب الركض. عند وجود الم
تجنب القفز علي الأسطحة الصلبة.
عدم مبالغة الطفل في النشاط.
مساعدة الطفل علي فقدان الوزن إذا كان بحاجة إلى ذلك.
ودمتم بصحه وسلامه
جاري تحميل الاقتراحات...