من يعاني من القلق الاجتماعي يركز دايم بكل حوله(الخارج)أكثر من الداخل ولكن في هذه الجلسة تبين لنا تركيز على نفسها افتتاح ماهي الافكار الغير العقلانية التي وصلتلها
الخوف والقلق المرتفع والعزلة الاجتماعية والتركيز والمقارنات هذي حالة "هانا" وهي الجزء الثاني
#افهمني_ Social anxiety
الخوف والقلق المرتفع والعزلة الاجتماعية والتركيز والمقارنات هذي حالة "هانا" وهي الجزء الثاني
#افهمني_ Social anxiety
هنا:الادلة على الافكار تستكشف ماهي الادلة لصحة افكارها
والصعوبة في عدم تقبل الاخرين
البيئة التي لها دور التربية الاسرية والاجهاد و التركيز وعدم التقبل.
والصعوبة في عدم تقبل الاخرين
البيئة التي لها دور التربية الاسرية والاجهاد و التركيز وعدم التقبل.
search.shamaa.org
ملخص لمختصين وعلم النفس صياغة و العلاج المعرفي السلوكي لرهاب الاجتماعي غني جداً في تفصيل✔️
ملخص لمختصين وعلم النفس صياغة و العلاج المعرفي السلوكي لرهاب الاجتماعي غني جداً في تفصيل✔️
Generalized Anxiety Disorder ماهو؟
القلق المعمم
القلق المعمم
سلسلة #ثريد متجدده وراح اضع فيها بعض التكميلات لاحقاً.
سلوكيات،تطمين مفهوم بين الخطئ والصح، لا تجعل الانشطة هي الحل الاساسي في القلق لانه مواجهة القلق تكسر الحاجز الخوف وتخفض توتر لا تتهرب من قلقك ابداً
مما جاء من دورة القلق العام قيمة جداً ...
#جامعة_الحرس دراسات العليا
هنا (بعض) انواع القلق
ومفتاح لفهمها العميق
مما جاء من دورة القلق العام قيمة جداً ...
#جامعة_الحرس دراسات العليا
هنا (بعض) انواع القلق
ومفتاح لفهمها العميق
الصفات المغذية للقلق.
التثقيف مهم للمصاب والاسرة لذالك بعض المواقع الاجنبية كالاوربية والاسترالية يتضمنون مواقع كثيرة علمية للجميع مما يسهل له الوصول لتثقيف الخبر الجميل ان يمكن نقوم بعمل موقع عربي لتثقيف النفسي ، وسيكون في برنامج متسلسل للاسرة والمصابين بعد الحج بدورات علمية لهم ليسهل له الفهم كثير.
مهم أن يفهم نفسه ليسهل وصوله للعلاج ويجب َأن نفهم القلق العام بعمق.
جاري تحميل الاقتراحات...