د. صالح بن سيف الهنائي
د. صالح بن سيف الهنائي

@SsAlhinai

6 تغريدة 18 قراءة May 04, 2020
هل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بفيروس #كورونا ؟
وما هي أهم النصائح لحمايتهم؟
تعرف على التفاصيل من خلال التغريدات التالية....
خطر الإصابة
كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالفيروس للأسباب التالية:
* من المرجح أن يعاني كبار السن من مشاكل صحية طويلة المدى يمكن أن تعرضهم للخطر.
* تميل أجهزة المناعة لدى الناس إلى الضعف مع تقدم العمر، مما يجعل من الصعب على كبار السن مقاومة العدوى.
يتبع...
* تصبح أنسجة الرئة أقل مرونة بتقدم العمر، مما يجعل أمراض الجهاز التنفسي مثل الإصابة بفيروس كورونا مصدر قلق خاص لكبار السن.
* يمكن أن يكون الالتهاب عند كبار السن أكثر حدة، مما يؤدي إلى تلف الأعضاء
أولا إعتني بنفسك:
* اغسل يديك بالماء والصابون لمدة20 ثانيةعلى الأقل قبل وبعد تقديم الرعاية أو لمس الأسطح في الأماكن العامة
* تجنب الزحام،وإذا سعلت أو عطست،افعل ذلك في منحنى المرفق أو في أنسجة يمكن التخلص منها
* أبعد يديك عن وجهك
* قم بتنظيف الأسطح التي يتم لمسهابشكل متكرربمنزلك
ثانيا مارس التباعد الجسدي وليس العزلة الإجتماعية
* مع إغلاق المساجد أبوابها حتى يهدأ الوباء، قد يشعر الناس،وخاصة كبار السن بالعزلة
* العزلة الاجتماعية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على مناعةكبار السن وصحتهم العقلية
* ساعدهم في إجراء محادثة فيديو مع الآخرين باستخدام مختلف الأجهزة
تأجيل المواعيد الطبية
* حاول تأجيل المواعيد الطبية الإعتيادية والفحوصات السنوية إلى ما بعد الجائحةمع الحرص على توفير الأدوية التي يأخذها بكميات كافية
* احتفظ بصندوق إسعافات أولية في المنزل لمواجهة أي طارئ يمكن التعامل معه دون الحاجة لزيارة الطبيب، وبالتالي تجنيبه التعرض للإصابة

جاري تحميل الاقتراحات...