بعض الاحيان يجيك شعور غريب غير مألوف يسبب لك توتر وينرفزك وفي نفس الوقت ممكن يخرجك عن طورك و تنفجر على اي شخص امامك غلطته الوحيدة انه قابلك في ذلك الوقت !!!!
قبل ابدأ هذا #الثريد إذا ماعندك وقت تقراء هذه السلسلة الان حط لايك وارجع بعدين اقرأها على الرايق???
بسم الله...
قبل ابدأ هذا #الثريد إذا ماعندك وقت تقراء هذه السلسلة الان حط لايك وارجع بعدين اقرأها على الرايق???
بسم الله...
المشاعر السلبية او التصرفات السيئة المفاجأة تجعلك تسأل نفسك ليه انا كذا ؟
وليه سويت كذا ؟
وش السبب الي خلاني اقول او افعل كذا؟
المشكلة انك ماتجد سبب حقيقي وراء كل هذه التصرفات..
وهذا الي يجعلك تنصدم اكثر واكثر!
عشان نتكلم بشكل واضح...
وليه سويت كذا ؟
وش السبب الي خلاني اقول او افعل كذا؟
المشكلة انك ماتجد سبب حقيقي وراء كل هذه التصرفات..
وهذا الي يجعلك تنصدم اكثر واكثر!
عشان نتكلم بشكل واضح...
لازم نعرف ان السر وراء كل مشاكلنا وهمومنا التافهه الي نرى في وقتها انها تستحق الوقوف وتستحق ان يقف العالم معنا من اجلها!!
هي في الاصل مشاكل دفينه دفناها بأنفسنا في اخر زاوية في الصدر تحت رفوف مليئة بالمشاكل و المشاعر السلبية المكبوته?
اكيد قاعد تقول كيف وضح اكثر?
هي في الاصل مشاكل دفينه دفناها بأنفسنا في اخر زاوية في الصدر تحت رفوف مليئة بالمشاكل و المشاعر السلبية المكبوته?
اكيد قاعد تقول كيف وضح اكثر?
في يوم من الايام صارت لك مشكله او سالفة تفشل او موقف سلبي او مشاعر صعبه ماعرفت تترجمها صح مثال توفى احد اقاربك او انسان غالي عليك وقعدت تمثل ان كل شيء مكتوب وهذا قضاء الله وقدره ( بتأكيد كلامك صح) لكن التصرف الصحيح انك تبكي وتطلع الي بداخلك من ضغوط ......
لانك فاقد انسان غالي عليك وتحمل له مشاعر طيبه اذاً التصرف الصحيح والسليم والغير مستغرب انك تحزن وتبكي وتطلع مابداخلك
الغريب هو ابتسامتك وصمودك في الوقت الخطاء > هذه من الاشياء الي راح تأثر على نفسيتك وتصرفاتك وتزيد من الضغوطات عليك دون ان تعلم وقتها.
الغريب هو ابتسامتك وصمودك في الوقت الخطاء > هذه من الاشياء الي راح تأثر على نفسيتك وتصرفاتك وتزيد من الضغوطات عليك دون ان تعلم وقتها.
مثال
اخر كنت في القاعة الدراسية وقلت فكره خطاء او نطقت كلمه خطاء او تصرفت بتصرف خاطئ مما جعل القاعة كلها تضحك عليك و قد تسمع كلمات مؤذية وتنمر نوع ما
في هذه اللحظة ماعرفت ان تخرج من هذه القاعة بذكاء وحسن تصرف لكنك تظاهرت بالابتسامة وفي داخلك نار موقدة ....
اخر كنت في القاعة الدراسية وقلت فكره خطاء او نطقت كلمه خطاء او تصرفت بتصرف خاطئ مما جعل القاعة كلها تضحك عليك و قد تسمع كلمات مؤذية وتنمر نوع ما
في هذه اللحظة ماعرفت ان تخرج من هذه القاعة بذكاء وحسن تصرف لكنك تظاهرت بالابتسامة وفي داخلك نار موقدة ....
تخشى ان يستمرون في المستقبل بذكر هذا التصرف وتخاف انهم ينقلون ماحدث خارج القاعة وتصبح محل سخرية
وفي كل الحالتين هم نسوا مافعلت ولكن طريقتك التي تغيرت معهم تذكرهم بذلك الموقف.
الامثلة تطول لكن ،،،
وفي كل الحالتين هم نسوا مافعلت ولكن طريقتك التي تغيرت معهم تذكرهم بذلك الموقف.
الامثلة تطول لكن ،،،
لكن اتركوني اقول لكم مامفهوم المشاعر السلبية او المكبوتة ؟؟
هي تلك التصرفات والمواقف والمشاعر التي لانريد اخبار احد بها ولانريد ان يراها احد فندفنها في الصدر ومع الوقت وزمان تتحول الى كوابيس وغصة وتصرفات سلبية تظهر علينا في اوقات متفرقة تجعل مننا اشخاص مختلفين عن واقعنا.
هي تلك التصرفات والمواقف والمشاعر التي لانريد اخبار احد بها ولانريد ان يراها احد فندفنها في الصدر ومع الوقت وزمان تتحول الى كوابيس وغصة وتصرفات سلبية تظهر علينا في اوقات متفرقة تجعل مننا اشخاص مختلفين عن واقعنا.
لايكون بعد هذا شرح لا سمح الله مافهمت وش قاعد اقول ؟
طيب ولا يصير خاطرك الا طيب ?
طيب ولا يصير خاطرك الا طيب ?
المشاكل والضغوط الي تواجهنا الي نحبسها داخلنا ومانترجمها ولا نخرجها تسبب لنا ضغوط مفاجأة في اوقات غير متوقعه وسبب من البداية منا ماعرفنا نتعامل بشكل الصحيح معها
والي يخليها تستمر بداخلنا اننا مو راضين نعترف بإن الخطاء منا واننا من تسبب في ذلك فتجدنا
والي يخليها تستمر بداخلنا اننا مو راضين نعترف بإن الخطاء منا واننا من تسبب في ذلك فتجدنا
نرمي الاتهامات على فلان وفلان ونحاول ان نظهر من المسؤلية ونوقعها على الغير.
طيب بتقول وبعدين بعد هذا #الثريد الطويل وش تبي توصله او وش بتوصله لنا
بقولك انه يجب على،،،،
طيب بتقول وبعدين بعد هذا #الثريد الطويل وش تبي توصله او وش بتوصله لنا
بقولك انه يجب على،،،،
بقولك انه يجب على كل شخص ان يجلس مع نفسه ويفكر في كل مشاكله الداخليه الي تتردد عليه بأستمرار ويشوف وش سببها وكيف يقدر يحل هذه المشاكل لانها قد تتكون بداخلك سحابة سوداء تمطر على اشخاص وتغرقهم بلا ذنب ولا خطيه وتصبح على فعلك نادم .
طبعاً شيء مهم قبل هذا كله اي شخص تعتقد انه ماراح ينفعك ولا راح يساعدك لا تفتح له اي موضوع خاص لان بعضهم تندم انك فتحت له موضع خاص فيك.
اخيراً انصحكم تقرأون كتاب (the shadow effect )
( تأثير الظل ) صدقوني راح يعجبكم وبتكتشفون اشياء كانت غامضة بنسبه لكم
دمتم بخير
و #رمضان_كريم
( تأثير الظل ) صدقوني راح يعجبكم وبتكتشفون اشياء كانت غامضة بنسبه لكم
دمتم بخير
و #رمضان_كريم
جاري تحميل الاقتراحات...