?" اجعل طعامك دواءك و دواءك طعامك"
✔️تنطبق هذه المقولة على الزبادي نظرا لفوائده العديدة
✔️الزبادي يحوي البكتيريا النافعة (بروبيوتك) المفيده للأمعاء و القولون
✔️سهل الهضم و مفيد تناوله في #رمضان
اذا كنت ممن يعاني من مشاكل واضطرابات بالهضم، إحرص على تناوله✅
#صحتك_في_رمضان
✔️تنطبق هذه المقولة على الزبادي نظرا لفوائده العديدة
✔️الزبادي يحوي البكتيريا النافعة (بروبيوتك) المفيده للأمعاء و القولون
✔️سهل الهضم و مفيد تناوله في #رمضان
اذا كنت ممن يعاني من مشاكل واضطرابات بالهضم، إحرص على تناوله✅
#صحتك_في_رمضان
?#الزبادي يحتوي على خمائر طبيعية-#بروبيوتك
مفيدة لصحة الجهاز الهضمي والجسم بصفة عامة
فوائده الاخرى تشمل:
◾️مصدر للبروتين والمعادن
◾️يخلص الأمعاء من البكتيريا الضارة
◾️علاج للانتفاخ
◾️لتخفيف الوزن
◾️لصحة ومناعة الجسم
◾️غني بالكالسيوم و لصحة العظام
#صحتك_في_رمضان #رمضان
مفيدة لصحة الجهاز الهضمي والجسم بصفة عامة
فوائده الاخرى تشمل:
◾️مصدر للبروتين والمعادن
◾️يخلص الأمعاء من البكتيريا الضارة
◾️علاج للانتفاخ
◾️لتخفيف الوزن
◾️لصحة ومناعة الجسم
◾️غني بالكالسيوم و لصحة العظام
#صحتك_في_رمضان #رمضان
⁉️هل #الزبادي بالنكهات يعادل صحيا الزبادي السادة؟
?بالتاكيد لا
✔️حيث أنه غالباً ما يضاف له السكر
و المنكهات و التي تزيد من كمية السعرات الحرارية
✔️احرص على #الزبادي السادة سواء قليل الدسم أو منزوع الدسم
#رمضان #صحتك_في_رمضان
?بالتاكيد لا
✔️حيث أنه غالباً ما يضاف له السكر
و المنكهات و التي تزيد من كمية السعرات الحرارية
✔️احرص على #الزبادي السادة سواء قليل الدسم أو منزوع الدسم
#رمضان #صحتك_في_رمضان
⁉️ما هي فائدة #البروبيوتك (البكتيريا النافعة)
الموجودة في #الزبادي؟
لها فوائد عديدة،
فهي تساعد في مكافحة وتخفيف اعراض #القولون_العصبي
ايضاً #البروبيوتك مفيدة لعلاج:
◾️بكتيريا المعدة
◾️القولون التقرحي
◾️النزلات المعوية المعدية
◾️لمناعة الجسم
◾️إسهال المضادات
الموجودة في #الزبادي؟
لها فوائد عديدة،
فهي تساعد في مكافحة وتخفيف اعراض #القولون_العصبي
ايضاً #البروبيوتك مفيدة لعلاج:
◾️بكتيريا المعدة
◾️القولون التقرحي
◾️النزلات المعوية المعدية
◾️لمناعة الجسم
◾️إسهال المضادات
⁉️هل #الزبادي هو المصدر الوحيد لـ #البروبيوتيك؟
الجواب... لا
فهناك مصادر اخرى مثل:
✅التوفو
✅خبز العجين المخمر
✅المخللات
✅فول الصويا
✅الجبنة المخمرة كالسويسرية
✅البزاليا الخضرة
#الصحة #صحتك_تهمنا #رمضان #صحتك_في_رمضان
الجواب... لا
فهناك مصادر اخرى مثل:
✅التوفو
✅خبز العجين المخمر
✅المخللات
✅فول الصويا
✅الجبنة المخمرة كالسويسرية
✅البزاليا الخضرة
#الصحة #صحتك_تهمنا #رمضان #صحتك_في_رمضان
هل #الزبادي اليوناني
يعتبر افضل صحياً من
#الزبادي العادي ؟!
شاهد الفرق
#رمضان #صحتك_في_رمضان #صحتك_تهمنا
يعتبر افضل صحياً من
#الزبادي العادي ؟!
شاهد الفرق
#رمضان #صحتك_في_رمضان #صحتك_تهمنا
جاري تحميل الاقتراحات...