#قاعدة_٥_ثواني قل ٥-٤-٣-٢-١ ثم انطلق
هي خدعه نفسيه تستخدمها علشان تمنع مخك يسترسل بالأفكار الي تمنعك من القيام بإي عمل . #كتاب #كتاب_قاعدة_٥_ثواني #ارادة #تنمية_بشرية
هي خدعه نفسيه تستخدمها علشان تمنع مخك يسترسل بالأفكار الي تمنعك من القيام بإي عمل . #كتاب #كتاب_قاعدة_٥_ثواني #ارادة #تنمية_بشرية
#قاعدة_٥_ثواني من صالحك ان هذه القاعدة تنجح معاك لانها بتساعدك على الإنجاز ، فساعد نفسك على نجاحها #كتاب #كتاب_قاعدة_٥_ثواني #ارادة #تنمية_بشرية
#قاعدة_٥_ثواني استخدم هذه القاعدة لما تكون عارف أن الفعل الي مفروض تفعله مفيد لك ولمصلحتك لكن مشاعرك ومزاجك ضد القيام بالفعل ، وهي لاتنفع للفعل الي محتار أي انفع وأصح لك #كتاب #كتاب_قاعدة_٥_ثواني #ارادة #تنمية_بشرية
#قاعدة_٥_ثواني هذة القاعدة مفيدة لمواجهة الكسل و التسويف و المماطله و التردد #كتاب #كتاب_قاعدة_٥_ثواني #ارادة #تنمية_بشرية
#قاعدة_٥_ثواني عمر بن عبدالعزيز ارسل للحسن البصري قال : اذا وصلك كتابي هذا اكتب لي موعظه و أوجز .. فرد عليه الحسن البصري : أما بعد : أعصِ هواك ، و السلام . #كتاب #كتاب_قاعدة_٥_ثواني #ارادة #تنمية_بشرية
#قاعدة_٥_ثواني المشاعر تتبع الفعل وليس العكس ، لا تتنظر مشاعرك تتغير حتى تقوم بالفعل ، ابدأ الفعل و مشاعرك ستتغير لاحقاً ، فالمشاعر السلبية التي تسبق الفعل تظهر بأكبر من حجمها #كتاب #كتاب_قاعدة_٥_ثواني #ارادة #تنمية_بشرية
#قاعدة_٥_ثواني #كتاب #كتاب_قاعدة_٥_ثواني #ارادة #تنمية_بشرية كتاب The 5 second rule للكاتبة Mel robbins
جاري تحميل الاقتراحات...