تغريدات اضطرابات المزاج:
- الحالة المزاجية هي جزء لا يتجزأ من يومنا الطبيعي.. لكن هل يمكن أن يضطرب المزاج ليصل إلى حالة مرضيّة؟
اضطرابات المزاج هي واحدة من الاضطرابات النفسية وهي من أكثرها انتشارًا؛ حيث تصل نسبة انتشارها إلى 20% في العالم..
- الحالة المزاجية هي جزء لا يتجزأ من يومنا الطبيعي.. لكن هل يمكن أن يضطرب المزاج ليصل إلى حالة مرضيّة؟
اضطرابات المزاج هي واحدة من الاضطرابات النفسية وهي من أكثرها انتشارًا؛ حيث تصل نسبة انتشارها إلى 20% في العالم..
-يُعنى باضطرابات المزاج أنها تغيرات ملموسة وكبيرة في المزاج تجاه إحدى الشعورين، إما الحزن الشديد أو النشاط العالي جدّاً وغير الطبيعي أو ما يسمى بالهوس، أو حالة من التقلب بينهما..
- يظهر الاكتئاب على شكل حزن شديد، وعدم قدرة على الاستمتاع بالأفعال التي كانت تمتع الشخص سابقًا ومن ذلك الاجتماع مع الأصدقاء أو التسوق، وقد يترافق مع هذه التغيرات مشكلات في النوم وفي شهية الطعام زيادة أو نقصاناً بالإضافة إلى انخفاض في النشاط وإرهاق مستمر والتفكير أحياناً بالانتحار
- مزاج الهوس يتميز بالطاقة والنشاط العالي بشكلٍ أكثر من الاعتيادي، حيث تظهر هذه الحالة على شكل نوم أقل بكثير من المعتاد وتشتت عالي وسوء تقدير وتهور عند اتخاذ القرارات.
- تختلف درجات الشدة في هذين المزاجين وباختلاهما تختلف التشخصيات المرضية؛ فهناك حزن خفيف وحزن شديد وهوس خفيف وهوس شديد وهناك حالات من التقلب بين هذا وذاك.
- ليس هناك سبب واحد لاضطرابات المزاج، فقد تسببها الجينات والوراثة، أو الأحداث النفسية الصعبة كالصدمات النفسية، أو بعض الظروف البيئية الصعبة؛ مثل تشتت الأسرة وتعاطي المواد المخدرة.
- لحسن الحظ أن لكل مشكلة حل، فيمكن علاج اضطرابات المزاج عن طريق العلاج الدوائي والعلاج بالكلام أو العلاج السلوكي المعرفي، وتُلاحظ تحسنات كبيرة جدّاً عند علاجه، لذا ننصحك بعدم التردد في اللجوء للعلاج عند الجهات المختصة من استشاريين وأختصاصيين نفسيين.
جاري تحميل الاقتراحات...