١- نهنئ أحبتنا ذوي #متلازمة_داون وأسرهم بمناسبة دخول الشهر المبارك #رمضان نسأل الله أن يتقبل من الجميع ويحفظ أحبتنا المميزين صغارا وكبارا.
أود أن نناقش عبر هذه السلسلة من التغريدات أمور تهمنا كأسر نطرحها مع بعضنا البعض وكذلك يشاركنا فيها أهل التخصص. #متلازمة_داون_في_رمضان
أود أن نناقش عبر هذه السلسلة من التغريدات أمور تهمنا كأسر نطرحها مع بعضنا البعض وكذلك يشاركنا فيها أهل التخصص. #متلازمة_داون_في_رمضان
٢- #متلازمة_داون_في_رمضان
في هذا الشهر المبارك تحدث اختلافات كبيرة ومتنوعة في اشياء تؤثر على حياة احبتنا ذوي #متلازمة_داون منها مثلا اوقات النوم او مواعيد الطعام ونوعياته بل حتى الحالة المزاجية لأفراد الأسرة وكل ذلك قد لا يدركه أحبتنا بسهولة او بشكل تام مما يوجب التنبه له.
في هذا الشهر المبارك تحدث اختلافات كبيرة ومتنوعة في اشياء تؤثر على حياة احبتنا ذوي #متلازمة_داون منها مثلا اوقات النوم او مواعيد الطعام ونوعياته بل حتى الحالة المزاجية لأفراد الأسرة وكل ذلك قد لا يدركه أحبتنا بسهولة او بشكل تام مما يوجب التنبه له.
٣- #متلازمة_داون_في_رمضان
في الشهر المبارك هناك الكثير مما تستطيع الأسرة الإستفادة منه للفرد من ذوي #متلازمة_داون حسب عمره سواء في جوانب تعليمية او سلوكيه او اجتماعية او حتى غذائية، فقط نحتاج التنبه لذلك كأسر ونحتاج من أهل التخصص الكرام كل في تخصصة المشاركة في ذلك مشكورين.
في الشهر المبارك هناك الكثير مما تستطيع الأسرة الإستفادة منه للفرد من ذوي #متلازمة_داون حسب عمره سواء في جوانب تعليمية او سلوكيه او اجتماعية او حتى غذائية، فقط نحتاج التنبه لذلك كأسر ونحتاج من أهل التخصص الكرام كل في تخصصة المشاركة في ذلك مشكورين.
٤- #متلازمة_داون_في_رمضان
سأبدأ بالتنبيه لمسائل السلامة من بعض الأخطار التي قد تزيد فرصها في رمضان.
مثل الحروق لا سمح الله بسبب الإنشغال وقت اعداد الإفطار او حتى بعد تجهيزه على السفرة او نقله، الحروق من السوائل كزيت القلي او الأطعمة السائلة كالشوربة او القهوة والشاي.
سأبدأ بالتنبيه لمسائل السلامة من بعض الأخطار التي قد تزيد فرصها في رمضان.
مثل الحروق لا سمح الله بسبب الإنشغال وقت اعداد الإفطار او حتى بعد تجهيزه على السفرة او نقله، الحروق من السوائل كزيت القلي او الأطعمة السائلة كالشوربة او القهوة والشاي.
٥- #متلازمة_داون_في_رمضان
اخطار الأجهزة الكهربائية في المطبخ كمحضرات الطعام على تنوعها فخطورتها كبيرة جدا كفرامات اللحوم او الخلاطات ذات الشفرات الحادة.
اخطار بعض مركزات الأغذية التي تستخدم في المطبخ كالخل مثلا او بعض المنكهات و الخمائر وما شابهها قد يشربها أو يأكلها اطفالنا.
اخطار الأجهزة الكهربائية في المطبخ كمحضرات الطعام على تنوعها فخطورتها كبيرة جدا كفرامات اللحوم او الخلاطات ذات الشفرات الحادة.
اخطار بعض مركزات الأغذية التي تستخدم في المطبخ كالخل مثلا او بعض المنكهات و الخمائر وما شابهها قد يشربها أو يأكلها اطفالنا.
٦- #متلازمة_داون_في_رمضان
ذوي #متلازمة_داون حساسين تجاه التغييرات على نظام حياتهم اليومية، وفي رمضان يحدث الكثير منها ، وهذا قد يغير حالاتهم النفسية والسلوكية مما ينتج عنه سلوكيات مزعجة أو تشكل خطورة عليهم يجب التعامل معها بحكمة وحذر،
ننتظر رأي المختصين وتجارب الأسر.
ذوي #متلازمة_داون حساسين تجاه التغييرات على نظام حياتهم اليومية، وفي رمضان يحدث الكثير منها ، وهذا قد يغير حالاتهم النفسية والسلوكية مما ينتج عنه سلوكيات مزعجة أو تشكل خطورة عليهم يجب التعامل معها بحكمة وحذر،
ننتظر رأي المختصين وتجارب الأسر.
٧- #متلازمة_داون_في_رمضان
من بعض تلك السلوكيات التي نواجهها مع خالد ، عدم استيعابه لنوم اغلب افراد الأسرة اثناء قيامه مبكرا عنهم بوقت طويل، فهو من قبل الظهر يريد إيقاظ الجميع وذهب لغرفهم ينادي عليهم، ويريد أن يمارس نفس نشاطاته المعتادة قبل رمضان، وهذا جعله متوترا بعض الشيء.
من بعض تلك السلوكيات التي نواجهها مع خالد ، عدم استيعابه لنوم اغلب افراد الأسرة اثناء قيامه مبكرا عنهم بوقت طويل، فهو من قبل الظهر يريد إيقاظ الجميع وذهب لغرفهم ينادي عليهم، ويريد أن يمارس نفس نشاطاته المعتادة قبل رمضان، وهذا جعله متوترا بعض الشيء.
٨- #متلازمة_داون_في_رمضان
في مثل هذه المواقف سيحاول الطفل البحث عن ما يفرغ فيه طاقته وإن لم نوجه هذه الطاقة بشكل سليم قد تتحول لأشياء سلبية كقيامه بممارسات تشكل خطرا عليه، لذلك كما قلت سابقا يجب التعامل مع مثل هذه الأمور بحكمة وحذر وأن لا نغفل عنهم حتى لا يقعوا في الخطر.
في مثل هذه المواقف سيحاول الطفل البحث عن ما يفرغ فيه طاقته وإن لم نوجه هذه الطاقة بشكل سليم قد تتحول لأشياء سلبية كقيامه بممارسات تشكل خطرا عليه، لذلك كما قلت سابقا يجب التعامل مع مثل هذه الأمور بحكمة وحذر وأن لا نغفل عنهم حتى لا يقعوا في الخطر.
٩- #متلازمة_داون_في_رمضان
بسبب هذه التغيرات قد يبدو لنا أن هناك زيادة في نشاط الطفل، بينما في الحقيقه أن الطفل يمارس نشاطاته المعتادة و يحاول أن يعوض ما يشعر به من تغير في نشاط من حوله بسبب الصيام وتغيير مواعيد النوم، وسيتكيف الطفل مع مرور الأيام ويعتاد ذلك.
بسبب هذه التغيرات قد يبدو لنا أن هناك زيادة في نشاط الطفل، بينما في الحقيقه أن الطفل يمارس نشاطاته المعتادة و يحاول أن يعوض ما يشعر به من تغير في نشاط من حوله بسبب الصيام وتغيير مواعيد النوم، وسيتكيف الطفل مع مرور الأيام ويعتاد ذلك.
١٠- من الفرص الجميله لأحبتنا ذوي #متلازمة_داون_في_رمضان ،تصحيح بعض العادات الغذائية السيئة كحب بعضهم للوجبات السريعة، التي يجب ابعادهم عنها بقدر ما نستطيع
والفرصة كبيرة في رمضان لذلك، وتعويدهم أيضاً على تجربة بدائل صحية تعد لهم في البيوت يشاركونها مع الجميع على سفرة الفطور.
والفرصة كبيرة في رمضان لذلك، وتعويدهم أيضاً على تجربة بدائل صحية تعد لهم في البيوت يشاركونها مع الجميع على سفرة الفطور.
١١- #متلازمة_داون_في_رمضان
كلنا نعلم وجود سلوكيات غذائية غير جيدة لدى بعض احبتنا ذوي #متلازمة_داون كمزاجيتهم وانتقائيتهم تجاه انواع الطعام، في رمضان الفرصة مهيأة لمحاولة تعديل ذلك.
مثلا اغلاق مطاعم الوجبات السريعة في نهار رمضان يجعل من لا يصوم منهم يقتنع بالوجبات المنزلية.
كلنا نعلم وجود سلوكيات غذائية غير جيدة لدى بعض احبتنا ذوي #متلازمة_داون كمزاجيتهم وانتقائيتهم تجاه انواع الطعام، في رمضان الفرصة مهيأة لمحاولة تعديل ذلك.
مثلا اغلاق مطاعم الوجبات السريعة في نهار رمضان يجعل من لا يصوم منهم يقتنع بالوجبات المنزلية.
١٢- رؤيتهم للجميع على سفرة الإفطار تشجعهم على تجربة انواع من الطعام قد يكونوا لا يتقبلونها لو كانوا وحدهم.
تعدد الأصناف على السفرة بعد صيام طويل قد يجعلهم ينسون الإنتقائية لشعورهم بالجوع سواء من يصوم منهم او حتى الصغار.
حرص الأسرة على الأطعمة الصحية، ورؤيتهم للجميع يتناولها.
تعدد الأصناف على السفرة بعد صيام طويل قد يجعلهم ينسون الإنتقائية لشعورهم بالجوع سواء من يصوم منهم او حتى الصغار.
حرص الأسرة على الأطعمة الصحية، ورؤيتهم للجميع يتناولها.
١٣- كل تلك الممارسات تساعد بشكل كبير لتعديل السلوكيات الغذائية لأحبتنا ذوي #متلازمة_داون_في_رمضان فالفرصة كبيرة ومهيأة أكثر منها في غير هذا الشهر المبارك والأستفادة من ذلك واجبنا كأسر لأن العادات الغذائية مؤثرة بشكل كبير في حياتهم.
@Rattibha
ياليت تتكرم ترتبها مع جزيل الشكر والتقدير
ياليت تتكرم ترتبها مع جزيل الشكر والتقدير
جاري تحميل الاقتراحات...