"لك الحمد مهما استطال البلاء
ومهما استبدّ الألم،
لك الحمد، إن الرزايا عطاء
وإن المصيبات بعض الكرم"
تمثلت الأبيات السابقة من مطلع قصيدة سفر أيوب للشاعر الكبير بدر السياب خلال إصابتي بفيروس كورونا المستجد وفترة العزل التي امتدت ومازالت لأكثر من ٣٣ يوم والحمدلله على كل حال.
ومهما استبدّ الألم،
لك الحمد، إن الرزايا عطاء
وإن المصيبات بعض الكرم"
تمثلت الأبيات السابقة من مطلع قصيدة سفر أيوب للشاعر الكبير بدر السياب خلال إصابتي بفيروس كورونا المستجد وفترة العزل التي امتدت ومازالت لأكثر من ٣٣ يوم والحمدلله على كل حال.
ولرغبة أصيلة في النفس الضعيفة بمشاركة هذه التجربة المريرة، ادخاراً لصعوبات رحلة الحياة وعرفاناً لملائكة الله في أرضه، أشارككم حديث النفس للذكرى:
1⃣ اصبت بالفيروس عن طريق مخالطتي لأخي العائد من السفر @alghamdi97 وهو ذكر تجربته سابقا مع الفيروس وكانت أعراضي مشابه للاعراض التي كانت لديه لكن استمترت لفتره أقل من فترته تقريبا ٧ أيام.
2⃣ بعد ان استقرت حالتي واختفاء الأعراض تم نقلي من المستشفى الي العزل الصحي لوزارة الصحه لان نتيجة التحاليل كانت لاتزال ايجابيه وهو مايعني استمرار وجود الفيروس .
3⃣ العزل كان في فندق مخصص لحالات كورونا الإيجابية مجهز بطاقم صحي متكامل من أطباء وممرضين. تم ملاحظة العلامات الحيوية يوميا خصوصاً الحرارة لفترة دامت أسبوعين تقريباً ويتواصل الأطباء معي عن طريق الهاتف لمتابعة حالتي.
4⃣ استيقظت فجر أحد الأيام على بكاء وعويل لاحدى النزيلات يأتي من مكان بعيد من أحد غرف الفندق. شعرت بحزن عميق ممزوجاً بخوف مما قد ينتظرني في الأيام القادمة!
5⃣تكررت هذة التجربة مرات عدة لنزلاء آخرين ممن قد انهارت قواهم بسبب طول مدة الحجر. حالة الفزع لسماع أصواتهم لا يمكن مقارنتها بأي شئ آخر عرفته في حياتي !
6⃣أصعب مافي هذه التجربة حالة العزل ذاتها وخصوصاً في غياب أي أعراض للمرض واستمرار وجود الفيروس وبقاء التحاليل ايجابيه لفترة طويلة. كان الضغط النفسي في تصاعد يوماً بعد يوم بسبب الانحباس في غرفة مع عدم إمكانية مغادرتها الا نادراً لعمل الفحوصات والشعور بأنك مصدر خطر للآخرين
والاخبار السلبيه من انتشار المرض.
7⃣مشاعر الإحباط تتضاعف في كل مرة تعود فيها نتائج التحليل إيجابية مما يعني على الأقل أسبوع أخر من الانتظار والترقب .. والعزل!
7⃣مشاعر الإحباط تتضاعف في كل مرة تعود فيها نتائج التحليل إيجابية مما يعني على الأقل أسبوع أخر من الانتظار والترقب .. والعزل!
8⃣ ومع مرور الأيام الثقيلة والتأخر في أخذ المسحات وعدم الاتساق في نتائج المسحات سلبي- ايجابي اخذ الضغط النفسي في ازدياد وحالة الاختناق ،القلق واضطراب النوم تزداد يوما بعد يوم.
9️⃣ لأول مرة استشعر معنى الآية الكريمة" وَإِنَّ يَوْمًا عِندَ رَبِّكَ كَأَلْفِ سَنَةٍ مِّمَّا تَعُدُّونَ" يتباطئ الزمن في الحجر وتمر الدقائق علي كأنها سنوات.
1️⃣0️⃣ طلبت من الكادر الطبي الخروج لساعة لاستنشاق الهواء والتعرض لأشعة الشمس لسطح الفندق لكن تم الرفض لعدم وجود آلية تسمح بذلك. ويُكتفى بتقديم دعم نفسي عن طريق الهاتف لكن للأسف لم يساهم في تخفيف الاعراض.
1️⃣1️⃣ وهنا أود أن ألفت عناية السادة في وزارة الصحه الأخذ في عين الاعتبار الجانب النفسي للمحجور والسماح له بالخروج لاستنشاق الهواء والمشي مع الاخذ في الاعتبار جميع الاحتياطات الصحيه اللازمه واعادة الفحص له كل ٢٤ ساعه اذا طالت مدة الحجر كحالتي
لأن الصحه النفسيه والجسديه متلازمه ولا يمكن التضحية بإحداهما في سبيل الاخر.
@SaudiMOH @tfrabiah @Jeddahhealth
@SaudiMOH @tfrabiah @Jeddahhealth
1️⃣2️⃣ من الاشياء التي ساهمت في تماسكي وانخفاض القلق والتوتر الرياضه اليوميه لمدة ساعتين ، الابتعاد عن الاخبار السلبية ،وأخيرا وهو الأهم الدعم المستمر من الأهل والأصدقاء كان ومازال له أثر كبير على استقرار الصحه النفسيه
1️⃣3️⃣ هنا اعجز عن وصف الجهود الجباره والخدمات الرائعة التي تقوم بها الدولة في محاربة هذا الوباء وتوفير جميع الوسائل الممكنه لحماية المواطن والمقيم والحفاظ على سلامتهم وأرواحهم. ومع ذلك هذه التجربة التي لا زلت أعيشها أصعب مما يمكن وصفه.
1️⃣4️⃣ نصيحتي للجميع أن يتقيد بتعليمات الصحه. تجربة الحظر مرهقة لكنها لا تقارن بالعزل في غرفة، مهما كانت مريحة، لفترة قد تمتد الى أكثر من شهر اصعب ما أعانيه الآن هو العزل الذي امتد بعد استقرار حالتي لأربعة أسابيع. تجربة مرهقة ذهنياً ونفسياً أكثر مما يمكن تصوره.
1️⃣5️⃣ أخيرا لايسعني هنا إلا أن أشكر الأهل والأصدقاء الذين لازالوا يساندوني في هذه المرحلة وأتوجه كذلك بخالص الشكر والامتنان خصوصاًلطاقم التمريض لما قدموه من رعاية بمهنية عالية وتعامل لطيف رغم مايكابدونه من إرهاق وتوتر وكانو خير من يمثل حكومة هذا البلد المعطاء وهذا الشعب العظيم.
1️⃣6️⃣ أخص هنا بالشكر أعضاء الفريق الصحي والممرضات الذين اشرفوا على حالتي وهم:
أ.سميره الغامدي @SamiraAlGhamdi
عسل عسيري
رحمه الشريان
نجود الثبيتي
أ.سميره الغامدي @SamiraAlGhamdi
عسل عسيري
رحمه الشريان
نجود الثبيتي
1️⃣7️⃣ وأختم بأبيات القصيدة نفسها:
"وإن صاح أيوب كان النداء
لك الحمد يا رامياً بالقدر
ويا كاتباً بعد ذاك الشفاء"
لا تنسونا ، كل مريض ونزيل حجر، من دعواتكم
وكل عام وأنتم بخير ومبارك عليكم شهر رمضان
ودمتم بخير
أحمد الغامدي
٢٠٢٠/٠٤/٢٢
"وإن صاح أيوب كان النداء
لك الحمد يا رامياً بالقدر
ويا كاتباً بعد ذاك الشفاء"
لا تنسونا ، كل مريض ونزيل حجر، من دعواتكم
وكل عام وأنتم بخير ومبارك عليكم شهر رمضان
ودمتم بخير
أحمد الغامدي
٢٠٢٠/٠٤/٢٢
جاري تحميل الاقتراحات...