ثريد يظهر علمياً أهمية التباعد الاجتماعي!
هل #فيروس #كورونا يبقى على ملابسي؟ حذائي؟ ذقني؟شعري؟الأكياس؟
في تقرير جديد للنيويورك تايمز فيه ٨ اسئلة حيث طلب من الخبراء الإجابة عليها حول أماكن بقاء الفيروس من عدمها!
بعد هذا الثريد يجب عليك/ي تطبيق التباعد الأجتماعي! #كلنا__مسؤول
هل #فيروس #كورونا يبقى على ملابسي؟ حذائي؟ ذقني؟شعري؟الأكياس؟
في تقرير جديد للنيويورك تايمز فيه ٨ اسئلة حيث طلب من الخبراء الإجابة عليها حول أماكن بقاء الفيروس من عدمها!
بعد هذا الثريد يجب عليك/ي تطبيق التباعد الأجتماعي! #كلنا__مسؤول
1️⃣ يخشى كثير من الناس من حمل فيروس #كورونا إلى منازلهم عن طريق ملابسهم وأحذيتهم وأغراضهم..لذلك تم التواصل مع خبراء الأمراض المعدية وعلماء الأيروسول "الجزيئات العالقة في الهواء" وعلماء الأحياء الدقيقة للإجابة على هذه الأسئلة حول مخاطر انتقاله!
2️⃣ السؤول #١ هل يجب علي تغيير ملابسي والاستحمام عندما أعود إلى المنزل من البقالة او الصيدلية؟
بالنسبة للذين يمارسون التباعد الاجتماعي بشكل صحيح ويقومون بالخروج للضرورة فقط للبقالة أو الصيدلية فالخبراء اتفقوا أنه ليس من الضروري تغيير الملابس أو الاستحمام عند العودة للمنزل.
بالنسبة للذين يمارسون التباعد الاجتماعي بشكل صحيح ويقومون بالخروج للضرورة فقط للبقالة أو الصيدلية فالخبراء اتفقوا أنه ليس من الضروري تغيير الملابس أو الاستحمام عند العودة للمنزل.
3️⃣ ومع ذلك يجب عليك دائمًا غسل يديك وطبعاً من الطبيعي أن العطس أو السعال من شخص مصاب يمكن أن يدفع قطرات فيروسية وجزيئات أصغر عبر الهواء لكن معظمها سيسقط على الأرض ...كيف ؟ ?
4️⃣ تشير الدراسات إلى أن بعض الجسيمات الفيروسية الصغيرة يمكن أن تطفو في الهواء لمدة نصف ساعة تقريبًا ولكنها لا تطير بأتجاهك ومن غير المحتمل أن تصطدم وتعلق بملابسك.
5️⃣ قالت لينسي مار عالمة جزيئات الهواء في فرجينيا تيك "إن القطرة صغيرة بما يكفي لتطفو في الهواء لفترة ولكن من غير المرجح أن تستقر على الملابس بسبب الديناميكا الهوائية وأن القطرات صغيرة بما يكفي لتتحرك في الهواء حول جسمك وملابسك فقط لا عليك"
6️⃣ السؤول #٢ لماذا لا تهبط القطرات الصغيرة والجسيمات الفيروسية على ملابسنا؟
طلب من الدكتورة مار شرح ذلك لأننا نحتاج لشرح بسيط في الديناميكا الهوائية فقالت "إن أفضل طريقة لوصف ذلك هو أن الرذاذ يتبع تدفق الهواء حول الشخص ولأننا نتحرك ببطء نسبيًا فلا تثبت علينا"
طلب من الدكتورة مار شرح ذلك لأننا نحتاج لشرح بسيط في الديناميكا الهوائية فقالت "إن أفضل طريقة لوصف ذلك هو أن الرذاذ يتبع تدفق الهواء حول الشخص ولأننا نتحرك ببطء نسبيًا فلا تثبت علينا"
7️⃣ وقالت "إنه يشبه نوعًا ما الحشرات الصغيرة وجزيئات الغبار التي تتدفق في المسارات الهوائية حول السيارة بسرعة بطيئة ولكن من المحتمل أن تصطدم بالزجاج الأمامي إذا كانت السيارة تسير بسرعة كافية ولكن لا يتحرك البشر عادة بالسرعة الكافية لتحقيق ذلك التصادم...
8️⃣ لأن خلال تحركنا ندفع الهواء بعيدًا عن طريقنا وبذلك يتم دفع معظم القطرات والجسيمات بعيدًا عن طريقنا"
"لذلك سيضطر شخص ما إلى إطلاق رذاذ كبير وكثير من خلال التحدث كالبصق، السعال أو العطس حتى يهبط على ملابسنا ويجب أن تكون القطرات كبيرة بما يكفي بحيث تتبع تدفق الهواء وتصطدم بنا"
"لذلك سيضطر شخص ما إلى إطلاق رذاذ كبير وكثير من خلال التحدث كالبصق، السعال أو العطس حتى يهبط على ملابسنا ويجب أن تكون القطرات كبيرة بما يكفي بحيث تتبع تدفق الهواء وتصطدم بنا"
9️⃣ "لذا إذا كنت في الخارج للتسوق وعطس شخص ما عليك فيجب عليك الذهاب إلى المنزل والتغيير والاستحمام ولكن بقية الوقت اذا كنت تطبق وتمارس التباعد الأجتماعي بشكل صحيح كن مرتاحًا لأن جسمك بطئ الحركة ويدفع الهواء والجزيئات الفيروسية بعيدًا عن ملابسك نتيجة للفيزياء البسيطة"
1️⃣0️⃣ السؤول #٣ هل هناك خطر من أن يكون الفيروس في شعري أو لحيتي؟
لجميع ما سبق ذكره أعلاه يجب ألا تقلق بشأن التلوث الفيروسي لشعرك أو لحيتك إذا كنت تمارس التباعد الاجتماعي بشكل صحيح.
حتى إذا عطس شخص على مؤخرة رأسك فإن أي قطرات تسقط على شعرك ستكون مصدرًا غير محتمل للعدوى..كيف؟?
لجميع ما سبق ذكره أعلاه يجب ألا تقلق بشأن التلوث الفيروسي لشعرك أو لحيتك إذا كنت تمارس التباعد الاجتماعي بشكل صحيح.
حتى إذا عطس شخص على مؤخرة رأسك فإن أي قطرات تسقط على شعرك ستكون مصدرًا غير محتمل للعدوى..كيف؟?
1️⃣1️⃣ قال الدكتور جانوفسكي أستاذ الأمراض المعدية في كلية الطب بجامعة واشنطن ومستشفى سانت لويس للأطفال "عليك التفكير خلال سيناريو معقد يجب أن يحدث لشخص ما ليصاب فلو لديك شخص يعطس فيجب أن يكون لديك كمية كبيرة من الفيروس في العطس ثم يجب أن يكون هناك الكثير من القطرات التي تهبط عليك"
1️⃣2️⃣ "بعد ذلك عليك لمس ذلك الجزء من شعرك أو ملابسك التي تحتوي على تلك القطرات والتي لديها بالفعل انخفاض كبير في الجسيمات الفيروسية ثم عليك لمس ذلك ثم لمس أي جزء من وجهك لذلك عندما تذهب من خلال سلسلة الأحداث التي يجب أن تحدث بشكل صحيح تأكد ان هناك مخاطرة منخفضة للغاية لنقل العدوى"
1️⃣3️⃣ السؤول#٤ هل يجب أن أقلق بشأن غسيل الملابس وفرزها؟ هل يمكنني ارسال جزيئات فيروسية من ملابسي للهواء حولي؟
الجواب يعتمد على ما إذا كنت تقوم بالغسيل الروتيني أو التنظيف بعد شخص مريض! ..كيف ؟ ?
الجواب يعتمد على ما إذا كنت تقوم بالغسيل الروتيني أو التنظيف بعد شخص مريض! ..كيف ؟ ?
1️⃣4️⃣ الغسيل الروتيني لا يجب أن يسبب القلق لك لذلك اغسلها كما تفعل عادة لأن #كورونا_الجديد مثل فيروس الإنفلونزا محاط بغشاء دهني سطحي يقضي عليه الصابون خلال الغسيل ويعد غسل ملابسك بمنظف الغسيل العادي متبوعة بالمجفف أكثر من كافية لإزالة الفيروس وطبعاً إذا كانت موجودة أصلاً.
1️⃣5️⃣ نحن نعلم أن الفيروسات يمكن أن تبقى على الملابس (من قطرات او رذاذ) ثم تتطاير في الهواء مع الحركة ولكنها ستحتاج إلى الكثير من الفيروسات لتكون مصدر قلق فعلي.
1️⃣6️⃣ الاستثناء هو إذا كنت تتعامل مع شخص مريض لذلك توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بارتداء قفازات وكمامة عند التنظيف بعد شخص مريض واحرص على عدم نفض او تحريك الغسيل والفراش واستخدم الماء الأكثر دفئًا وجففها تمامًا ويمكنك بعدها مزج غسيل شخص مريض مع بقية العبء المنزلي.
1️⃣7️⃣ ولكن مجرد ترك الغسيل لبعض الوقت وعدم تغسيله فوراً سوف يقلل أيضًا من المخاطر لأن الفيروس سوف يجف ويتحلل حيث قال الدكتور مار "نحن نعلم أن هذه الأنواع من الفيروسات تميل إلى التحلل بشكل أسرع على النسيج من الأسطح الصلبة مثل الفولاذ أو البلاستيك"
1️⃣8️⃣ السؤول #٥ إلى متى يمكن أن يظل الفيروس حي على القماش والأسطح؟
المعروف عن مدة حياة الفيروس على الأسطح يأتي من دراسة نشرت في مجلة NEJOM في مارس حيث وجدت أن بإمكانه أن يعيش في ظروف مثالية حتى ٣ أيام على الأسطح المعدنية الصلبة والبلاستيك وإلى 24 ساعة على الورق المقوى.
المعروف عن مدة حياة الفيروس على الأسطح يأتي من دراسة نشرت في مجلة NEJOM في مارس حيث وجدت أن بإمكانه أن يعيش في ظروف مثالية حتى ٣ أيام على الأسطح المعدنية الصلبة والبلاستيك وإلى 24 ساعة على الورق المقوى.
1️⃣9️⃣ لكن الدراسة لم تنظر في النسيج ولكن يعتقد معظم خبراء الفيروسات أن أبحاث الورق المقوى قدمت أدلة للكيفية التي ربما يتصرف بها على النسيج ويبدو أن أمتصاص الألياف الطبيعية في الورق تتسبب في جفاف الفيروس بسرعة أكبر من الأسطح الصلبة ومن المحتمل أن للألياف في النسيج تأثير مماثل.
2️⃣0️⃣ وايضاً تقدم دراسة أجريت عام 2005 عن الفيروس الذي يسبب السارس وهو شكل آخر من أشكال فيروس #كورونا المزيد من الطمأنينة حيث في تلك الدراسة اختبر الباحثون كميات كبيرة بشكل متزايد من العينات الفيروسية على الورق وعلى ثوب قطني....
2️⃣1️⃣ ...واعتمادًا على تركيز الفيروس استغرق الأمر خمس دقائق أو ثلاث ساعات أو 24 ساعة حتى يصبح غير نشط وخلص الباحثون إلى أنه "حتى مع وجود تركيز مرتفع نسبيًا للفيروسات في القطرة فقد لوحظ ضعف سريع لبقاء العدوى للورق ومواد القطن..
2️⃣2️⃣ السؤول #٦ هل يجب أن أقلق بشأن البريد أو الطرود أو الصحيفة؟
خطر الإصابة بالمرض من التعامل مع البريد أو الطرود منخفض للغاية وفي هذه المرحلة الأمر نظري تخميني ولا توجد حالات موثقة من مرض شخص ما من فتح طرد أو قراءة صحيفة.
خطر الإصابة بالمرض من التعامل مع البريد أو الطرود منخفض للغاية وفي هذه المرحلة الأمر نظري تخميني ولا توجد حالات موثقة من مرض شخص ما من فتح طرد أو قراءة صحيفة.
2️⃣3️⃣ ولكن هذا لا يعني أنه لا يجب عليك اتخاذ الاحتياطات في التعامل مع البريد أو الطرود أو قراءة الصحيفة حيث يجب عليك ان تتخلص من العبوة وغسل يديك وإذا كنت لا تزال تشعر بالقلق بشكل خاص حيال ذلك فاستعن بنصيحة دراسة مجلة New England Journal واتركها لمدة 24 ساعة قبل التعامل معها.
2️⃣4️⃣ السؤول #٧ كم يجب أن أقلق بشأن انتقال الفيروس إذا خرجت لأمارس الرياضة؟
احتمالات إصابتك بالفيروس عند الخروج في الهواء منخفضة للغاية بشرط أن تحافظ على مسافة آمنة كافية من الآخرين وتطبق وتمارس التباعد الأجتماعي بشكل صحيح.
احتمالات إصابتك بالفيروس عند الخروج في الهواء منخفضة للغاية بشرط أن تحافظ على مسافة آمنة كافية من الآخرين وتطبق وتمارس التباعد الأجتماعي بشكل صحيح.
2️⃣5️⃣ قالت ليديا موراوسكا الدكتورة والمديرة في المعمل الدولي لجودة الهواء والصحة بجامعة كوينزلاند للتكنولوجيا في بريسبان في أستراليا: "الهواء الطلق آمن ولا يوجد بالتأكيد سحابة من قطرات محملة بالفيروسات تتسكع"
2️⃣6️⃣ قال الدكتورة موراوسكا أيضاً "أولاً أي قطرات معدية تُخرج من الخارج سيتم تخفيفها بسرعة في الهواء الطلق لذا فإن تركيزها سيصبح سريعًا غير ذي أهمية بالإضافة إلى ذلك فإن استقرار الفيروس في الخارج أقصر بكثير من الداخل فالخارج ليس مشكلة حقًا إلا إذا كنا في مكان مزدحم للغاية....
2️⃣7️⃣...وهو أمر غير مسموح به الآن على أي حال ومن الآمن الذهاب للمشي والركض وعدم القلق بشأن الفيروس في الهواء وليس هناك حاجة لغسل الملابس فورًا"
2️⃣9️⃣ السؤول #٨ لقد قرأت أنه عندما أصل إلى المنزل من رحلة بالخارج يجب علي خلع حذائي ومسحة بالأضافة هل يجب أن أخسر مناديل معقمة ثمينة على حذائي؟
يمكن أن تأوي الأحذية البكتيريا والفيروسات ولكن هذا لا يعني أنها مصدر شائع للعدوى....
يمكن أن تأوي الأحذية البكتيريا والفيروسات ولكن هذا لا يعني أنها مصدر شائع للعدوى....
3️⃣0️⃣ ...ووجدت دراسة أجريت عام 2008 بتكليف من Rockport Shoes وجود الكثير من الأشياء الخطيرة فيها بما في ذلك البكتيريا البرازية على باطن أحذيتنا.
3️⃣1️⃣ ووجدت دراسة حديثة من الصين أنه من بين العاملين في مجال الرعاية الصحية اكتشف نصفهم فيروسات تاجية #كورونا على أحذيتهم وهو أمر متوقع لأنهم عملوا في المستشفيات مع المرضى المصابين.
إذن ماذا يجب أن نفعل بشأن أحذيتنا؟ إذا كانت أحذيتك قابلة للغسل يمكنك غسلها.
إذن ماذا يجب أن نفعل بشأن أحذيتنا؟ إذا كانت أحذيتك قابلة للغسل يمكنك غسلها.
3️⃣2️⃣ وسأل البعض عن تنظيف نعال أحذيتهم بمنديل؟ لا ينصح بذلك ليس فقط أنها تهدر مناديل قيمة في وقتنا الحالي ولكنها تجلب الجراثيم التي ستبقى على حذائك أو على الأرض مباشرة إلى يديك.
يمكنك محاولة عدم التفكير في ما يقبع في حذائك وتصبحوا أسرة خالية من الأحذية بوضعها خارج المنزل تماماً!
يمكنك محاولة عدم التفكير في ما يقبع في حذائك وتصبحوا أسرة خالية من الأحذية بوضعها خارج المنزل تماماً!
انتهى الثريد وهو ترجمة ونقل لأهم مافي التقرير والمعلومات تتغير كل يوم والمهم كن مسؤول #خليك_بالبيت و غسل يدك و ابعد عن الأجتماعات العائلية وغيرها والتزم بالتباعد الأجتماعي واطلب من التطبيقات ونظفها قبل ما تدخلها بيتك واذا تعبت اتصل على وزارة الصحة او استخدم تطبيقهم لأختبار نفسك!
جاري تحميل الاقتراحات...