انواع الأحلام
#الثريد_المفيد
الأحلام من ألغاز العقل الباطن المحيرة وهي المرآة التي تعكس بعضاًمن نشاطه العجيب خلال مرحلة حركة العين السريعة
وللأحلام أنواع تختلف في رسالتها (المرمزة أحيانا)أو في الغاية منهاأوفي مستوى الوعي الذي تحدث فيه ومنهامايجسد وضعانريد أن نصل إليه في حياتنا
#الثريد_المفيد
الأحلام من ألغاز العقل الباطن المحيرة وهي المرآة التي تعكس بعضاًمن نشاطه العجيب خلال مرحلة حركة العين السريعة
وللأحلام أنواع تختلف في رسالتها (المرمزة أحيانا)أو في الغاية منهاأوفي مستوى الوعي الذي تحدث فيه ومنهامايجسد وضعانريد أن نصل إليه في حياتنا
ومنه من يكون تعبيراً عن مخاوفنا ورغباتنا ومنه من يكون حلاً لمشكلة واجهناها أو تنبيهاً لمشكلة نرغب في عدم الإعتراف بهاوفي أحيان أخرى تكون تحصيناً لنا من القلق أو المرض وفي حالات نادرة تكون قراءة لمستقبل واقع لم نتوصل لتحليله كفاية في وعينا وفيمايلي نذكر الأنواع المعروفة للأحلام:
1-أحلام اليقظة
تصنف هذه الأحلام كمستوى من الوعي بين النوم واليقظة
وتشيرالدراسات أن لدى الإنسان ميل إلى أحلام اليقظة بمعدل بين 70إلى120دقيقة في اليوم
خلال ساعات اليقظة عندمايترك الإنسان المجال لخياله لكي يشطح بعيد
حالمايبدأ الدماغ يهيم وينخفض مستوى الوعي يجدنفسه في سيناريو مختلق
تصنف هذه الأحلام كمستوى من الوعي بين النوم واليقظة
وتشيرالدراسات أن لدى الإنسان ميل إلى أحلام اليقظة بمعدل بين 70إلى120دقيقة في اليوم
خلال ساعات اليقظة عندمايترك الإنسان المجال لخياله لكي يشطح بعيد
حالمايبدأ الدماغ يهيم وينخفض مستوى الوعي يجدنفسه في سيناريو مختلق
2-أحلام اليقظة الكاذبة
هل حدث لك بأن ظننت أنك استيقظت وقضيت روتين الصباح اليومي كالنهوض وتنظيف الأسنان بالفرشاة وتناول فطورك والذهاب إلى العمل ،وبعدئذ تنهض "مجدداً" لكي تدرك أن ما حدث مجرد حلم .!؟
يسمى هذا الصنف بحلم اليقظة الكاذب.
هل حدث لك بأن ظننت أنك استيقظت وقضيت روتين الصباح اليومي كالنهوض وتنظيف الأسنان بالفرشاة وتناول فطورك والذهاب إلى العمل ،وبعدئذ تنهض "مجدداً" لكي تدرك أن ما حدث مجرد حلم .!؟
يسمى هذا الصنف بحلم اليقظة الكاذب.
3-الأحلام الجلية
معظم الحالمين يوقظون أنفسهم عندما يدركون بأنهم يحلمون إلا أن فئة أخرى من الحالمين اكتسبوا مهارة في البقاء في حالة الحلم الجلي عوضاً من أن يستيقظوا
فيصبحون مشاركين فعالين في أحلامهم الخاصة
ويتخذون قرارات في أحلامهم ويتدخلون في ما سيحصل فيه من غير أن يستيقظوا ..!
معظم الحالمين يوقظون أنفسهم عندما يدركون بأنهم يحلمون إلا أن فئة أخرى من الحالمين اكتسبوا مهارة في البقاء في حالة الحلم الجلي عوضاً من أن يستيقظوا
فيصبحون مشاركين فعالين في أحلامهم الخاصة
ويتخذون قرارات في أحلامهم ويتدخلون في ما سيحصل فيه من غير أن يستيقظوا ..!
4-الكواببيس
حلم مزعج يسبب لك القلق والخوف وقدتكون إنعكاساً لأزمة أوكارثة في حياتك الحقيقية
هذا النوع من الأحلام يندرج في فئة خاصة تدعى كوابيس الإجهاد مابعد الأزمة
قدتحدث الكوابيس عندماتتجاهل أوترفض القبول بظرف حياتي معين
وأظهرت البحوث أن أغلب الناس الذين يحصل لهم كوابيس منتظمة
حلم مزعج يسبب لك القلق والخوف وقدتكون إنعكاساً لأزمة أوكارثة في حياتك الحقيقية
هذا النوع من الأحلام يندرج في فئة خاصة تدعى كوابيس الإجهاد مابعد الأزمة
قدتحدث الكوابيس عندماتتجاهل أوترفض القبول بظرف حياتي معين
وأظهرت البحوث أن أغلب الناس الذين يحصل لهم كوابيس منتظمة
يكون لدى عائلتهم تاريخ في المشكلات النفسية أولديهم علاقة متأزمة وصعبة مع أحد الناس أولديه تجربة سيئة من تعاطي الادوية المخدرة
قديكون لهؤلاء الناس صلة بحوادث الإنتحار وتكون الكوابيس مؤشر على المخاوف التي يجب الإعتراف فيها ومواجهتها
إنها طريقة العقل الباطن لإيقاظ الشخص وجعله ينتبه
قديكون لهؤلاء الناس صلة بحوادث الإنتحار وتكون الكوابيس مؤشر على المخاوف التي يجب الإعتراف فيها ومواجهتها
إنها طريقة العقل الباطن لإيقاظ الشخص وجعله ينتبه
5-الأحلام المتكررة
تعيدنفسهاولكن مع بعض التغييرات البسيطة في كل مرة سواءفي قصة الحلم أوظروفه
قدتكون هذه الاحلام إيجابيةلكن أغلبهايكون كابوسياًفي محتواه
تتكررالأحلام لأن المشكلة التي تمثلت في قصة الحلم بقيت دون حل أوجرى تجاهلها
وعندماتحصل على حل للمشكلة فإن الحلم سيتوقف عن التكرار
تعيدنفسهاولكن مع بعض التغييرات البسيطة في كل مرة سواءفي قصة الحلم أوظروفه
قدتكون هذه الاحلام إيجابيةلكن أغلبهايكون كابوسياًفي محتواه
تتكررالأحلام لأن المشكلة التي تمثلت في قصة الحلم بقيت دون حل أوجرى تجاهلها
وعندماتحصل على حل للمشكلة فإن الحلم سيتوقف عن التكرار
6-أحلام الشفاء
تخدم أحلام الشفاء كرسائل للحالم تتعلق بصحته
ويعتقد العديد من خبراء الأحلام أن الاحلام يمكن أن تساعد في تجنب مشاكل صحية كامنة
وبينت البحوث أن الذين يعانون من مرضي الربو والشقيقة تحدث لهما أحلام قبل تفشي المرض
أي أن الجسم قادر على الإتصال بالدماغ من خلال الأحلام.
تخدم أحلام الشفاء كرسائل للحالم تتعلق بصحته
ويعتقد العديد من خبراء الأحلام أن الاحلام يمكن أن تساعد في تجنب مشاكل صحية كامنة
وبينت البحوث أن الذين يعانون من مرضي الربو والشقيقة تحدث لهما أحلام قبل تفشي المرض
أي أن الجسم قادر على الإتصال بالدماغ من خلال الأحلام.
7-الأحلام التنبؤية
وهي أحلام يبدو أنها تقرأ المستقبل وتفسرأحد النظريات هذه الظاهرة بأن الدماغ الحالم قادرعلى جمع أجزاء من المعلومات ورصدهابحيث أنك لن تبالي لهاعادة
بمعنى آخرسيعلم عقلك الباطن ماسيأتي قبل أن تقوم بإعادة تركيب نفس الأجزاء من المعلومات ولكن هذه المرة في حالتك الواعية
وهي أحلام يبدو أنها تقرأ المستقبل وتفسرأحد النظريات هذه الظاهرة بأن الدماغ الحالم قادرعلى جمع أجزاء من المعلومات ورصدهابحيث أنك لن تبالي لهاعادة
بمعنى آخرسيعلم عقلك الباطن ماسيأتي قبل أن تقوم بإعادة تركيب نفس الأجزاء من المعلومات ولكن هذه المرة في حالتك الواعية
8-أحلام الإشارات
تساعدك في كيفية حل المشكلات أوفي اتخاذ قرارات في حياتك الواعية
9-الأحلام الملحمية
وهي أحلام مهيمنة وواضحة لدرجةلاتستطيع إهمالهاوتبقى تفاصيلهامعك لسنوات كما لو أنك شاهدتهافي الليلة الفائتة
عندماتستيقظ من حلم كهذا ستشعر بأنك اكتشفت شيئاعميقاأو مذهلاًعن نفسك والعالم
تساعدك في كيفية حل المشكلات أوفي اتخاذ قرارات في حياتك الواعية
9-الأحلام الملحمية
وهي أحلام مهيمنة وواضحة لدرجةلاتستطيع إهمالهاوتبقى تفاصيلهامعك لسنوات كما لو أنك شاهدتهافي الليلة الفائتة
عندماتستيقظ من حلم كهذا ستشعر بأنك اكتشفت شيئاعميقاأو مذهلاًعن نفسك والعالم
10-الأحلام المتطورة
تحدث الأحلام المتطورة عندما تحصل معك سلسلة من الأحلام طوال عدة ليال ماضية
وتجد أن الحلم التالي يكمل قصة الحلم الذي سبقه في الليلة الماضية
تساعد هذه الأحلام في حل المشكلات وفي إستكتشاف خيارات مختلفة وطرق متنوعة لحل المشكلة أو معالجة الظرف أو العلاقة الراهنة.
تحدث الأحلام المتطورة عندما تحصل معك سلسلة من الأحلام طوال عدة ليال ماضية
وتجد أن الحلم التالي يكمل قصة الحلم الذي سبقه في الليلة الماضية
تساعد هذه الأحلام في حل المشكلات وفي إستكتشاف خيارات مختلفة وطرق متنوعة لحل المشكلة أو معالجة الظرف أو العلاقة الراهنة.
11-الاحلام المتبادلة
وتحدث عندمايكون لدى شخصان نفس الحلم
قدتكون هذه الأحلام مخطط لهامما يعني أن الشخصان يعملان في الواقع لتحقيق حلم أوهدف مشترك
وتكون الأحلام المتبادلة عندئذطريقة لتطوير الإتصال
وقدتكون الأحلام المتبادلة تلقائية أي قدتكتشف بأن احدمعارفك لديه نفس حلمك في نفس الليلة
وتحدث عندمايكون لدى شخصان نفس الحلم
قدتكون هذه الأحلام مخطط لهامما يعني أن الشخصان يعملان في الواقع لتحقيق حلم أوهدف مشترك
وتكون الأحلام المتبادلة عندئذطريقة لتطوير الإتصال
وقدتكون الأحلام المتبادلة تلقائية أي قدتكتشف بأن احدمعارفك لديه نفس حلمك في نفس الليلة
جاري تحميل الاقتراحات...