? خطوات رحلة الخروج من الركود الشخصي وبداية الحياة ...
#معادلات_إيجابية
#معادلات_إيجابية
1⃣ استرح وتأمل:
استرح من ضغوط الحياة، من الشعور بالفشل، من هدار الوقت، من قلة الفرص، من الضغط، من التفكير بدون جدوى !
استشعر النعم حولك وتفكر في جمال الكون وإبداعه وأنسجامه، كن ممتناً وأشكر اللّه الذي فعل كل هذا من أجلك ..
استرح من ضغوط الحياة، من الشعور بالفشل، من هدار الوقت، من قلة الفرص، من الضغط، من التفكير بدون جدوى !
استشعر النعم حولك وتفكر في جمال الكون وإبداعه وأنسجامه، كن ممتناً وأشكر اللّه الذي فعل كل هذا من أجلك ..
2⃣ ثانياً: إعمل على نفسك:
خذ ورقة وقلم وابتعد عن الضوضاء والمشتتات، اكتب أفكارك، أهدافك، طموحك ورتبها حسب الأولوية وحسب الأهم ..
حدد سلم زمني للوصول الى النجاح،
حدد خطواتك وأبدأ فى التنفيذ ..
خذ ورقة وقلم وابتعد عن الضوضاء والمشتتات، اكتب أفكارك، أهدافك، طموحك ورتبها حسب الأولوية وحسب الأهم ..
حدد سلم زمني للوصول الى النجاح،
حدد خطواتك وأبدأ فى التنفيذ ..
3⃣ فكر فى الركود:
فكر في أسباب الركود، الفشل، اليأس، الإحباط ... فكر في المعوقات، في الأسباب ..
إسأل نفسك عن معتقدات تجاه ما سبق؟
لماذا أشعر بالفشل؟
لماذ أريد النجاح؟
أجب عن الاسئلة وفكر جيداً،
قارن إجاباتك وأختر الأفضل بالنسبة لك ..
فكر في أسباب الركود، الفشل، اليأس، الإحباط ... فكر في المعوقات، في الأسباب ..
إسأل نفسك عن معتقدات تجاه ما سبق؟
لماذا أشعر بالفشل؟
لماذ أريد النجاح؟
أجب عن الاسئلة وفكر جيداً،
قارن إجاباتك وأختر الأفضل بالنسبة لك ..
4⃣ حفز نفسك:
إبحث عن سير الناجحين وعن قصص نجاحهم ..
إقرأ كتاباً..
تصفح موقع مفيد ..
إشحن عقلك ومشاعرك بالمعرفة، بالبهجة، بالنجاح ..
وأبدأ الآن ..
إبحث عن سير الناجحين وعن قصص نجاحهم ..
إقرأ كتاباً..
تصفح موقع مفيد ..
إشحن عقلك ومشاعرك بالمعرفة، بالبهجة، بالنجاح ..
وأبدأ الآن ..
5⃣ إبدأ الآن ..
حدد بماذا سوف تبدأ ..
حدد خطوات البداية والنهاية ..
حدد الوقت والزمن الكافي لتحقيق كل هدف ..
إبدأ بروح النجاح والتحفيز ..
حدد بماذا سوف تبدأ ..
حدد خطوات البداية والنهاية ..
حدد الوقت والزمن الكافي لتحقيق كل هدف ..
إبدأ بروح النجاح والتحفيز ..
6⃣ كافىء نفسك:
حدد مكافئة لنفسك عند تحقيق الهدف ..
حدد الجزاء أيضاً إذا فشلت فى الوصول للهدف ..
نظام المكافآت له فائدة عملية تشجعك على النجاح ..
حدد مكافئة لنفسك عند تحقيق الهدف ..
حدد الجزاء أيضاً إذا فشلت فى الوصول للهدف ..
نظام المكافآت له فائدة عملية تشجعك على النجاح ..
7⃣ فعل عنصر الإثارة فى حياتك:
إذا فقدت الإثارة فقدت التشجيع والبهجة في العمل ..
فبعض الإثارة أثناء رحلة النجاح من خلال الآخرين ربما الأصدقائك أو زملائك الناجحين يجعل العمل أكثر تنافسية وإنتاجية ..
إذا فقدت الإثارة فقدت التشجيع والبهجة في العمل ..
فبعض الإثارة أثناء رحلة النجاح من خلال الآخرين ربما الأصدقائك أو زملائك الناجحين يجعل العمل أكثر تنافسية وإنتاجية ..
8⃣ إهتم بصحتك:
أهتم بصحتك وبنشاطك البدني والعقلي وأبحث عن الأطعمة والمشروبات التى تفيدك فى رحلة الخروج من الركود لتصل الى عالم النجاح ..
فالعقل السليم فى الجسم السليم ..
أهتم بصحتك وبنشاطك البدني والعقلي وأبحث عن الأطعمة والمشروبات التى تفيدك فى رحلة الخروج من الركود لتصل الى عالم النجاح ..
فالعقل السليم فى الجسم السليم ..
9⃣ أنت والعالم:
كُن على إتصال مع ذاتك ومع الآخرين ..
تفاعل وكُن إيجابي ..
تقرب من الأهل والأصدقاء والمجتمع للاستفادة من تجاربهم ..
كُن على إتصال مع ذاتك ومع الآخرين ..
تفاعل وكُن إيجابي ..
تقرب من الأهل والأصدقاء والمجتمع للاستفادة من تجاربهم ..
? وقد أنتهت رحلتك ووصلت لطرق الخروج من الركود لبداية حياة جديدة ناجحة مثمرة إيجابية و سعيدة لتحقق التميز والنجاح ..
جاري تحميل الاقتراحات...