بعيداً عن كل عمق #ساندهم
كيف ادعم المصاب بالاكتئاب او من يشعر؟
1/الاهتمام الحقيقي يحتاج المصاب الى الشعور بالاهتمام وهي المرحلة الاولى بانه تدعي ان تفهمه وانه فعلاً يحتاج الى ان تكون معه وان العلاج اساسي في المرحلة هذي وصبر .
كيف ادعم المصاب بالاكتئاب او من يشعر؟
1/الاهتمام الحقيقي يحتاج المصاب الى الشعور بالاهتمام وهي المرحلة الاولى بانه تدعي ان تفهمه وانه فعلاً يحتاج الى ان تكون معه وان العلاج اساسي في المرحلة هذي وصبر .
٢/الملاحظة الجيدة لاحظ اعراض الاكتئاب وبعدها ابدى بالاستشارة او الدعم من المختصين وهي الخط لمساعدته في بداية كاطلبه.(راح ابث التغريدات السابقة عن الاكتئاب بثريد ليسهل للمتابع وصولها)
٣/تقديم المساعدة ولكن! اذا لاحظت اعراض الاكتئاب تحدث معه بلغة يتضح فيها التعاطف وفهمك له وانك معه على محمل الجد وليس الوعظ او بسلوب ينفره بطلب المساعدة
٤/اهم من هذا كله هو الصبر ثم الصبر في الخطة العلاجية المرسومة للمصاب ممكن تستمر شهور او اسابيع على حسب لكن صبرك هي النتيجة للخطة العلاجية وتبين مدى فعالية تحسنك خاصةً الاكتئاب من اكثر الالتزام في الخطة العلاجية تبين مدى تحسنه فانت تحدد الالتزامك لك.ثريد بسلسلة كافية من جميع نواحي
٥/المعنويات الصادق والمحفزة تكون انت قد عانيت من قبل هذه الاعراض او تعرف احداً عانى وتلقى العلاج وتحسن والاجمل ممكن تخبره كما يتقبل نفسه كما هو في تحسين صورته لتوكيد ذاته.
"اول اساس خط للمشكلة هي تقبل ثم حلها"
"اول اساس خط للمشكلة هي تقبل ثم حلها"
٦/لا يحتاج نصيحة بشكل انه فيك عشان كذا ما يجي الا للمريض انت الحمدالله عايش والخ بعض من الكلمات هذي تزيد من حدة افكاره التضخمية لديه ممكن ينقل بعض الجمل لنفسه مما ترده عن سلوكه (لا احد يفهمني ويقل انتاجه في خطة العلاجية.)
..
جاري تحميل الاقتراحات...