ريهام
ريهام

@Reqarni1

7 تغريدة Jan 04, 2023
الاكتئاب
يحولك من شخص اجتماعي وعملي الى شخص سلبي ومتوتر ومتعب اسوأ شي ممكن يمر فيه الانسان،تلوم نفسك على كل شي عملته غير انعدامك للحياة ابسط اشيائك ماعاد تسعدك ويومك تحس بطيء تحط مسافات بينك وبين الجميع وتقول بنفسك سلبيات جالده لنفس جداً تشبهين ايامك بظلام
عرفنا كثير عن #Depression واعراض وانواعه/ لكن نفهمهم ونوعي شعورهم ربما لا
من اكثر الاضطرابات التي ممكن نوسع معلومتنا فيها لنشعر ونفهم حولنا ومن يعاني من الاكتئاب ليس فقط صداع و عذاب فكري طبيعي.
هو حالة مرضية نفسية حقيقية
الإكتئاب يمكن معالجته أبحث عن المساعدة، لا تتعذب بصمت.
انخفاض المزاج الطاقة
نوم متقطع
شهية منخفضة
انعدام قيمة الشخص لنفسه
انعزال كسل
🟦يتسلل الاكتئاب باي مكانة لشخص
بتكلم معكم عن المعتقدات البعض خاطئة والخرافات في الاكتئاب المصدر/ من الموقع المهتم بالصحة العامة
تغريدات عن حقائق #افهمني_ webmd.com
✖️الاكتئاب يخلط بينه وبين الحزن الطبيعي الذي يمر به بعض الاشخاص (الي فيك حزن فترة وبتعدي)
مو شرط يكون حزن ربما حزن وشعور داخلي متعب
✖️الاكتئاب مجرد شفقة على النفس
(مافيك شي انتي مو اجتماعية وغيره)
✔️الاكتئاب ممكن يتفاقم على افكارنا ومشاعرنا والى سلوكنا ثم يصبح بالاكتئاب الحاد الشخص ربما يفكر كيف ينهي حياته
✔️الاكتئاب يتسلل ببطئ الى المصاب دون استثناء (نقطة مهمه) يضخم افكارك معتقداتك يجعلك تشوف الامور غير حساسة تعتقد ان الجميع نفس عدمهم وانك غير مجدي باي شي وغير مهم
واصعب من شعور الاكتئاب الا شعور (الافكار المكتئب الخاطئة)
✖️المكتئيب يبكي كثير
✖️حزين طول الوقت
غير مشرط تماماً ان يكون حزين ويبين له حزنك طول الوقت ربما يكون حزنه داخلي اعراض الاكتئاب
ماذا نعرف عن الاكتئاب جمعت اكثر من خرافة مهمة يفكر بها الغير .
اليسون بعد بتقلبات شعورها وحديثها عن مزاجها وتغيرها الملاحظ ١٨٠ درجه يبين شعورها لنا و انخفاضها في يومها ، مع عائلتها
ابناءها مع نفسها مع نومها اكلها حياتها ونمط معيشتها وعملها
عميق الفديو وكيف يتكلم عن عمق اعراضها الاكتئابية..

جاري تحميل الاقتراحات...