السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ??
تحت هذي التغريده بإذن الله راح اوافيكم بأكثر المعلومات المهمة للعبة التايكوندو وذكر قوانينها ..?????.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
تحت هذي التغريده بإذن الله راح اوافيكم بأكثر المعلومات المهمة للعبة التايكوندو وذكر قوانينها ..?????.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
المعنى اللغوي لكلمة تايكواندو:Taekwondo
• المقطع الأول ( تاي ) وهو يشير إلى القدم وهذا المقطع يدخل في تسميات ألعاب دفاع عن النفس أخرى وهو يعبر عن مهارة استخدام الأقدام والذي تتميز به التايكواندو عن غيرها.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• المقطع الأول ( تاي ) وهو يشير إلى القدم وهذا المقطع يدخل في تسميات ألعاب دفاع عن النفس أخرى وهو يعبر عن مهارة استخدام الأقدام والذي تتميز به التايكواندو عن غيرها.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• المقطع الثاني ( كوان ) ويقصد بها قبضة اليد.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• المقطع الثالث ( دو ) ومعناها طريقة وهي تدخل في تسميات الألعاب الأخرى كالجودو والأيكيدو والكندو وغيرها.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
مفهومها:
- بناء على التسمية الأصلية فإن الترجمة العربية الحرفية لهذه الكلمة هي: طريقة القدم والقبضة وكما هو واضح فإن الترجمة الحرفية لا تعني الكثير
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
- بناء على التسمية الأصلية فإن الترجمة العربية الحرفية لهذه الكلمة هي: طريقة القدم والقبضة وكما هو واضح فإن الترجمة الحرفية لا تعني الكثير
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
أما الترجمة المقصودة لهذه الكلمة، باعتبارها اصطلاحاً رياضياً فهي تعني طريقة تسديد الركلات واللكمات وبشكل عام فهي تعني فن الدفاع عن النفس باستخدام القدم والقبضة.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
تاريـخ الرياضـة:
ترجع نشأة رياضة التايكوندو إلى السلالة الحاكمة في بلدة (كوجوريو) حيث أخذ فن التايكوندو للدفاع عن النفس يأخذ طابعا تقليديا يمارس بنشاط في الطقوس الدينية على إيقاعات موسيقية متعارف عليها في تلك العصور..
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ترجع نشأة رياضة التايكوندو إلى السلالة الحاكمة في بلدة (كوجوريو) حيث أخذ فن التايكوندو للدفاع عن النفس يأخذ طابعا تقليديا يمارس بنشاط في الطقوس الدينية على إيقاعات موسيقية متعارف عليها في تلك العصور..
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ويمارسها الرجال والأطفال والنساء والشيوخ حبا لحركاتها من ناحية ولاستخدامها في الدفاع عن النفس من ناحية أخرى.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وكما برز فن التايكوندو في مملكة كوجوريو فقد ظهركذلك في مملكة (سيلا) في الجنوب الشرقي لكوريا وذلك قبل 20 عاما من كوجوريو حيث وجد في (كوينجو) عاصمة سيلا تمثالان من تماثيل بوذا في وضع قتال على برج (كو مكنج) العملاق
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ولقد أثبتت الوثائق القديمة أن (الهوارينجدو) قد اهتموا برياضة التايكون ليس فقط كفن للدفاع عن النفس ولكن كثقافة تقليديه ونشاط رياضي يومي.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
طريقة وأسلوب ومميزات التايكوندو:
هذه الرياضة تستمد معظم صفاتها من المدرسة الكورية في القتال وهذه الصفات يمكن أن نوجزها في الصفات التالية:
· المدرسة الكورية ترتكز على الأوضاع الأسرع في التحرك بالخطوات، لذلك فالخطوات خفيفة على الأرض وغير ثابتة.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
هذه الرياضة تستمد معظم صفاتها من المدرسة الكورية في القتال وهذه الصفات يمكن أن نوجزها في الصفات التالية:
· المدرسة الكورية ترتكز على الأوضاع الأسرع في التحرك بالخطوات، لذلك فالخطوات خفيفة على الأرض وغير ثابتة.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
كما أن هذه المدرسة لا تعتمد على الأسلحة بصورة مباشرة فنجد التايكوندو لا يستخدم أي سلاح.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ومن المعروف عن المدرسة الكورية أنها تعتمد على الدورانات بكثرة حيث تعتبر صفة مميزة فيها وتستخدم التايكواندو الأقدام للهجوم أكثر من اليد وهذا ما يميزها عن غيرها لأن القدم أقوى بكثير من اليد عند تسديد اللكمات إلى الخصم تستخدم اليد بكثرة لصد ضربات الخصم.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
التقسيمات:
مثل جميع ألعاب الدفاع عن النفس فهي تحتوي على العديد من المهارات والفنون وأمور أخرى تجعل اللعبة مميزة عن الألعاب المنافسة الأخرى، وتنقسم التايكوندو إلى خمسة أقسام هامة:
??????
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
مثل جميع ألعاب الدفاع عن النفس فهي تحتوي على العديد من المهارات والفنون وأمور أخرى تجعل اللعبة مميزة عن الألعاب المنافسة الأخرى، وتنقسم التايكوندو إلى خمسة أقسام هامة:
??????
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• أولا: المهارات الأساسية أو أساسيات التايكواندو.
• ثانياً: مجموعات القتال الوهمي، أو البومزات.
• ثالثاً: المباريات التنافسية، أو القتال في المباريات.
• رابعاً: قتال الشوارع.
• خامسا: التايكوندو الإستعراضي.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• ثانياً: مجموعات القتال الوهمي، أو البومزات.
• ثالثاً: المباريات التنافسية، أو القتال في المباريات.
• رابعاً: قتال الشوارع.
• خامسا: التايكوندو الإستعراضي.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ملابس التايكواندو:
يرتدي المتنافسون بدلة التايكوندو وتسمى (الدوبك) ويجب أن يرتدي المتنافسون فوقها واقياً لكل من :
1- واقي الصدر(الهوجو)
2- واقي الساعدين
3- واقي الساقين
4- واقي أسفل الحزام (السابوداي
5- واقي الرأس
6- واقي الأسنان
7- واقي قفازات اليد
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
يرتدي المتنافسون بدلة التايكوندو وتسمى (الدوبك) ويجب أن يرتدي المتنافسون فوقها واقياً لكل من :
1- واقي الصدر(الهوجو)
2- واقي الساعدين
3- واقي الساقين
4- واقي أسفل الحزام (السابوداي
5- واقي الرأس
6- واقي الأسنان
7- واقي قفازات اليد
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ويجب أن تكون أدوات الوقاية المذكورة سابقا مطابقة للمواصفات و القواعد المتفق عليها من طرف الاتحاد العالمي للتايكواندو .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
القوانين:
قوانين خاصة بالملعب
• آن يكون الملعب مسطحاً مستوياً خالياً من العوائق ومغطى بالخشب أوأي مادة ناعمة الملمس.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
قوانين خاصة بالملعب
• آن يكون الملعب مسطحاً مستوياً خالياً من العوائق ومغطى بالخشب أوأي مادة ناعمة الملمس.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• مساحة الملعب 12 * 12 متر وتنقسم إلى:
• منطقة اللعب ويتواجد فيها الحكم واللاعبان ومساحتها 6 * 8 متر وتحدد بخط أبيض عرضه 7.5 سم.
• عدم الوقوع ارضا اثناء اللعب
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• منطقة اللعب ويتواجد فيها الحكم واللاعبان ومساحتها 6 * 8 متر وتحدد بخط أبيض عرضه 7.5 سم.
• عدم الوقوع ارضا اثناء اللعب
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
درجات الأحزمة:
1. الأبيض
2. الاصفر وينقسم الي درجتين
3. البرتقالي وينقسم الي درجتين
4.الاخضر وينقسم الي درجتين
5. الازرق وينقسم الي ثلاث درجات
6. الاحمر وينقسم الي ثلاث درجات
7. الاسود وينقسم الي 9درجات
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
1. الأبيض
2. الاصفر وينقسم الي درجتين
3. البرتقالي وينقسم الي درجتين
4.الاخضر وينقسم الي درجتين
5. الازرق وينقسم الي ثلاث درجات
6. الاحمر وينقسم الي ثلاث درجات
7. الاسود وينقسم الي 9درجات
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
متطلبات النجاح في رياضة التايكوندو
المرونة والسرعة والقوة والثقة بالنفس وقوة التحمل والتركيز وسرعة رد الفعل ومجاراة المباراة وسرعة البديهة .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
المرونة والسرعة والقوة والثقة بالنفس وقوة التحمل والتركيز وسرعة رد الفعل ومجاراة المباراة وسرعة البديهة .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
أهم إتحادين للعبة التايكوندو:
• الإتحاد العالمي للتايكوندو WTF: أكثر الإتحادات شهرة وإقبالا في العالم ومعترف بعضويته في اللجنة الأولمبية الدولية.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• الإتحاد العالمي للتايكوندو WTF: أكثر الإتحادات شهرة وإقبالا في العالم ومعترف بعضويته في اللجنة الأولمبية الدولية.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
• الإتحاد الدولي للتايكواندو ITF: أقدم إتحاد لرياضة التايكوندو وغير معترف بعضويته في اللجنة الأولمبية الدولية.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
التايكوندو في السعودية:
أول ما انشأت رياضة التايكوندو في المملكة دخلت عام 78م في نادي جامعة البترول والمعادن وجامعة الملك عبد العزيز التي ضمتها في نفس العام ثم أدخلها نادي الهلال عام 79م ضمن ألعاب النادي
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
أول ما انشأت رياضة التايكوندو في المملكة دخلت عام 78م في نادي جامعة البترول والمعادن وجامعة الملك عبد العزيز التي ضمتها في نفس العام ثم أدخلها نادي الهلال عام 79م ضمن ألعاب النادي
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وفي نفس العام أدخلتها ضمن برامجه نوادي الحرس الوطني والامن العام والشرطة فيما تأسس الإتحاد السعودي للكاراتية والتايكوندو والجودو عام 1396هـ
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ثم انقسم الإتحاد السعودي الى قسمين أحدهما هو الاتحاد السعودي للكاراتية والاخر هو الاتحاد السعودي للتايكوندو والجودو ، وذلك في عام 1421هـ
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وأدخلها الإتحاد السعودي ضمن الألعاب المعتمدة ونظمّ لها بطولات في مختلف المناطق على أن تقام في كل منطقة ثلاث بطولات ثم تجمع إلى بطولة مملكة لأبطال المناطق لدرجة الشباب والدرجة الاولى .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
المهارات الأساسية في التايكوندو:
* الركلات:
1- الركلة الأمامية ( آﭖ ﭽكي( Ap-Chagi
تعد من أكثر الركلات استعمالاً نظراً لسهولتها في الاداء ، وتعد هذه الركلة من الركلات الهجومية .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
* الركلات:
1- الركلة الأمامية ( آﭖ ﭽكي( Ap-Chagi
تعد من أكثر الركلات استعمالاً نظراً لسهولتها في الاداء ، وتعد هذه الركلة من الركلات الهجومية .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وتُؤدى من وضع الوقوف اذ يعمد اللاعب برفع الركبة عالياً بخط مستقيم من الخلف للأمام والأعلى حتى مستوى الصدر ثم يفرد الساق بأتجاه الخصم وركلِهِ بمقدمة القدم بالكلوة ثم إرجاع الرجل الضاربة مكانها.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ويجب أثناء توجيه الركلة أن تثني الركبة قليلاً بالنسبة للرجل المرتكز عليها وذلك حفاظاً على التوازن وفي الغالب تُوجه هذه الركلة الى المعدة او الجهاز التناسلي اثناء النزال الحر ومن الصعوبة الحصول على هدف من هذه الركلة عند توجيهها الى الرأس .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
2- الركلة الجانبية ( يب ﭽكي ( You Chagi
وهي من الركلات القوية ويمكن استخدامها في الهجوم ولكنها فعالة اكثر في الدفاع ، وتستعمل كحركة إعتراضية عند هجوم المنافس اذ تعيق الخصم من التقدم للأمام .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات القوية ويمكن استخدامها في الهجوم ولكنها فعالة اكثر في الدفاع ، وتستعمل كحركة إعتراضية عند هجوم المنافس اذ تعيق الخصم من التقدم للأمام .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وتُؤدى هذه الحركة من خلال رفع الركبة عالياً بوضع جانبي وتكون القدم التي على الارض قد استدارت بدرجة 90 الى 180 نقوم بفرد الساق بأمتداد كامل للجانب ( دون تقطيع هذه المراحل )
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
مركزاً بالركلة على منطقة سيف القدم الخارجية، ثم تعود القدم بعكس الاتجاه 180 درجة وترجع الركبة لوضعية الإرتكاز .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
3- الركلة الدائرية الامامية ( دليو ﭽكي( Dolyo Chagi
وهي إحدى الركلات الهجومية وتؤدى برفع الركبة الى الأعلى من الخارج الى الداخل عن طريق فرد مَفْصَل الركبة والضرب بمشط القدم للوجه
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي إحدى الركلات الهجومية وتؤدى برفع الركبة الى الأعلى من الخارج الى الداخل عن طريق فرد مَفْصَل الركبة والضرب بمشط القدم للوجه
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
اذ تعد هذه الركلة من الركلات المهمة للاعب التايكواندو في حصد النقاط او توجيه ركلة مؤثرة الى الوجه
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ويجب ان لايكون هناك ميل للخلف او الامام كثيراً حتى يحافظ اللاعب على إتزانه بأداء الحركة وان يؤدي ذلك بسرعة واحدة دون تقطيعها الى حركتين اي إنجاز الخطوات كلها دفعة واحدة بتكنيك واحد.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
4- الركلة النصف الدائرية على الأضلاع (بي ﭽﮔـي( Bee-Chagi
وهي من الركلات الهجومية والدفاعية ويستخدمها لاعبو التايكواندو بكثرة في المباريات لانها حركة قريبة جداً من حصد النقاط بسرعة
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الهجومية والدفاعية ويستخدمها لاعبو التايكواندو بكثرة في المباريات لانها حركة قريبة جداً من حصد النقاط بسرعة
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وتؤدى الحركة برفع الركبة الى أعلى نقطة والميل بالجسم الى الجانب الخلفي ثم إصابة الخصم بمشط القدم ودوران القدم السفلى بدرجة 180 وهي من الحركات السهلة والسريعة .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
5- ركلة المقص او المطرقة (ﭽيكو ﭽﮔـي( Chego – Chagi
وهي من الركلات الهجومية السريعة والمؤثرة جداً وتستخدم أيضاً في عملية الدفاع من قبل اللاعب
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الهجومية السريعة والمؤثرة جداً وتستخدم أيضاً في عملية الدفاع من قبل اللاعب
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وتستخدم برفع الساق الى أعلى ارتفاع ممكن وبإستقامة واحدة على شكل مقص وثم إنزالها على رأس أو صدر المنافس بشكل مطرقة قوية وذلك بمشط القدم او بكعب القدم إذا أريد أن تكون الاصابة قوية جداً ويحتاج هذا التكنيك الى مرونة ورشاقة ومهارة فنية عالية .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
6- الركلة الدائرية الخلفية(لف الكعب) (هجو ﭽﮔـي( Houcho – Chagi
وهي من الركلات الهجومية والدفاعية في نفس الوقت وتعد من الركلات السريعة التي لايتوقعها الخصم
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الهجومية والدفاعية في نفس الوقت وتعد من الركلات السريعة التي لايتوقعها الخصم
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
لأنها تؤدى بالدوران من الوضع الأمامي المباشر الى وضع متغير في الخلف بإخراج الساق الخلفية بحركة برم قاطعة وتعد ركلة قوية ومؤثرة وتحتاج الى مهارة وقدرة فنية عالية جداً
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
7- الركلة الجانبية الخاطفة : (يوﭖ فريـﮕـي( Yop-Frgi
وهي من الركلات الدفاعية المهمة لدى لاعب التايكواندو بعد مد القدم الضاربة تقوم بسحب القدم بحركة خطف جانبي ثم ثني الركبة لآخرها ودفع الورك باتجاه الركلة وذلك لتحقيق قوة اكبر للركلة.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الدفاعية المهمة لدى لاعب التايكواندو بعد مد القدم الضاربة تقوم بسحب القدم بحركة خطف جانبي ثم ثني الركبة لآخرها ودفع الورك باتجاه الركلة وذلك لتحقيق قوة اكبر للركلة.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
8- الركلة الخلفية: (تي جكي( Te –Chagi
وهي من الركلات الهجومية والدفاعية ، وهي من الحركات المهمة في لعبة التايكواندو اذ تمتاز بسرعة ومباغتة ولايتوقعها الخصوم ، ويستعملها لاعب التايكواندو في حصد النقاط وتؤدى من وضع الوقوف
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الهجومية والدفاعية ، وهي من الحركات المهمة في لعبة التايكواندو اذ تمتاز بسرعة ومباغتة ولايتوقعها الخصوم ، ويستعملها لاعب التايكواندو في حصد النقاط وتؤدى من وضع الوقوف
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ومن ثم يبدأ اللاعب برفع الساق الضاربة باتجاه المنافس مباشرة من منطقة الكعب وبعد اصابة الهدف يقوم بدوران جسمه مع الركلة ليحقق قوة دفع اكبر .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
9- الركلة الخلفية بالقدم القافزة :(تيو تي ﭽﮔـي ( Tyo-Te-Chagi
وهي من الركلات الدفاعية وتعد من الركلات المؤثرة جداً اذ تحتاج الى مهارة عالية في التايكواندو وتؤد هذه الحركة من خلال القفز عالياً ومن ثم الدوران السريع للخلف ورفس الخصم بركلة طاعنة خلفية .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الدفاعية وتعد من الركلات المؤثرة جداً اذ تحتاج الى مهارة عالية في التايكواندو وتؤد هذه الحركة من خلال القفز عالياً ومن ثم الدوران السريع للخلف ورفس الخصم بركلة طاعنة خلفية .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
10- الركلة النصف دائرية بالقدم القافزة:( تيو دوليو ﭽﮔـي( Tyo –Dolyo-Chagi
وهي من الركلات الهجومية السريعة والمؤثرة جداً في لعبة التايكواندو والتي يمتاز بها لاعبو التايكواندو
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الهجومية السريعة والمؤثرة جداً في لعبة التايكواندو والتي يمتاز بها لاعبو التايكواندو
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
اذ تؤدى من الوضع الأمامي المباشر للخصم عن طريق القفز الى الأعلى ومن ثم فرد الساق الضاربة إذ تحتاج الى خفة وتركيز في الأداء .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
11- الركلة الأمامية بالقدم القافزة: (تيو آب ﭽﮔـي ( Tyo –Ap-Chagi
وهي من الركلات الهجومية في لعبة التايكواندو وتحتاج هذه الحركة الى إمكانية عالية ومهارة متقنة ومتمرسة لأنها تحتاج إلى إمكانية متطورة بالقتال
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الهجومية في لعبة التايكواندو وتحتاج هذه الحركة الى إمكانية عالية ومهارة متقنة ومتمرسة لأنها تحتاج إلى إمكانية متطورة بالقتال
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وتؤدى عن طريق القفز مع رفع الركبة الى اعلى ثم مد الساق الى الأمام وضرب المنافس في الوجه.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
12- الركلة الجانبية بالقدم القافزة: (تيو يب ﭽﮔـي ( Tyo-youb Chagi
وهي من الركلات الهجومية والتي يمتاز بها لاعبو التايكواندو وتؤدى هذه الركلة بالقفز عالياً وذلك برفع الركبتين بوضع جانبي ثم القيام بفرد احدى الساقين بامتداد كامل بشكل جانبي.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
وهي من الركلات الهجومية والتي يمتاز بها لاعبو التايكواندو وتؤدى هذه الركلة بالقفز عالياً وذلك برفع الركبتين بوضع جانبي ثم القيام بفرد احدى الساقين بامتداد كامل بشكل جانبي.
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
قانون اللعبة:
أ- زمن المباراة:
حيث تحدد المباراة بثلاث جولات كل منها دقيقتين يفصل بين كل جولة وجولة دقيقة للراحة .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
أ- زمن المباراة:
حيث تحدد المباراة بثلاث جولات كل منها دقيقتين يفصل بين كل جولة وجولة دقيقة للراحة .
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ب- كيفية احتساب النقاط:
تحتسب النقطة عند تسديد ضربة فعالة بالقبضة أو بالقدم بإحدى الطرق الآتية:
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
تحتسب النقطة عند تسديد ضربة فعالة بالقبضة أو بالقدم بإحدى الطرق الآتية:
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
1- اللكمة المستقيمة بالقبضة في منتصف الجسم
2- ركلة ناجحة مسددة في الوجه أو منتصف الجسم (منطقة الهوجو)
3- تسديد أي ضربة في أي مكان في الجسم من الأماكن المسموح بها مما يؤدي لسقوط اللاعب الخصم تعتبر نقطة
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
2- ركلة ناجحة مسددة في الوجه أو منتصف الجسم (منطقة الهوجو)
3- تسديد أي ضربة في أي مكان في الجسم من الأماكن المسموح بها مما يؤدي لسقوط اللاعب الخصم تعتبر نقطة
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ث- خصم النقاط:
عندما يرتكب أحد المتسابقين فعلاً ممنوعاً فعلى الحكم أن يوقف المباراة ويوضح الخطأ الذي ارتكبه المتسابق ويخصم عليه ، ومن الأفعال الممنوعة :
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
عندما يرتكب أحد المتسابقين فعلاً ممنوعاً فعلى الحكم أن يوقف المباراة ويوضح الخطأ الذي ارتكبه المتسابق ويخصم عليه ، ومن الأفعال الممنوعة :
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
4- تعمد توجبه الضربات للمنافس بعد إيقاف المباراة مؤقتاً بإعلان الحكم (كاليو)
5- الخروج خارج الملعب هروباً
6- التلفظ بألفاظ غير ضرورية من قبل اللاعب أو مدربه
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
5- الخروج خارج الملعب هروباً
6- التلفظ بألفاظ غير ضرورية من قبل اللاعب أو مدربه
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
ج- حساب الفوز:
يحسب الفوز على الأسس الآتية:
1- الفوز بالنقاط
2- الفوز بالضربة القاضية
3- الفوز لخصم النقاط على المنافس
4- الفوز لإصابة المنافس وعدم استطاعته مواصلة اللعب
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
يحسب الفوز على الأسس الآتية:
1- الفوز بالنقاط
2- الفوز بالضربة القاضية
3- الفوز لخصم النقاط على المنافس
4- الفوز لإصابة المنافس وعدم استطاعته مواصلة اللعب
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
5- الفوز لعدم كفاءة المنافس
6- الفوز لانسحاب المنافس
7- عند قيام مدرب المتسابق بإلقاء الفوطة
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
6- الفوز لانسحاب المنافس
7- عند قيام مدرب المتسابق بإلقاء الفوطة
#اصل_الرياضه_اهل_التخصص
جاري تحميل الاقتراحات...