أنت بفترة الحظر حاليا
ولديك الكثير من الفراغ
فلماذا لا تستغله لتغيير نفسك وأفكارك وتتخلص وتصحح عيوبك بإستخدام #العقل_الباطن !
.
الكثير منا قد لا يقتنع أو يصدق ذلك.
ولكنها الحقيقه، جرب لن تخسر شيئا.
إستخدم عقلك الباطن وستصبح الشخص الذي تريد بالشكل الذي تريد #ثريدات_حاتم_البراهيم
ولديك الكثير من الفراغ
فلماذا لا تستغله لتغيير نفسك وأفكارك وتتخلص وتصحح عيوبك بإستخدام #العقل_الباطن !
.
الكثير منا قد لا يقتنع أو يصدق ذلك.
ولكنها الحقيقه، جرب لن تخسر شيئا.
إستخدم عقلك الباطن وستصبح الشخص الذي تريد بالشكل الذي تريد #ثريدات_حاتم_البراهيم
المسألة بكل بساطه تحتاج منك شرطين أساسيين :
- الإيمان والإقتناع الكامل.. وهو السلاح الأهم
- الصبر قليلا .. قليلا فقط من الوقت.
فكلما كان الشرط الأول أعلاه قويا.. كلما تقلص الوقت بالشرط الثاني وظهرت النتائج بسرعه..
إذآ فالعلاقة طرديه جدا بين الشرطين.
- الإيمان والإقتناع الكامل.. وهو السلاح الأهم
- الصبر قليلا .. قليلا فقط من الوقت.
فكلما كان الشرط الأول أعلاه قويا.. كلما تقلص الوقت بالشرط الثاني وظهرت النتائج بسرعه..
إذآ فالعلاقة طرديه جدا بين الشرطين.
في الحقيقه ان الانسان لديه عقل واحد فقط ولكنه يعمل بوجهين مختلفين وهما العقل الباطن والعقل الواعي ..
وبكل بساطه وسلاسه سنتعرف على كلاهما وكيف تروضها لتعمل لمصلحتك ..
وبكل بساطه وسلاسه سنتعرف على كلاهما وكيف تروضها لتعمل لمصلحتك ..
ببساطه جدا العقل الواعى : هو الجزء المسئول عن الأشياء (الإراديه) أي أنه مسئول عن كل الحركات التى تنتج منك عن قصد, فمثلا ان طلبت منك أن تحرك يدك و فعلت, فاعلم أنك أستخدمت عقلك الواعى لفعل هذا. إذا العقل الواعى مسئول عن كل شىء تفعله و أنت واعى وبإرادتك ..
عقلك الباطن هو المسئول عن كل الحركات اللااراديه التى تحدث لك مثل تغير مشاعرك،دقات قلبك،عمليه تنفسك
هو المسئول عن تخزين الذكريات والمعتقدات التى تعتقد فيها
مثلا ان اعتقدت أنك ضعيف الشخصيه فاعلم أن اعتقادك مكانه عقلك الباطن و عن طريق التواصل مع عقلك الباطن يمكنك تغيير هذا الاعتقاد
هو المسئول عن تخزين الذكريات والمعتقدات التى تعتقد فيها
مثلا ان اعتقدت أنك ضعيف الشخصيه فاعلم أن اعتقادك مكانه عقلك الباطن و عن طريق التواصل مع عقلك الباطن يمكنك تغيير هذا الاعتقاد
مثال آخر لعلاقة العقل الواعي بالعقل الباطن: أريدك الان أن تحاول التحكم فى سرعه تنفسك. بينما أنت تتحكم فى تنفسك , أعلم أنك تستخدم عقلك الواعى. بعد ثوان أترك عمليه التنفس و دعها تسير بطريقتها الطبيعيه. عندما يعود تنفسك الى وضعه الاصلى فأنك تكون تستخدم عقلك الباطن فى عمليه التنفس.
إذا..فأنت قمت بنقل وظيفه من عقلك الباطن الى الواعى ثم قمت بنقلها مره أخرى الى عقلك الباطن
طبعا الموضوع له فوائد كثيره غير التحكم بالتنفس
مثل نقل معتقد دفين من العقل الباطن الى العقل الواعى حتى يتم التعامل معه
أو تخزين معتقد جديد أو تعلم مهاره جديده عن طريق أدخالها للعقل الباطن.
طبعا الموضوع له فوائد كثيره غير التحكم بالتنفس
مثل نقل معتقد دفين من العقل الباطن الى العقل الواعى حتى يتم التعامل معه
أو تخزين معتقد جديد أو تعلم مهاره جديده عن طريق أدخالها للعقل الباطن.
عندما تقول أنا غير محظوظ..
أو انا فاشل
أو أنا ضعيف
وتكرر ذلك بين حين وآخر.. ف أعلم أن عقلك الباطن يحتفظ ويقتنع به تدريجيا وتصبح حبيسا لهذه الفكره.. وعندما تحتاج لتغييرها فهي تحتاج وقت.
لا تعتقد أنه كلام تقوله ويذهب في الهواء.. هو يتخزن في عقلك الباطن لأنك تكرره وانت مقتنع به.
أو انا فاشل
أو أنا ضعيف
وتكرر ذلك بين حين وآخر.. ف أعلم أن عقلك الباطن يحتفظ ويقتنع به تدريجيا وتصبح حبيسا لهذه الفكره.. وعندما تحتاج لتغييرها فهي تحتاج وقت.
لا تعتقد أنه كلام تقوله ويذهب في الهواء.. هو يتخزن في عقلك الباطن لأنك تكرره وانت مقتنع به.
بنفس الطريقه ونفس الأداء..
عندما تكرر كلام إيجابي( الشرط الثاني) وتكون مقتنع انك قادر وستفعلها ( الشرط الاول)
انا ناجح، انا قوي
أنا سأفعل هذا المشروع
سأحصل على هذه الشهاده.
كرر ذلك وكلم نفسك( بصوت وبدون صوت) واقتنع به تماما في نفسك، ثم انظر للنتائج تدريجيا.. ستشعر بالفرق.
عندما تكرر كلام إيجابي( الشرط الثاني) وتكون مقتنع انك قادر وستفعلها ( الشرط الاول)
انا ناجح، انا قوي
أنا سأفعل هذا المشروع
سأحصل على هذه الشهاده.
كرر ذلك وكلم نفسك( بصوت وبدون صوت) واقتنع به تماما في نفسك، ثم انظر للنتائج تدريجيا.. ستشعر بالفرق.
اذا.. عقلك الباطن وكأنه ( الوعاء ) الذي يجمع كل ما أدخله الإنسان إليه من أفكار ومشاعر وآلام تخرج إلى العالم الخارجي بأسلوبٍ معين لتُعبّر عن شخصيته، فهذا الوعاء إذا أَدخَلَ الإنسان فيه الأفكار والتجارب السلبية ومشاعر الحقد والكره، فإنّ النتيجة تكون شخصيةً مريضةً ومهزوزه
أما إذا أدخل الأفكار الإيجابية والمشاعر الجميلة والذكريات الرائعة المليئة بالحب والودّ والتسامح، فإنّ الشخصية التي تنتج عنها هي شخصيةٌ إيجابيةٌ وناجحةٌ، وهي اللّؤلؤة المكنونة التي تحدّث عنها الكثيرون، فالعقل الباطن يستطيع أن يلتقط آلاف الإشارات من خلال حواس الإنسان
كذلك الحال مع ما تحتاج وما تريد وتتمنى في حياتك.
إملأ هذا الوعاء (عقلك الباطن) بالأفكار الايجابيه بكل راحة وصدق وبالتاكيد ستحصل عليها وربما أكثر .
عندما تملؤه بالأفكار السلبيه واليأس (انا لا استطيع، انا ضعيف، يصعب علي ذلك ) فأعلم أنك لن تحقق ما تريد اطلاقا !!
نجاحك يبدأ من داخلك
إملأ هذا الوعاء (عقلك الباطن) بالأفكار الايجابيه بكل راحة وصدق وبالتاكيد ستحصل عليها وربما أكثر .
عندما تملؤه بالأفكار السلبيه واليأس (انا لا استطيع، انا ضعيف، يصعب علي ذلك ) فأعلم أنك لن تحقق ما تريد اطلاقا !!
نجاحك يبدأ من داخلك
لنفترض انك تريد التقرب من الله: ارسل هذا الاعتقاد الى عقلك الباطن عن طريق عقلك الواعي (الكلام مع نفسك) سأتقرب الى الله بكل صدق وتفاني سأحافظ على صلواتي الخمس ساقرأ القران والاهم ان تكون صادق وعازم ومقتنع تماما بالتقرب الى الله سيلتقط (وعاؤك)عقلك الباطن هذا الاعتقاد وينفذه فورا
كرر ذلك عدة مرات..
وحاول ان تقتنع داخليا به..
خاطب نفسك وتكلم معها كثيرا..
إملأ به عقلك الباطن مرات ومرات ومرات.
ستعتقد أن المهمه صعبه او غير مقنعه.. ولكنها في الحقيقه ليست كذلك..
ستجد نفسك تتدريجيا تتخلص من هذا التفكير.
وحاول ان تقتنع داخليا به..
خاطب نفسك وتكلم معها كثيرا..
إملأ به عقلك الباطن مرات ومرات ومرات.
ستعتقد أن المهمه صعبه او غير مقنعه.. ولكنها في الحقيقه ليست كذلك..
ستجد نفسك تتدريجيا تتخلص من هذا التفكير.
شخصيا ..
فادني هذا بشكل كبير جدا
تخلصت من الكثير من الأفكار بحياتي بهذه الطريقه.
إحتاج الموضوع مني بعض الوقت ولكنني تجاوزته.
المسأله ليست صعبه ولكنها تحتاج لتطبيق الشرطآن الآنفة الذكر.
#قوة_عقلك_الباطن لـ جوزيف ميرفى
أقوى كتب تطوير الذات, انصحكم فيه.
PDF
drive.google.com
فادني هذا بشكل كبير جدا
تخلصت من الكثير من الأفكار بحياتي بهذه الطريقه.
إحتاج الموضوع مني بعض الوقت ولكنني تجاوزته.
المسأله ليست صعبه ولكنها تحتاج لتطبيق الشرطآن الآنفة الذكر.
#قوة_عقلك_الباطن لـ جوزيف ميرفى
أقوى كتب تطوير الذات, انصحكم فيه.
drive.google.com
جاري تحميل الاقتراحات...