نصائح مهمة :?
1.أعزل نفسك عن الأخبار حول فايروس كورونا، فكل ما تحتاج إلى معرفته، أصبحت الآن تعرفه بالفعل.
2.لا تبحث عن عدد الموتى، فهذه ليست مباراة لكرة القدم لكي تعرف النتيجة النهائية...تجنب ذلك.
3.لا تبحث عن معلومات إضافية على الإنترنت، لأنها ستضعف حالتك الذهنية.
#نجران_الان
1.أعزل نفسك عن الأخبار حول فايروس كورونا، فكل ما تحتاج إلى معرفته، أصبحت الآن تعرفه بالفعل.
2.لا تبحث عن عدد الموتى، فهذه ليست مباراة لكرة القدم لكي تعرف النتيجة النهائية...تجنب ذلك.
3.لا تبحث عن معلومات إضافية على الإنترنت، لأنها ستضعف حالتك الذهنية.
#نجران_الان
4 . تجنب إرسال رسائل مرعبة ومحبطة، أذ أن بعض الناس ليس لديهم نفس القوة العقلية التي تملكها، فبدلاً من مساعدتهم، ستقوم بتنشيط الأمراض فيهم، كالاكتئاب مثلاً.
5 . أستمع إلى القران في المنزل ،
6.وأبحث عن ألعاب للترفيه عن الأطفال، وتبادل الأحاديث معهم وأروي القصص لهم.
#نجران_الان
5 . أستمع إلى القران في المنزل ،
6.وأبحث عن ألعاب للترفيه عن الأطفال، وتبادل الأحاديث معهم وأروي القصص لهم.
#نجران_الان
7. . حافظ على الانضباط في المنزل عن طريق غسل يديك ووضع لافتة أو تنبيه لكل شخص يعيش معك.
8. سيساعد مزاجك الإيجابي على حماية جهازك المناعي، في حين ثبت أن الأفكار السلبية تضعف جهازك المناعي وتجعله عاجزاً عن مقاومة الفايروسات.
#Covid_19
#نجران_الان
8. سيساعد مزاجك الإيجابي على حماية جهازك المناعي، في حين ثبت أن الأفكار السلبية تضعف جهازك المناعي وتجعله عاجزاً عن مقاومة الفايروسات.
#Covid_19
#نجران_الان
9. الأهم من كل ذلك ، أن تؤمن بالله إيمانا راسخا بأن هذا الوباء سوف يمر بأمر الله وسنكون جميعاً في أمان ....!
كن إيجابيا واثقاً من ربك ... كن متفائلا?
#حظر_كامل
#السعودية
#نجران_الان
كن إيجابيا واثقاً من ربك ... كن متفائلا?
#حظر_كامل
#السعودية
#نجران_الان
جاري تحميل الاقتراحات...