#ساعات_القلق شارك وأضف تحت التغريدة ماتراه، عبّر بطريقتك وأسلوبك فنحن نتقبل آراء بعضنا لنتكامل ??????.
للمختصين وذوي الخبرة وللجميع :
س / هل تُصنف حالة التفاعل النفسية الضاغطة مع #كرونا على أنها :
للمختصين وذوي الخبرة وللجميع :
س / هل تُصنف حالة التفاعل النفسية الضاغطة مع #كرونا على أنها :
الخوف #والقلق شعوريا كأنهما وحدة ملتصقة إلا أن شعور الفرد بالخوف عندما يهاجمه وحش يختلف تماما عن شعوره بقلق عندما يقابل غرباء لا يستريح لصحبتهم.
أما جسديا:
ففي الخوف
-انخفاض ضغط الدم، وضربات القلب
-إرتخاء العضلات، قد يصل للاغماء.
في القلق
-زيادة ضغط الدم، وضربات القلب
-توتر وحركة
أما جسديا:
ففي الخوف
-انخفاض ضغط الدم، وضربات القلب
-إرتخاء العضلات، قد يصل للاغماء.
في القلق
-زيادة ضغط الدم، وضربات القلب
-توتر وحركة
ولبيان ماهية #القلق فإن من أجمل ما قرأت ترجمة أحمد عزت صالح للقلق حيث ترجمه بكلمة (الحَصَر)، ولعل في ذلك استئناسا بقول الحق : "حَصِرتْ صُدورُهم ".
والحصر في مقاييس اللغة هو ضيق الصدر. وكذلك في المعجم الوسيط.
بينما كلمة القلق لاتدل إلا على الانزعاج، والإنزعاج مفردة في معنى الحصر!!
والحصر في مقاييس اللغة هو ضيق الصدر. وكذلك في المعجم الوسيط.
بينما كلمة القلق لاتدل إلا على الانزعاج، والإنزعاج مفردة في معنى الحصر!!
#القلق -الحصر- حالة انفعالية وجدانية غامضة ومزعجة يصحبها توجس وتخوف وضيق ولا ترتبط بموضوع محدد.
قد يكون منشأ الحصر -#القلق- من خاطرة ناتجة عن اهتزاز في معنى البقاء-الخلود-
رسالة من العمق تشير إلى احتمال وجود مهدد للكيان فتحاول أجهزة الضبط الداخلية حجب الرسالة عن التسرب للخارج وفي حال اختلال ثبات تلك الأجهزة تطغى الضبابية وتظهر علامات الاختلال -الأعراض- ويتغلب الحصر ع الكيان
رسالة من العمق تشير إلى احتمال وجود مهدد للكيان فتحاول أجهزة الضبط الداخلية حجب الرسالة عن التسرب للخارج وفي حال اختلال ثبات تلك الأجهزة تطغى الضبابية وتظهر علامات الاختلال -الأعراض- ويتغلب الحصر ع الكيان
" من المعتقد أن الاستجابات الحركية واللوازم القهرية التي تشيع بين المرضى (النفسيين) كالوسوسة؛ وطقطقة الأصابع وقضم الأظافر، والحركات القهرية في الفم والعين، والابتسامات غير الملائمة ماهي إلا أشكال حركية هدفها التخفف من #القلق عندما يثور "
( د. عبد الستار ابراهيم )
( د. عبد الستار ابراهيم )
" في حالات #القلق والصراعات النفسية، هناك ما يشبه الاتفاق على أن أعراض القلق تختلط بالتوتر العضلي، فعدم الاستقرار، والشد، والاستثارة الزائدة، والحركة المستمرة، وفرك اليدين ..، ماهي إلا مظاهر قليلة من الاضطرابات العضوية والشائعة في حالات القلق "
(د.عبد الستار ابراهيم)
(د.عبد الستار ابراهيم)
"التوتر لازمة من لوازم #القلق وليس مجرد نتيجة له"
"ثبت أن الاسترخاء العضلي واستخدام العقاقير المطمئنة التي تهدئ من توترات العضلات يؤديان إلى انخفاضٍ ملموس في حالات القلق "
( د. عبد الستار ابراهيم )
"ثبت أن الاسترخاء العضلي واستخدام العقاقير المطمئنة التي تهدئ من توترات العضلات يؤديان إلى انخفاضٍ ملموس في حالات القلق "
( د. عبد الستار ابراهيم )
" ليست هناك سوى طريقة واحدة للسعادة، وهي الكف عن #القلق على اﻷشياء التي تتجاوز قوة إرادتنا "
(ابكتيتوس.50-130 )
(ابكتيتوس.50-130 )
جاري تحميل الاقتراحات...