متلازمة التنهد( sigh syndrome): هل هي مجرد تنهيدة أم لها دلائل اخرى
- تعريف:
ماهي التنهيدة sigh ؟
- هو نوع من التنفس العميق الطويل، يبدأ بنفس طبيعي ثم تأخذ نفسًا ثانيا قبل الزفير.
- عادة نقوم بربط هذا النوع من التنفس مع الأحداث المحبطة او الحزينة او المقلقة.
ماهي التنهيدة sigh ؟
- هو نوع من التنفس العميق الطويل، يبدأ بنفس طبيعي ثم تأخذ نفسًا ثانيا قبل الزفير.
- عادة نقوم بربط هذا النوع من التنفس مع الأحداث المحبطة او الحزينة او المقلقة.
- يعاني مجموعة من الناس من كثرة التنهيد بدون ان يشتكي من أمراض او يعاني من حالة نفسية.
- قامت الطبيب Charles Maytum سلسلة من الأبحاث في الولايات المتحدة الامريكية عام ١٩٢٩ تحديدًا في Mayo Clinic عن اسباب هذة الظاهرة.
- قامت الطبيب Charles Maytum سلسلة من الأبحاث في الولايات المتحدة الامريكية عام ١٩٢٩ تحديدًا في Mayo Clinic عن اسباب هذة الظاهرة.
- كانت من ابرز النتائج على اكثر من ٤٠ شخص ان معظم الذين يعانون من هذة الظاهرة يعانون من ضيق في التنفس ايضا( shortness of breath) وأيضا القدرة على سماع دقات القلب القوية(Palpitation)
- يحدث في اوضاع الاسترخاء مثال: عند القيام بالجلوس على المكتب للقراءة او مشاهدة التلفاز.
- قامت مجموعة اخرى من العلماء في عام ١٩٣٣ بدراسة الحالة حيث تبين انخفاض في مستويات الاوكسجين في الدم لدى الأشخاص المصابين بهذة المتلازمة.
- الجدير بالذكر ان الحالات تحسنت بشكل ملحوظ.
- قامت مجموعة اخرى من العلماء في عام ١٩٣٣ بدراسة الحالة حيث تبين انخفاض في مستويات الاوكسجين في الدم لدى الأشخاص المصابين بهذة المتلازمة.
- الجدير بالذكر ان الحالات تحسنت بشكل ملحوظ.
- قام عالم اخر في تفسير سبب الظاهرة بأن الحويصلات الهوائية قد تُغلق بشكل طبيعي (normal collapse) وهذا يؤثر على وظائف الرئة ( lung function).
- عام ٢٠٠٩ تم ربط المتلازمة مع الاكتئاب حيث كانت التنهيدة المستمرة من الاعراض التي يعاني منها الشخص المكتئب.
- عام ٢٠٠٩ تم ربط المتلازمة مع الاكتئاب حيث كانت التنهيدة المستمرة من الاعراض التي يعاني منها الشخص المكتئب.
هل يستدعي ان ارى الطبيب اذا كنت اعاني من هذة الحالة؟
الجواب هو : لا، الا اذا كنت تعاني من:
1- ضيق تنفس.
2-قلق مزمن.
3-اكتئاب.
4- افكار انتحارية.
الجواب هو : لا، الا اذا كنت تعاني من:
1- ضيق تنفس.
2-قلق مزمن.
3-اكتئاب.
4- افكار انتحارية.
جاري تحميل الاقتراحات...