٢٠٢٠ سيكون عام الإنعزاليين Introverts
حيث يقسم الناس إلى انعزاليين (أو الترجمة الأفضل ذاتيين)
واجتماعيين Extroverts
ولأن الكورونا ستجبرنا على الإنعزال في المنزل خلال ٢٠٢٠، ستعطي هذه السنة ميزة كبيرة للإنعزاليين!
سأشرح ذلك في هذا الثريد:
حيث يقسم الناس إلى انعزاليين (أو الترجمة الأفضل ذاتيين)
واجتماعيين Extroverts
ولأن الكورونا ستجبرنا على الإنعزال في المنزل خلال ٢٠٢٠، ستعطي هذه السنة ميزة كبيرة للإنعزاليين!
سأشرح ذلك في هذا الثريد:
بداية، يقسم الناس بحسب أنماطهم إلى نمطين
انعزاليين introverts
يفضلون العزلة والتفكير، يحبون البيئة الهادئة قليلة المنبهات. يحصلون على الطاقة في العزلة والتفكير
اجتماعيين Extroverts
يفضلون قضاء الوقت مع الآخرين، يحبون البيئات الصاخبة وعالية المنبهات، يحصلون على الطاقة من الخارج
انعزاليين introverts
يفضلون العزلة والتفكير، يحبون البيئة الهادئة قليلة المنبهات. يحصلون على الطاقة في العزلة والتفكير
اجتماعيين Extroverts
يفضلون قضاء الوقت مع الآخرين، يحبون البيئات الصاخبة وعالية المنبهات، يحصلون على الطاقة من الخارج
يعود هذا التقسيم إلى عالم النفس كارل يونج في ١٩٢٠
وهو مستخدم في كثير من المقاييس النفسية المعتمدة اليوم مثل
نموذج العوامل الخمسة Five Factors Model
المعروف أيضا باسم Big Five
وموجود في مقاييس أخرى مثل MBTI
وبناء على أسئلة الاختبار يتم تحديد إلى أي القسمين تنتمي
وهو مستخدم في كثير من المقاييس النفسية المعتمدة اليوم مثل
نموذج العوامل الخمسة Five Factors Model
المعروف أيضا باسم Big Five
وموجود في مقاييس أخرى مثل MBTI
وبناء على أسئلة الاختبار يتم تحديد إلى أي القسمين تنتمي
جميعنا لديه الصفتين (الانعزالية والاجتماعية)، لكن أحداها تكون الصفة البارزة
فجميعنا لدين أطراف يمني ويسرى ونستخدمها جميعا، لكن البعض يستخدم اليد اليمنى بشكل بارز (يمناوي)، والبعض اليسرى
نسبة الإنعزاليين في العالم هي ٤٠٪ تقريبا (أي ٤٠٪ تكون الإنعزالية سمة بارزة لديهم)
فجميعنا لدين أطراف يمني ويسرى ونستخدمها جميعا، لكن البعض يستخدم اليد اليمنى بشكل بارز (يمناوي)، والبعض اليسرى
نسبة الإنعزاليين في العالم هي ٤٠٪ تقريبا (أي ٤٠٪ تكون الإنعزالية سمة بارزة لديهم)
لتشبيه الأمر بشكل أسهل:
الانعزالي في داخله بطارية، تفرغ (تفضى) بسرعة عندما يجتمع مع الآخرين (خاصة الغرباء). وتشحن البطارية عندما ينفرد بنفسه
الاجتماعي تعمل بطاريته بشكل معاكس. حيث أنها تفرغ عندما يكون وحيدا، وتمتلئ عندما يخالط الآخرين والغرباء
الانعزالي في داخله بطارية، تفرغ (تفضى) بسرعة عندما يجتمع مع الآخرين (خاصة الغرباء). وتشحن البطارية عندما ينفرد بنفسه
الاجتماعي تعمل بطاريته بشكل معاكس. حيث أنها تفرغ عندما يكون وحيدا، وتمتلئ عندما يخالط الآخرين والغرباء
لذلك فالإنعزالي يفضل:
العمل وحيدا
الدراسة وحيدا
العمل عن بعد/ الدراسة أن لاين
البقاء في المنزل
الاختلاط القليل بالناس (خاصة الغرباء)
(حتى عندما يمل المنزل، يفضل المشي وحيدا أو الذهاب للمقهى وحيدا)
هل لاحظتم أن هذا هو تماما ما يطلب منا القيام بها لننجوا من الكورونا!
العمل وحيدا
الدراسة وحيدا
العمل عن بعد/ الدراسة أن لاين
البقاء في المنزل
الاختلاط القليل بالناس (خاصة الغرباء)
(حتى عندما يمل المنزل، يفضل المشي وحيدا أو الذهاب للمقهى وحيدا)
هل لاحظتم أن هذا هو تماما ما يطلب منا القيام بها لننجوا من الكورونا!
المشكلة أن العصر الذي نعيش فيه مجهز للاجتماعيين
فهو يفضل الأشخاص الجريئين
مليء بالاجتماعات وجلسات العصف الذهني التي تتحيز للجريئين الذين لا يخجلون في طرح أفكارهم أمام الآخرين
و صفة "يجيد العمل في فريق" صفة أساسية لتضعها في السيرة الذاتية
و بناء العلاقات هي من سيجلب لك الوظيفة!
فهو يفضل الأشخاص الجريئين
مليء بالاجتماعات وجلسات العصف الذهني التي تتحيز للجريئين الذين لا يخجلون في طرح أفكارهم أمام الآخرين
و صفة "يجيد العمل في فريق" صفة أساسية لتضعها في السيرة الذاتية
و بناء العلاقات هي من سيجلب لك الوظيفة!
معظم المخترعين والمهندسين يفضلون العمل وحيدا. وينعزلون لفترات طويلة مع ما يحاولون إبداعه
عادة يبدأ الاختراع بشخص انعزالين، يبدع ويخترع
ثم يتم تسويقه بنجاح وإيصاله للعميل أو لصناع القرار من قبل أشخاص اجتماعيين، يجيدون التعامل والإقناع والعلاقات
عادة يبدأ الاختراع بشخص انعزالين، يبدع ويخترع
ثم يتم تسويقه بنجاح وإيصاله للعميل أو لصناع القرار من قبل أشخاص اجتماعيين، يجيدون التعامل والإقناع والعلاقات
وفي وسط العصر المصمم للاجتماعيين، انتشر فيروس الكورونا، وأجبر الجميع على أن يتحولوا إلى انعزاليين!
الجميع سيبقى في المنزل، يعمل عن بعد، ويدرس عن بعد، ويقلل الاحتكاك مع الآخرين
لذلك سيعاني الاجتماعيين. وستتأثر انتاجيتهم
لكن سيزدهر الانعزاليين، فالآن أصبحت الكرة في ملعبهم
الجميع سيبقى في المنزل، يعمل عن بعد، ويدرس عن بعد، ويقلل الاحتكاك مع الآخرين
لذلك سيعاني الاجتماعيين. وستتأثر انتاجيتهم
لكن سيزدهر الانعزاليين، فالآن أصبحت الكرة في ملعبهم
الآن، سأذكر بعض مزايا الانعزالية:
التعلم بشكل أفضل
ففي دراسة لـ Anders Ericsson
لمجموعات تدربوا على عزف الكمان
تفوقت مجموعة الذين تدربوا بشكل منفرد
Practicing in Solitude
أفضلية الذي "يدرس وحيدا" حدثت أيضا مع لاعبي الشطرنج، ومع طلاب الجامعة، وحتى مع الرياضيين في الرياضات الختلفة
التعلم بشكل أفضل
ففي دراسة لـ Anders Ericsson
لمجموعات تدربوا على عزف الكمان
تفوقت مجموعة الذين تدربوا بشكل منفرد
Practicing in Solitude
أفضلية الذي "يدرس وحيدا" حدثت أيضا مع لاعبي الشطرنج، ومع طلاب الجامعة، وحتى مع الرياضيين في الرياضات الختلفة
من مزايا الانعزالية:
زيادة الأداء
ففي بحث للباحثين DeMarco and Lister’s
على المبرمجين في مختلف الشركات، وجدوا أن المبرمجين الأكثر كفاءة هم الذين يعملون في شركات تعطي "الخصوصية" لمكان عمل المبرمجين، وتقليل مداخلات الآخرين، ولا تجعلهم يعملون في مكاتب مفتوحة!
زيادة الأداء
ففي بحث للباحثين DeMarco and Lister’s
على المبرمجين في مختلف الشركات، وجدوا أن المبرمجين الأكثر كفاءة هم الذين يعملون في شركات تعطي "الخصوصية" لمكان عمل المبرمجين، وتقليل مداخلات الآخرين، ولا تجعلهم يعملون في مكاتب مفتوحة!
من مزايا الانعزالية:
زيادة التركيز
فالاجتماعيون يحبون المثيرات كثيرا Stimilation
ويبحثون دوما عن الأشياء المثيرة الجديدة كالتجارب والأخبار وحتى السوشال ميديا
الإنعزاليون أيضا لديهم ذلك، لكن بنسبة أقل. وبذلك فهم أكثر قدرة على التركيز في العمل وفي أداء مهمة واحدة
زيادة التركيز
فالاجتماعيون يحبون المثيرات كثيرا Stimilation
ويبحثون دوما عن الأشياء المثيرة الجديدة كالتجارب والأخبار وحتى السوشال ميديا
الإنعزاليون أيضا لديهم ذلك، لكن بنسبة أقل. وبذلك فهم أكثر قدرة على التركيز في العمل وفي أداء مهمة واحدة
من مزايا الانعزالية:
زيادة الإبداع
فأفضل طريقة للتفكير في المشاكل وإيجاد حلول إبداعية لها، هو التفكير بشكل منفرد
أما جلسات العصف الذهني فهي سيئة جدا وتعيق الأفكار الإبداعية، للكثير من الأسباب، أهمها "التفكير الجمعي" Group thinking
لذلك: التفكير منفردا، ثم الاجتماع لنقاش الحلول
زيادة الإبداع
فأفضل طريقة للتفكير في المشاكل وإيجاد حلول إبداعية لها، هو التفكير بشكل منفرد
أما جلسات العصف الذهني فهي سيئة جدا وتعيق الأفكار الإبداعية، للكثير من الأسباب، أهمها "التفكير الجمعي" Group thinking
لذلك: التفكير منفردا، ثم الاجتماع لنقاش الحلول
ووفقا لبعض الأبحاث، فإن معظم الأشخاص المبدعين في مختلف المجالات كانوا إنعزاليين!
ويبدو أن السبب هو أنهم لديهم القدرة على قضاء الوقت منفردين، وهو عنصر أساسي وهام للإبداع
والاجتماعيين، عليهم أن يجيدوا القدرة على "الوحدة" ليتمكنوا من الإبداع
sloanreview.mit.edu
ويبدو أن السبب هو أنهم لديهم القدرة على قضاء الوقت منفردين، وهو عنصر أساسي وهام للإبداع
والاجتماعيين، عليهم أن يجيدوا القدرة على "الوحدة" ليتمكنوا من الإبداع
sloanreview.mit.edu
من أهم الكتب التي تتحدث عن الإنعزاليين ومدى قوتهم هو كتاب
Quiet - Susan Cain
ولها فيديو تيد في الموضوع
youtube.com
(لم أقرأ الترجمة العربية)
Quiet - Susan Cain
ولها فيديو تيد في الموضوع
youtube.com
(لم أقرأ الترجمة العربية)
الآن، أصبحت تعرف تماما مدى قوة الإنعزالين
لذلك حاول أن تستغلها في الإنجاز والتعلم والتأمل والتفكير واستخراج الأفكار الإبداعية
فالآن، تم عزلك عن كل تشويش خارجي، ومن كل ارتباطات اجتماعية كانت تعيقك
عام ٢٠٢٠ هو عامك، فأخرج أفضل ما لديك ??
ولا تنسى مشاركة التغريدة مع الإنعزاليين
لذلك حاول أن تستغلها في الإنجاز والتعلم والتأمل والتفكير واستخراج الأفكار الإبداعية
فالآن، تم عزلك عن كل تشويش خارجي، ومن كل ارتباطات اجتماعية كانت تعيقك
عام ٢٠٢٠ هو عامك، فأخرج أفضل ما لديك ??
ولا تنسى مشاركة التغريدة مع الإنعزاليين
جاري تحميل الاقتراحات...