التعافي من الادمان ..
التعافي من الادمان ..

@b_shr20

19 تغريدة 34 قراءة Apr 03, 2020
(١) السلام عليكم ورحمة الله
مساء الخير للجميع ???
نريد اليوم نعرف عائدات الادمان
اش نحصل عليه من مخدرنا
اكيد وجدنا عنده شئ يجعلنا
نخاطر بمستقبلنا وصحتنا، وحياتنا العائلية ، وكذالك براحة بالنا وهدوئنا النفسي !؟
(٢)
يتورط الناس بالإدمان (من الناحية الظاهرية ) لانهم يبحثون عن المرح واللذه والمتعه وهذا في بداية الامر
لكن الاستمرار بالتعاطي او بممارسه السلوك الادماني رغم نتائجه سلبيه
هذا يدل ان المدمن يحصل على منافع ومردودات أعمق لكن لا نفهمها ولا نعترف فيها
(٣)المردودات العائده على المدمن نسميها "مغانم ثانويه"
وهي الي تجعل المدمن يضحي بالغالي والرخيص على شانها
واذا عرفنا هذا المغانم
_راح نفهم القوة التي يمتلكها الادمان وسبب سيطرته على البشر
(٤)
من المغانم الثانوية للإدمان
١- الخلاص من العزلة :
اذا كنّا نلاقي صعوبه في إقامة علاقات حقيقيه او صعوبه في اجاد السند الحقيقي في واقعنا
يوفر ماندمنه
على المدى القصير
-تواصل والفه بين المدمنين رغم انها على المدى الطويل ستكون المسؤول الاول عن العزله
_ستخدر شعورنا بالوحده
(٥)
٢_الابتعاد عن المشاعر
_بأن تشغلنا طوال الوقت عن مشاعرنا السلبيه وعن الخواء الداخلي والفراغ
_تبعدنا عن اليأس
_تبعدنا عن الأهداف العميقة في حياتنا
_تبعدنا عن الصراعات الداخليه التي نخشاها
(٦)
٣_اللذة الكاذبة
لاننا في مجتمعات لا تجعل للمرح أهميه اوليه يسعى افراد هذه المجتمعات الى المخدر
_ليهربوا من اللذه الضئيلة التي تكون في الحياة الواقعية
_لينسوا قليلا الاحساس بالزمن او الاحساس بأنفسهم
(٧)
٤_وهم التحكم والسيطرة
تولد مغيرات الحالة النفسية لمن يشعر انه غير مسيطر ومتحكم في حياته اوحتى في حياة غيره
_مشاعر القوه والسيطرة والكفاية
_تحجب شعور العجز وقلة الحياه
(٨)
٥_الأزمة المستحكمة
رغم ان المدمنين يهربون من المشكلات والصعوبات دائماً الى انهم لايريدون ان تكون حياتهم بدون اَي "اكشن"
اذ يخلق لهم الادمان
_إثاره مستمره _وازمات مستمرة
حتى تعوضهم عن الاحساس الحقيقي
بقيمة الحياه وبقيمة الضغوطات حتى
(٩)
٦_التكهن بالمستقبل
وبما ان المدمن غير قابل لمواجهة ضغوط الحياة وما سيواجهه مقبل الايام
_يأتي المخدر بكهانات عن مستقبل الشخص ويستطيع إيهامه بأن الحياة سهله وبسيطه وهذا ما يتمناه هذا المترقب
(١٠)
٧_تعزيز الصورة
(صورتك الشخصيه التي تمثلها امام الناس)
_ستساعد المخدرات على الشعور باستحسان الناس لنا وقبولهم إيانا
_وان لم تكن راضي عن نفسك سيحل المخدر مكان هذا الشعور وسيعطيك اياه >شعور الرضا عن النفس
(١١)
٨_الحياة المعلقة
يتجمد إحساس المدمن بالزمن ?
وقت الثمول فلا يهمه الماضي ولا المستقبل ويحل هذا الحساس محل حل المشكلات
(١٢)
نقدر نقول إن الإدمان في كل صوره
(قمار جنس تسوق مخدرات...
يساعد المدمن مساعدة مؤقته فقط علي
_تجنب العزلة _وعدم الإحساس بالأمن
_ وقلة الحيلة _والموات العاطفي
_ونقد الذات المؤلم _واليأس
_وضياع الهدف
يساعدك نعم لكنها مساعده وهميه
مؤقته ثم يخونك
(١٣)
⭐️عندما عرفنا عائدات الادمان التي نطلبها عرفنا
-ان المشكله الاساسيه في الادمان هو (السبب )الذي يجعلنا نتعاطى
_ان كل ماتقدمه يمكننا ان نحصل عليه بدونها لان هذه الاحتياجات طبيعيه ومشروعه
_وعلمنا ان اشباعنا لهذه الاحتياجات حالياً غير كافي
(١٤)
_ لا يمكن لما مدمنه ان يصل للإشباع الحقيقي
_قيمة الادمان تزيد وتقل بمجتمعاتنا بناء على مدى إشباع الناس لإحتياجاتها
(١٥)
لقد قام احد العلماء بإجراء تجربه على فيران
-المره الاولى حبسهم في قفص صغير وأعطاهم الماء النقي وماء ممزوج بالمخدرات
-المره الثانيه عمل متنزه للفئران
مكان واسع ، انفاق اكثر بالمختصر رفهم ...شوفوا النتيجه
(١٦)
و درسوا هذه النظرية على الانسان
على الجنود الأمريكيين الذين شاركوا بحرب الفيتنام
(١٧)
نستطيع ان نفهم من هذه التجارب ان الادمان يزدهر في ظروف الحرمان
وتقل قيمته في البيئة المُشبعه والمُسانده
(١٨)
اجلس وفكر في نفسك وفي احتياجاتك لا تنسى عائلتك وسع تفكيرك ليشمل مجتمعك ماذا ينقصهم كيف يشبعون احتياجاتهم ؟ افهم واقعك وتأمله ماهي الأسباب الواقفة خلف هذا الإفلاس والجفاف .. خذ وقتك
رتبها @Rattibha

جاري تحميل الاقتراحات...