قلل الذهاب إلى متاجر الأغذية أثناء الوباء، وقبل الذهاب إلى التسوق خطط مسبقا للوجبات التي ترغب بإعدادها في الأيام القادمة وتأكد من إعداد قائمة تسوق تجنبك نسيان المكونات اللازمة أو شراء مكونات لا تحتاجها
#عمان_تواجه_كرونا
#عمان_تواجه_كرونا
نستعرض لكم هنا بعض المعلومات والنصائح من المختصيين في جامعة هارفرد الأمريكية @HarvardChanSPH
حتى اللحظة لا توجد أدلة منشورة على الإصابة بفيروس كوفيد-١٩ من خلال لمس الطعام أو علب الأطعمة، ولكن وجب التنويه بأن الفيروس يمكن أن يعيش على الأسطح والأشياء لفترة زمنية محدودة
?: Adobe Stock, CDC
?: Adobe Stock, CDC
تشير الأدلة المتوفرة إلى أن الفيروس المسبب لكوفيد-19 يمكن أن يبقى على الأسطح الصلبة مثل المعدن أو البلاستيك لمدة تصل إلى ثلاث أيام وحوالي يوم واحد على الأسطح الناعمة مثل الكرتون
من أكبر مخاطر الإصابة بالفيروس عند التسوق هي الاتصال القريب مع المتسوقين الآخرين أو موظفي المتجر، حافظ على مسافة 6 أقدام قدر الإمكان وتجنب زيارة المتجر في ساعات الذروة لتجنب الازدحم
?: Vianney Le Care, daily mail
?: Vianney Le Care, daily mail
خطر اخر يتشكل عند لمس عربة التسوق أو السلة، وكما تم التنويه سابقا يمكن أن يظل الفيروس على الأسطح الصلبة مثل الفولاذ والبلاستيك (على سبيل المثال ، مقابض أبواب السيارة ، مقابض أبواب المباني مقابض عربة التسوق / السلة ، أزرار المصعد) لمدة تصل إلى 3 أيام
لهذا استخدم المناديل المعقمة لمسح جميع أسطح عربة التسوق أو السلة التي تلمسها ثم تخلص من المناديل على الفور برميها في سلة المهملات، كن حذرا وتجنب لمس وجهك و احمل مطهر اليد واستخدمه بعد مغادرة المتجر
?: Maria Jose Burgos, CBC
?: Maria Jose Burgos, CBC
لا يزال غسل اليدين خطوة حاسمة في الحد من انتشار الفيروس لهذا بعد العودة إلى المنزل وقبل إعداد الطعام أو تناوله ، اغسل يديك جيدًا بالماء النظيف والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل
لتجنب الإصابة بالعدوى يمكنك ترك الأطعمة التي تم شرائها في مكان ما لمدة ثلاثة أيام، بطبع هذا لا ينطبق على الأطعمة التي تحتاج إلى تبريد أو تجميد فوري
لحسن الحظ الفيروس المسبب لكوفيد-19 هو "فيروس مغلف" ، مما يعني أنه مغطى بغشاء دهني لهذا الصابون العادي فعال للغاية في تعطيل الزيت على الأسطح ، والمياه فعالة في إزالة الفيروس وشطفه
بالنسبة للمنتجات الطازجة التي لن يتم طهيها قبل تناولها ، اغسلها جيدًا تحت الماء الجاري، إذا رغبت في ذلك يمكنك استخدم فرشاة تقشير الخضروات لتفرك سطح المنتجات ولكن كن لطيفًا مع المنتجات الأكثر نعومة، لا تنسى غسل الفرشاة بالماء والصابون بعد كل استخدام
لا يُعرف حتى الان اذا ما كانت طرق الشطف الاخرى مثل استخدام الخل يمكن أن تكون فعاله في قتل الفيروسات
بالنسبة للمواد سريعة التلف التي تحتاج إلى تجميدها أو تبريدها على الفور (خاصة العناصر التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل حاويات الحليب) ، قد يكون من الحذر أيضًا غسل سطح الحاوية بكمية صغيرة من الصابون والماء، وتأكد من غسل يديك مرة أخرى بعد القيام بذلك
جاري تحميل الاقتراحات...