?Thread
مهم للمدخنين وللأطباء ?
ليه؟!
لان كل طبيب المفروض يعطي نصيحة لاي مدخن يزوره في العيادة!
وللمدخن ثبت علميا ان كل نصيحة تزيد من نسبة الإقلاع ١-٣٪?
حتكلم هنا من الناحية النفسية فقط
Tobacco Use Disorder
اضطراب استعمال التبغ
كما هو مسمى في تصنيف الاضطرابات النفسية.
مهم للمدخنين وللأطباء ?
ليه؟!
لان كل طبيب المفروض يعطي نصيحة لاي مدخن يزوره في العيادة!
وللمدخن ثبت علميا ان كل نصيحة تزيد من نسبة الإقلاع ١-٣٪?
حتكلم هنا من الناحية النفسية فقط
Tobacco Use Disorder
اضطراب استعمال التبغ
كما هو مسمى في تصنيف الاضطرابات النفسية.
يعتبر التدخين واحد من الاضطرابات النفسية المندرجة تحت اضطراب استعمال المواد والتي تتشارك معها في أعراض الادمان، كما يعتبر احد المواد التي تسبب ادمان جسدي مثله مثل الهيروين.
كما يعتبر من اكثر المواد ادمانية بعد استعمالها لمرة واحدة.
كما يعتبر من اكثر المواد ادمانية بعد استعمالها لمرة واحدة.
أعراض الادمان:
يكفي وجود ٢ منها ولمدة سنة، وهي كالتالي:
1️⃣تزايد الاستخدام بكمية اكبر ولمدةاطول
2️⃣ الفشل في التوقف
3️⃣قضاء وقت اطول في استخدام او توفير المادة
4️⃣الاشتياق
5️⃣الإهمال في اداء الواجبات في (المنزل/البيت/العمل)
5️⃣الإصرار على الاستخدام بالرغم من المشاكل الشخصية والاجتماعية
يكفي وجود ٢ منها ولمدة سنة، وهي كالتالي:
1️⃣تزايد الاستخدام بكمية اكبر ولمدةاطول
2️⃣ الفشل في التوقف
3️⃣قضاء وقت اطول في استخدام او توفير المادة
4️⃣الاشتياق
5️⃣الإهمال في اداء الواجبات في (المنزل/البيت/العمل)
5️⃣الإصرار على الاستخدام بالرغم من المشاكل الشخصية والاجتماعية
7️⃣التخلي عن الأنشطةالاجتماعيةوالمهنية والترفيهية
8️⃣تكرار الاستخدام في الظروف الخطرة
9️⃣الإصرار على الاستخدام بالرغم من وجود مشاكل جسدية او نفسية
1️⃣0️⃣ Tolerance:
الحاجة لزيادة الكمية للحصول على النشوة او ظهور الاعراض الإنسحابية في حال الاستمرار بنفس الكمية
1️⃣1️⃣ ظهور أعراض انسحابية
8️⃣تكرار الاستخدام في الظروف الخطرة
9️⃣الإصرار على الاستخدام بالرغم من وجود مشاكل جسدية او نفسية
1️⃣0️⃣ Tolerance:
الحاجة لزيادة الكمية للحصول على النشوة او ظهور الاعراض الإنسحابية في حال الاستمرار بنفس الكمية
1️⃣1️⃣ ظهور أعراض انسحابية
وجود عرضين الى ثلاث= ادمان بسيط
أربعة الى خمسة= ادمان متوسط
ستة واكثر= ادمان شديد
أربعة الى خمسة= ادمان متوسط
ستة واكثر= ادمان شديد
الاعراض الانسحابية:
تظهر عند التوقف او تقليل الكمية او احيانا الاستمرار بنفس الكمية
وهي كالتالي:
توتر وعصبية
قلق
قلة تركيز
اكتئاب
ارق
فرط شهية
فرط حركة
يكفي وجود ٤ منها
تظهر عند التوقف او تقليل الكمية او احيانا الاستمرار بنفس الكمية
وهي كالتالي:
توتر وعصبية
قلق
قلة تركيز
اكتئاب
ارق
فرط شهية
فرط حركة
يكفي وجود ٤ منها
التدخل العلاجي:
للطبيب:
مع كل مدخن
5A
Ask/Advice/Assess/Assist/Arrange
اسال??انصح??قيم الرغبة??ساعده??دله على تطبيق موعد
وتذكر ان كل نصيحة تزيد من نسبة الإقلاع
(تطبيق موعد??حجز في عيادةالإقلاع عن التدخين??التوقيت المناسب)
عيادات الإقلاع عن التدخين
moh.gov.sa
للطبيب:
مع كل مدخن
5A
Ask/Advice/Assess/Assist/Arrange
اسال??انصح??قيم الرغبة??ساعده??دله على تطبيق موعد
وتذكر ان كل نصيحة تزيد من نسبة الإقلاع
(تطبيق موعد??حجز في عيادةالإقلاع عن التدخين??التوقيت المناسب)
عيادات الإقلاع عن التدخين
moh.gov.sa
لكل مدخن:
لا تستغني عن العلاج المهني فنسبة المقلعين عن التدخين بدون مساعدة هم اقل من ١٠٪.
حيث يكون العلاج من عدة نواحي
نفسية واجتماعية وكذلك دوائية.
لا تستغني عن العلاج المهني فنسبة المقلعين عن التدخين بدون مساعدة هم اقل من ١٠٪.
حيث يكون العلاج من عدة نواحي
نفسية واجتماعية وكذلك دوائية.
اولا/ التدخل الدوائي:
ويوجد نوعين
1️⃣ العلاج ببدائل النيكوتين:
حيث يعوض الجسم بجرعة بسيطة من النيكوتين ولا تحتوي على السموم الاخرى الموجود في السجاير وكذلك تساعد في تخفيف الاعراض الانسحابية.
ويوجد منه انواع عديدة (كاللصق والأقراص)
وهذه متوفرة في السعودية وتصرف بدون وصفة طبية
ويوجد نوعين
1️⃣ العلاج ببدائل النيكوتين:
حيث يعوض الجسم بجرعة بسيطة من النيكوتين ولا تحتوي على السموم الاخرى الموجود في السجاير وكذلك تساعد في تخفيف الاعراض الانسحابية.
ويوجد منه انواع عديدة (كاللصق والأقراص)
وهذه متوفرة في السعودية وتصرف بدون وصفة طبية
يوجد كذلك علك (وبخاخ وجهاز استنشاق)
غير متوفرة في السعودية وتحتاج لوصفة طبية.
[اما السجاير الالكترونية لا تعتبر علاج بديل للنيكوتين كما هو شايع فاضرارها لا تختلف كثيرا عن السجاير العادية.]
للمزيد من الاطلاع
mayoclinic.org
غير متوفرة في السعودية وتحتاج لوصفة طبية.
[اما السجاير الالكترونية لا تعتبر علاج بديل للنيكوتين كما هو شايع فاضرارها لا تختلف كثيرا عن السجاير العادية.]
للمزيد من الاطلاع
mayoclinic.org
2️⃣ ادوية اخرى:
يوجد نوعين من الادوية تستخدم كخط اول لعلاج التدخين وتساعد في علاج الرغبة الشديدة للتدخين، وهي:
Bubropion
Varenicline
لا تصرف الا بوصفة طبية ولا ينصح باستخدامها دون استشارة الطبيب.
وللحصول على نتيجة افضل هو الجمع ببن النوعين من (العلاج بديل النيكوتين ودواء اخر)
يوجد نوعين من الادوية تستخدم كخط اول لعلاج التدخين وتساعد في علاج الرغبة الشديدة للتدخين، وهي:
Bubropion
Varenicline
لا تصرف الا بوصفة طبية ولا ينصح باستخدامها دون استشارة الطبيب.
وللحصول على نتيجة افضل هو الجمع ببن النوعين من (العلاج بديل النيكوتين ودواء اخر)
ثانيا/ التدخل النفسي والاجتماعي:
كالنصيحة الطبية والاستشارة وكذلك التدخل المهني كالعلاج السلوكي والعلاج الجماعي وغيره
ومن الناحية الاجتماعية المحافظة على بيئة خالية منالتدخين والابتعاد عن أسباب الانتكاسة!
وللحصول على افضل نتيجة بالجمع بين التدخل الدوائي والنفسي
كالنصيحة الطبية والاستشارة وكذلك التدخل المهني كالعلاج السلوكي والعلاج الجماعي وغيره
ومن الناحية الاجتماعية المحافظة على بيئة خالية منالتدخين والابتعاد عن أسباب الانتكاسة!
وللحصول على افضل نتيجة بالجمع بين التدخل الدوائي والنفسي
اخيرا ...
#وزارة_الصحة ركز جهودها في مكافحة التدخين وعملت على برامج ومواد علمية قو؛ لان ببساطة التدخين من اكثر مايهدد الصحة العامة.
زوروا هذه الصفحة وشاركوها مع كل مدخن، ولا تنسوا ان كل نصيحة تزيد من نسبة الإقلاع ٣٪
moh.gov.sa
#وزارة_الصحة ركز جهودها في مكافحة التدخين وعملت على برامج ومواد علمية قو؛ لان ببساطة التدخين من اكثر مايهدد الصحة العامة.
زوروا هذه الصفحة وشاركوها مع كل مدخن، ولا تنسوا ان كل نصيحة تزيد من نسبة الإقلاع ٣٪
moh.gov.sa
جاري تحميل الاقتراحات...