د.جيفري ڤان وينجين طبيب أسرة منذ ٢٠ سنة وقد نشر مقطع بالأمس القريب مهم طال صيته أكثر من ٨ مليون مشاهد و تحدث فيه عن أهمية التعقيم عند شراء التموينات المنزلية والغذاء،وشرح لنا طريقة التعقيم بشكل عملي في ظل وباء كرونا.
ألخص في هذا الثريد أهم النقاط.
youtu.be
???
ألخص في هذا الثريد أهم النقاط.
youtu.be
???
-في ظل الحظر المنزلي والمكوث في المنزل،نضطر للخروج الضروري خلال النهار للعيش وشراء الغذاء والطعام،و هذا شيء لا بد منه،ولا نستطيع التوقف عنه ،وهو فرصة الفيروس الأكثر للتنقل بين الأشخاص و يجب علينا التقليل من هذه الزيارات و شراء الحاجيات بطريقة أكثر كفاءة.
يتبع
يتبع
سأطرح سؤالًا للتوضيح:
كم يعيش الفيروس خارج جسم الإنسان؟
حسب المقال الذي نشرته المنظمة العالمية للصحة في مجلة معهد نيو إنجلند للصحة
-فايروس كورونا يستطيع العيش في الهواء٣ ساعات قبل سقوطه على السطح،والأسطح الورقية والكراتين لساعة وعلى البلاستيك و الأسطح المعدنيةلمدة ٣ أيام.
يتبع
كم يعيش الفيروس خارج جسم الإنسان؟
حسب المقال الذي نشرته المنظمة العالمية للصحة في مجلة معهد نيو إنجلند للصحة
-فايروس كورونا يستطيع العيش في الهواء٣ ساعات قبل سقوطه على السطح،والأسطح الورقية والكراتين لساعة وعلى البلاستيك و الأسطح المعدنيةلمدة ٣ أيام.
يتبع
قياسًا على المعلومة السابقة،ولتجنب العدوى عند التسوق، واذا أردنا المثالية فسوف نشتري أغراضنا و نتركها ٣ أيام في العزل حتى يموت الفيروس العالق عليها ثم ندخلها إلى المنزل.
ولكن هذا الفعل غير منطقي وسيؤدي الى تلف الأطعمة.
يتبع
ولكن هذا الفعل غير منطقي وسيؤدي الى تلف الأطعمة.
يتبع
إذا هممت بالتسوق اتبع الآتي?
١-لا تذهب السوبرماركت اذا كنت تعاني من أعراض انفلونزا?
٢-ارسم خطه لشراء حاجاتك الضرورية،حتى تخرج بأسرع وقت
٣-احرص على شراء حاجاتك لأطول مدة كي لا تعود يوميًا⏳
٤-في المتجر،لا تلمس الأغراض إذا كنت لا تريد شراءها
٥-امسح عربة التسوق بالمعقم??
يتبع
١-لا تذهب السوبرماركت اذا كنت تعاني من أعراض انفلونزا?
٢-ارسم خطه لشراء حاجاتك الضرورية،حتى تخرج بأسرع وقت
٣-احرص على شراء حاجاتك لأطول مدة كي لا تعود يوميًا⏳
٤-في المتجر،لا تلمس الأغراض إذا كنت لا تريد شراءها
٥-امسح عربة التسوق بالمعقم??
يتبع
قاعدة عامة لك في بيتك خلال موسم كورونا وهي كما نفعل نحن الجراحين أثناء العمليات والتعقيم:
تعامل مع كل شيء يدخل بيتك كأنه موبوء
،ومهمتك أن تتخلص من هذا الوباء فعند ادخال الصناديق و الأطعمة داخل المطبخ،
حاول أن تغسل و تعقم كل شيء بطريقة سليمه وان كان قد يأخذ وقت فسلامتك أهم
يتبع
تعامل مع كل شيء يدخل بيتك كأنه موبوء
،ومهمتك أن تتخلص من هذا الوباء فعند ادخال الصناديق و الأطعمة داخل المطبخ،
حاول أن تغسل و تعقم كل شيء بطريقة سليمه وان كان قد يأخذ وقت فسلامتك أهم
يتبع
طريقة العناية والتعقيم في المطبخ:
١-اقسم الطاولة إلى نصفين، قسم نظيف و آخر تضع عليه أغراض الشراء.
٢- أخرج الأكل المعلب من الكرتون الخارجي وتخلص منه واحفظه بالكيس الداخلي-مثل:الكورنفليكس،واذا لا يوجد غلافيين ككيس الخبز فتخلص منه واحفظ الخبز بعلبة أو حافظة خارجية من مطبخك.
يتبع
١-اقسم الطاولة إلى نصفين، قسم نظيف و آخر تضع عليه أغراض الشراء.
٢- أخرج الأكل المعلب من الكرتون الخارجي وتخلص منه واحفظه بالكيس الداخلي-مثل:الكورنفليكس،واذا لا يوجد غلافيين ككيس الخبز فتخلص منه واحفظ الخبز بعلبة أو حافظة خارجية من مطبخك.
يتبع
٣-اغسل كل فاكهة بالماء و الصابون لمدة عشرين ثانية???
لا تقلق ليس لديك شيء آخر تقوم به أكثر أهمية من محاربة الفيروس.
٤- عند الطلب من المطعم ??
-أخرج كل الأكل من العلب والأكياس المغلفة للساندويشات ونحوها.
-ضع الأكل بصحن نظيف و تخلص من أكياس الأكل وقم بتسخينه جيدًا.
يتبع
لا تقلق ليس لديك شيء آخر تقوم به أكثر أهمية من محاربة الفيروس.
٤- عند الطلب من المطعم ??
-أخرج كل الأكل من العلب والأكياس المغلفة للساندويشات ونحوها.
-ضع الأكل بصحن نظيف و تخلص من أكياس الأكل وقم بتسخينه جيدًا.
يتبع
الأكل البارد مثل الآيس كريم واللحم المفروم والدجاج ?? :
-قم بمسح الغلاف الخارجي بمعقم قبل التخزين بالثلاجة.
فالثلاجة قد تحفظ الفايروس لمدة أطول لانخفاض درجة الحرارة.
-حاول شراء المأكولات الساخنة وتجنب الباردة مثل السندويشات الباردة ونحوها.
الخلاصة:
-قم بمسح الغلاف الخارجي بمعقم قبل التخزين بالثلاجة.
فالثلاجة قد تحفظ الفايروس لمدة أطول لانخفاض درجة الحرارة.
-حاول شراء المأكولات الساخنة وتجنب الباردة مثل السندويشات الباردة ونحوها.
الخلاصة:
الخلاصة:
-تلك الخطوات مهمة وان كان ظاهرها معقد،فدرهم وقاية خير من قنطار علاج
-كل الشكر لولاة أمرنا وللجهود المبذولة من أبناء الوطن المخلصين من عسكريين وممارسيين صحيين ومواطنين
-هذه الأزمة بينت أهمية صحة المواطن لبلادنا مقارنة بالدول المتقدمة
-المواطن قدم الكثير لنا بالمكوث بالبيت
-تلك الخطوات مهمة وان كان ظاهرها معقد،فدرهم وقاية خير من قنطار علاج
-كل الشكر لولاة أمرنا وللجهود المبذولة من أبناء الوطن المخلصين من عسكريين وممارسيين صحيين ومواطنين
-هذه الأزمة بينت أهمية صحة المواطن لبلادنا مقارنة بالدول المتقدمة
-المواطن قدم الكثير لنا بالمكوث بالبيت
جاري تحميل الاقتراحات...