من أكثر الضغوط النفسية التي تصاحب أزمة كورونا:
١-عدم وضوح الوقت الذي ستنتهي فيه هذه الأزمة.
٢-القلق من إصابة الشخص أو أحد أحبائه بالوباء وما اذا كان ذلك سيتسبب في مضاعفات.
في التغريدات التالية سأناقش تأثير الوباء على بعض الإضطرابات النفسية، وذلك للتنبه لذلك الأثر والبحث عن العلاج
١-عدم وضوح الوقت الذي ستنتهي فيه هذه الأزمة.
٢-القلق من إصابة الشخص أو أحد أحبائه بالوباء وما اذا كان ذلك سيتسبب في مضاعفات.
في التغريدات التالية سأناقش تأثير الوباء على بعض الإضطرابات النفسية، وذلك للتنبه لذلك الأثر والبحث عن العلاج
اضطرابات القلق
يمكن للوباء أن يزيد بشكل كبير من شدة أعراض القلق بما في ذلك: المخاوف المفرطة من التهديدات الخارجية، ونوبات الهلع ، والأرق ، والتوتر ، والأعراض الجسدية (خفقان القلب ، والتعرق ،القولون) ، وسرعة الإنفعال ، وصعوبة التركيز.
يمكن للوباء أن يزيد بشكل كبير من شدة أعراض القلق بما في ذلك: المخاوف المفرطة من التهديدات الخارجية، ونوبات الهلع ، والأرق ، والتوتر ، والأعراض الجسدية (خفقان القلب ، والتعرق ،القولون) ، وسرعة الإنفعال ، وصعوبة التركيز.
الوسواس القهري
يعيش الأشخاص المصابون بالوسواس القهري مع عدة سلوكية متكررة والتدقيق للتعامل مع مخاوفهم غير المنطقية من التلوث والتي يمكن أن تصبح أسوأ بشكل ملحوظ أثناء الوباء. فيمكن أن يزيد غسل اليدين والتعقيم أو الاستحمام بشكل مفرط جداً، وقد يصل إلى ترك الجلد جافاً ومتشققًا وينزف
يعيش الأشخاص المصابون بالوسواس القهري مع عدة سلوكية متكررة والتدقيق للتعامل مع مخاوفهم غير المنطقية من التلوث والتي يمكن أن تصبح أسوأ بشكل ملحوظ أثناء الوباء. فيمكن أن يزيد غسل اليدين والتعقيم أو الاستحمام بشكل مفرط جداً، وقد يصل إلى ترك الجلد جافاً ومتشققًا وينزف
الإكتئاب
خلال الأزمة قد يعاني الشخص من أعراض اكتئابية مثل الشعور بالضيق لفترة طويلة ،وتغيرات في النوم أو الشهية،والشعور باليأس والعجز،وعدم القدرة على الاستمتاع أو العثور على الرضا في الحياة، وأفكار الانتحار يمكن أن تسوء، وتؤثر بشكل ملحوظ هذه الأعراض على حياته الوظيفية والاجتماعية
خلال الأزمة قد يعاني الشخص من أعراض اكتئابية مثل الشعور بالضيق لفترة طويلة ،وتغيرات في النوم أو الشهية،والشعور باليأس والعجز،وعدم القدرة على الاستمتاع أو العثور على الرضا في الحياة، وأفكار الانتحار يمكن أن تسوء، وتؤثر بشكل ملحوظ هذه الأعراض على حياته الوظيفية والاجتماعية
الإكتئاب ٢
وبعض الذي يعانون من اضطراب الإكتئاب قد يظهرون بشكل أفضل أثناء الأزمة فيصبحون أكثر تركيزًا على الأزمة وأقل على مرضهم، ولكن بعد انتهاء الأزمة قد تظهر أعراضهم مرة أخرى.
وبعض الذي يعانون من اضطراب الإكتئاب قد يظهرون بشكل أفضل أثناء الأزمة فيصبحون أكثر تركيزًا على الأزمة وأقل على مرضهم، ولكن بعد انتهاء الأزمة قد تظهر أعراضهم مرة أخرى.
اضطراب ثنائي القطب- الهوس
معرضين للإنتكاسة بسبب الشعور بالضبط أو عدم الإنتظام على العلاج وتتسبب الانتكاسة في انخراطهم في سلوكيات عالية الخطورة أثناء الجائحة، فقد يكون لديهم شعور بالعظمة ويعتقدون أن بإمكانهم الإختلاط بالآخرين بحرية،
معرضين للإنتكاسة بسبب الشعور بالضبط أو عدم الإنتظام على العلاج وتتسبب الانتكاسة في انخراطهم في سلوكيات عالية الخطورة أثناء الجائحة، فقد يكون لديهم شعور بالعظمة ويعتقدون أن بإمكانهم الإختلاط بالآخرين بحرية،
فيقدمون على لمس الأشياء وعدم أخذ الاحتياطات الصحية معتقدين بأنهم محصنين من التقاط الفيروس أو نقله وإذا اصيبوا بالفيروس فقد لا يلتزمون بالرعاية الذاتية الضرورية والحجر.
الفصام
الأشخاص الذين يعانون من الفصام لديهم حساسية عالية لكل شيء في حياتهم ،ويمكن للوباء أن يضخم أوهامهم (الأفكار الضلالية) أو يزيد من الهلاوس السمعية المتعلقة بالفيروس وأنه المرض موجه له ولمهاجمته شخصيًا، فيؤدي ذلك إلى عزلتهم أو تهيجهم وانفعالهم و تفكير مشوه.
الأشخاص الذين يعانون من الفصام لديهم حساسية عالية لكل شيء في حياتهم ،ويمكن للوباء أن يضخم أوهامهم (الأفكار الضلالية) أو يزيد من الهلاوس السمعية المتعلقة بالفيروس وأنه المرض موجه له ولمهاجمته شخصيًا، فيؤدي ذلك إلى عزلتهم أو تهيجهم وانفعالهم و تفكير مشوه.
وفي هذه الفترة من الضروري جداً:
-ينتظم الشخص الذي يعاني من اضطراب نفسي أو عقلي على العلاج، والتواصل مع طبيبه في حال ملاحظته أعراض انتكاسه
-تبقى الخدمات النفسية وبالأخص الحكومية متوفرة (عن بعد) وتستمر أقسام الطوارئ في المستشفيات في استقبال المرضى الذين يعانون من أعراض نفسية حاده،،
-ينتظم الشخص الذي يعاني من اضطراب نفسي أو عقلي على العلاج، والتواصل مع طبيبه في حال ملاحظته أعراض انتكاسه
-تبقى الخدمات النفسية وبالأخص الحكومية متوفرة (عن بعد) وتستمر أقسام الطوارئ في المستشفيات في استقبال المرضى الذين يعانون من أعراض نفسية حاده،،
جاري تحميل الاقتراحات...