عالم النفس واستشاري الصحة السلوكية د. ديفيد كيتس يقود توجه جديد للتعامل مع التبعات النفسية لعدوى #كورونا_الجديد #كوفيد_19 . أسس "أمانة مدينة" افتراضية لمواجهة القلق والاكتئاب وتحديات نفسية أخرى تأتي من العزلة أثناء الحجر الصحي...(يتبع).
(جمعية علم النفس الأمريكية).
(جمعية علم النفس الأمريكية).
"يقدم المختصون في علم النفس توجيهات ودعم يومي للتعامل مع الضغوط اليومية التي ينطوي عليها الحجر الصحي، وهم أعضاء أساسيون في فريق الرعاية الصحية في المركز الطبي في نبراسكا، حيث يتعالج المحجورين".
يتبع...
يتبع...
يقول د. ديفيد كيتس أن: "المسألة الجوهرية في هذا الموقف هي فقد التحكم". أي غياب الحرية والتحكم المعتاد الذي لا يشعر به الأفراد في حياتهم اليومية العادية إلا عندما يغيب عنهم.
تتضمن رعاية المرضى بروتوكولات سلوكية عامة للمرضى المعزولين: جلسات فردية لمن يطلبها أو يشير إليها العاملون الآخرون في فريق الرعاية الصحية.
لكن إضافة إلى ذلك، أسس طب نبراسكا "أمانة مدينة" افتراضية لإبراز الجانب المجتمعي في هذه الأزمة لزيادة المساندة الاجتماعية للمرضى.
B
لكن إضافة إلى ذلك، أسس طب نبراسكا "أمانة مدينة" افتراضية لإبراز الجانب المجتمعي في هذه الأزمة لزيادة المساندة الاجتماعية للمرضى.
B
"عندما عملنا مع المرضى أثناء أزمة الإيبولا، كان كل فرد معزولا عن غيره"، قال ذلك ديفيد كيتس وهو أيضا المشرف على الصحة السلوكية في طب نبراسكا، ونائب الخدمات العيادية في قسم الطب النفسي في UNMC's. "
لأول مرة، لدينا عدد كاف من الناس للتدخل المجتمعي، وبدأنا البرنامج لاستغلال ذلك.
لأول مرة، لدينا عدد كاف من الناس للتدخل المجتمعي، وبدأنا البرنامج لاستغلال ذلك.
"مصادر الضغط لهؤلاء الأفراد هي: نقص الإثارة الحسية، والمساندة الاجتماعية المنخفضة، وغياب استخدام استراتيجيات المعايشة العامة المعتادة، كالممارسات الدينية أو الروحية والتمارين في الأماكن المفتوحة. هذه الظروف إضافة إلى فقد العمل والواجبات المعتادة تسبب شعورا قويا بفقد التحكم/الضبط"
صمم كيتس اللقاءات اليومية في الأمانة المندية الافتراضية - والتي جمعت افتراضيا جميع المرضى وكذلك ممثلين طبيين، وممرضين، ومن الصحة السلوكية وفرق إدارة الحالات، وذلك لتمكين الجماعة ولخفض الأخطار الناشئة عن العزلة والحجر الصحي.
"هدفنا منع التدهور النفسي باستخدام استراتيجيات مبنية على الأدلة لإدارة الضغوط ولترسيخ مجتمع آمن لزيادة المساندة الاجتماعية".
يبدأ كل لقاء بتلخيص من الفرق الطبية والتمريضية وإدارة الحالات، ثم يطرح المرضى والضيوف الأسئلة. ثم يقود كيتس مناقشة مركزة على العافية أو الطواعية النفسية، وتغطي موضوعات مثل الانشغال، وتدريبات الاسترخاء والوعي الآني، وأهمية المساندة الاجتماعية، والتعامل مع الإعلام والعودة للمنزل.
على سبيل المثال، اشتمل أحد الدروس على الطواعية النفسية وخصائص الأفراد الذين لديهم درجة عالية فيها، كبناء المساندة الاجتماعية، والتركيز على الانفعالات الإيجابية، وإيجاد معنى لخبرة الحجر. ودرس آخر ناقش أخطار الحديث مع وسائل الإعلام، والخصوصية، وكيفية التعامل مع التنمر الافتراضي.
ينهي د. كيتس كل جلسة بسؤال اليوم المعزز الجماعية، مثلا: "كيف حافظت على نشاطك" ؟ أو "هل نميت تغير إيجابي نتيجة لهذه الخبرة؟".
"كم هو مثير أن نستمع لمرضانا وضيوفنا واستجاباتهم" (ممرضة). "إن الموضوعات التي يثيرها د. كيتس تشكل محادثاته وسلوكهم وكانت مؤثرة بدرجة كبرى".
"كم هو مثير أن نستمع لمرضانا وضيوفنا واستجاباتهم" (ممرضة). "إن الموضوعات التي يثيرها د. كيتس تشكل محادثاته وسلوكهم وكانت مؤثرة بدرجة كبرى".
في الانتشار الوبائي الشامل لفايروس كورونا، يتحول دور الأخصائي النفسي من رعاية الأفراد والجامعات المركزة إلى حملات رسائل واسعة المدى.
"وسيواجه الأخصائيون النفسيون -أرادوا ذلك أم لم يريدوه--: الكثير منا في وضع جيد لمساعدة الناس في التعامل مع العزلة والكرب المرتيط بفقد التحكم".
"وسيواجه الأخصائيون النفسيون -أرادوا ذلك أم لم يريدوه--: الكثير منا في وضع جيد لمساعدة الناس في التعامل مع العزلة والكرب المرتيط بفقد التحكم".
انتهت الترجمة والتلخيص.
✋?
✋?
جاري تحميل الاقتراحات...