ماركا | التحضير البدني والنظام الغذائي اليومي والمساعدة النفسية: هكذا يعمل لاعبو ريال مدريد في الحجر الصحي.
على الرغم من أزمة فيروس كورونا، يسعى لاعبو ريال مدريد جاهدين للحفاظ على لياقتهم والروتينيات الحيوية بما يليق مع وضعهم كـ رياضيين من النخبة.
على الرغم من أزمة فيروس كورونا، يسعى لاعبو ريال مدريد جاهدين للحفاظ على لياقتهم والروتينيات الحيوية بما يليق مع وضعهم كـ رياضيين من النخبة.
ماركا | حتى اليوم لم تظهر اي من أعراض COVID-19 على اي منهم، بالإضافة إلى ذلك من خلال التعاون الوثيق بين محترفي النادي يتم التحكم في جميع الجوانب المتعلقة بالنشاط المهني: التحضير الجسدي والغذاء وإذا لزم الأمر الرعاية النفسية بسبب الطبيعة الاستثنائية للوضع الحالي.
ماركا | وقد تولى المدربون لريال مدريد مهام اللاعبين اليومية خلال هذا الحجر الصحي، في الواقع ليس زيزو، غريغوري دوبونت هو الذي يخاطب اللاعبين، زيدان بعيدًا عن عمله الميداني مع اللاعبين يبقى على الهامش هذه الأيام بعيدًا عن أي رسالة فردية ودقيقة مع اللاعب، الآن الرئيس هو دوبونت.
ماركا | لأن الهدف هو أنه خلال هذا الاستراحة الممتدة إلى أجل غير مسمى أن لا يفقد اللاعبين لياقتهم، يعرف المدربون من جميع الأندية أنه من المستحيل أن يكون لاعبوهم في حالة ممتازة عندما يعود التدريب، لكن على اللاعبين هو الالتزام لمحاولة عودتهم كـ محترفين.
ماركا | كلمات دوبونت لـ لاعبيه كانت كالآتي "عليكم أن تعيشوا كل يوم كما لو كنتم في الفالديبياس"، في الوقت الحالي يشعرون بالرضا في مدريد بسبب قدرة استجابة لاعبيهم وهناك الكثير ممن يواصلون التدريب التكميلي الذي يرسله إليه المدربون الشخصيون بالإضافة الى العمل الذي يرسله دوبونت.
ماركا | في ريال مدريد دوبونت هو الشخص الذي يتواصل مع اللاعبين والذي يرسل لهم الخطة الفردية، كل يوم يجب أن يتدربوا ويتبعوا خطة الوجبات التي أعدها مدربي النادي وخبراء التغذية، وبهذا يجب على كل لاعب الامتثال لتعليمات استهلاك البروتين والفيتامينات والسعرات الحرارية المحددة لكل حالة.
ماركا | جميع لاعبي كرة القدم في مدريد لديهم أجهزة قياس مستوى الدهون في منازلهم والتي يجب عليهم التحقق منها بشكل دوري مع الخدمات الطبية للفريق الأول، أيضا يتم جدولة الاختبارات للجميع للتحقق من جميع مستوياتهم، هذه هي الإجراءات الطبية في الفالديبياس ويجب الآن إجراؤها في المنزل.
ماركا | النظام الغذائي هو أحد الجوانب الأخرى التي تقلق مدريد في هذه الاستراحة، لأن وجبات الإفطار والوجبات المتواجدة في الفالديبياس قد اختفت تماما ولأن ملل الحجر الصحي يمكن أن يتسبب في وقوع اللاعبين في بعض العادات السيئة، لذلك وضع النادي لاعبيه على نظام غذائي بنظام وجبات يومية.
ماركا | لا يتعين على لاعبي مدريد اجتياز الميزان يوميًا لإرسال الوزن إلى دوبونت لكن المدرب البدني ناشدهم باتباع الإرشادات الغذائية المرسلة، ليس على لاعبي كرة القدم الإبلاغ عن وزنهم ولكنهم يعرفون أنهم يجب أن يتحكموا به لأن أول شيء سيرونه عند عودتهم إلى ريال مدريد سيكون الموازين.
ماركا | هناك متغير ثالث في خطة الطوارئ هذه ينفذها محترفو مدريد في هذه الحالة غير العادية، قام النادي بتوفير فريق من علماء النفس للاعبي الفريق الأول لمساعدة اللاعبين على التعامل مع الجانب النفسي لهذه الظروف الاستثنائية.
ماركا | في الوقت الحالي لم يكن تدخل هؤلاء المحترفين النفسيين مطلوبًا من قبل أي لاعب كرة قدم، لكن النادي أراد أيضًا حماية الجانب العقلي للفريق في حالة استئناف الدوري ودوري الأبطال، وهما المسابقتان اللتان يتم فيهما الفريق ولا يزال لديه خيارات بالعبور.
جاري تحميل الاقتراحات...