الثريد ده موثق من منظمه الصحه العالميه ومصادر طبيه عالميه عن #كوفيد_19 #كورونا_الجديد فيه
?تعريف المرض
?الاعراض
?طرق انتشار وانتقال المرض
?طرق الوقايه
?كيفيه التعافى
?والاشخاص الاكثر عرضه للمرض
?تعريف المرض
?الاعراض
?طرق انتشار وانتقال المرض
?طرق الوقايه
?كيفيه التعافى
?والاشخاص الاكثر عرضه للمرض
? ما هو مرض كوفيد-19؟
مرض #كوفيد_19 هو مرض معد يسببه فيروس كورونا المُكتشف مؤخراً ومن المعروف أن عدداً من فيروسات كورونا تسبب لدى البشر حالات عدوى الجهاز التنفسي
مرض #كوفيد_19 هو مرض معد يسببه فيروس كورونا المُكتشف مؤخراً ومن المعروف أن عدداً من فيروسات كورونا تسبب لدى البشر حالات عدوى الجهاز التنفسي
أهم #اعراض_كورونا
?الحمى
?الإرهاق
?السعال الجاف
?صعوبه التنفس
قد يعاني بعض المرضى من الآلام والأوجاع أو احتقان الأنف أو الرشح أو ألم الحلق أو الإسهال يصيب 25% من الحالات
?الحمى
?الإرهاق
?السعال الجاف
?صعوبه التنفس
قد يعاني بعض المرضى من الآلام والأوجاع أو احتقان الأنف أو الرشح أو ألم الحلق أو الإسهال يصيب 25% من الحالات
? #الإنتشار
ينتقل من شخص إلى شخص عن طريق القُطيرات الصغيرة التي تتناثر من الأنف أو الفم
وتتساقط هذه القُطيرات على الأسطح المحيطة بالشخص. ويمكن حينها أن يصاب الأشخاص الآخرون بمرض كوفيد-19 عند ملامستهم لهذه الأشياء أو الأسطح ثم لمس عينيهم أو أنفهم أو فمهم
ينتقل من شخص إلى شخص عن طريق القُطيرات الصغيرة التي تتناثر من الأنف أو الفم
وتتساقط هذه القُطيرات على الأسطح المحيطة بالشخص. ويمكن حينها أن يصاب الأشخاص الآخرون بمرض كوفيد-19 عند ملامستهم لهذه الأشياء أو الأسطح ثم لمس عينيهم أو أنفهم أو فمهم
?هل يمكن أن يصاب المرء بالمرض عن طريق شخص عديم #الأعراض؟
يمكن ان يصاب المرء من شخص حامل للفيروس عديم الأعراض
يمكن ان يصاب المرء من شخص حامل للفيروس عديم الأعراض
?طرق #الوقايه
نظف يديك جيداً بانتظام بفركهما مطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون
احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس
تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك
إلزم المنزل إذا شعرت بالمرض و إلتمس بالرعاية الطبيه على الفور
نظف يديك جيداً بانتظام بفركهما مطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون
احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس
تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك
إلزم المنزل إذا شعرت بالمرض و إلتمس بالرعاية الطبيه على الفور
? تحسين المناعه
تناول مضادات الأكسدة ( الثوم ،البصل ،الجنزبيل ،الكركم ،الفلفل الحار ، الشاى الاخضر،....)
الحصول على قسط كافى من النوم (النوم 8 ساعات يفضل عدم السهر والاستيقاظ مبكرا)
الإكثار من السوائل وشرب 8 اكواب ماء يوميا
تناول الفواكه الغنية ب vit c او اقراص vit c
تناول مضادات الأكسدة ( الثوم ،البصل ،الجنزبيل ،الكركم ،الفلفل الحار ، الشاى الاخضر،....)
الحصول على قسط كافى من النوم (النوم 8 ساعات يفضل عدم السهر والاستيقاظ مبكرا)
الإكثار من السوائل وشرب 8 اكواب ماء يوميا
تناول الفواكه الغنية ب vit c او اقراص vit c
? الأشخاص الاكثر عرضه للمرض وصعوبه الإستشفاء
المسنين والأشخاص المصابين بحالات طبية موجودة مسبقاً (مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وداء السكري)
لذلك ينصح لهم بالعزل المنزلى وإتباع إرشادات الوقايه وتحسين المناعه
المسنين والأشخاص المصابين بحالات طبية موجودة مسبقاً (مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وداء السكري)
لذلك ينصح لهم بالعزل المنزلى وإتباع إرشادات الوقايه وتحسين المناعه
? التوثيق
who.int
who.int
وفى النهايه أنت لا تحمى نفسك انت تحمى الجميع لا تهلع ولا تستهر
? كل الأمنيات بالشفاء لمكافحى الأمراض فى العالم ?
? كل الأمنيات بالشفاء لمكافحى الأمراض فى العالم ?
جاري تحميل الاقتراحات...