في ظل انتشار #فيروس_كورونا، يمكنك القيام بإجراءات صحية إذا كان هناك أي احتمال لإصابتك بالفيروس. فإذا كنت تشعر بأعراض البرد العادي ? ، قم بحجر نفسك صحيًا في المنزل كخطوة أولى. يتم ذلك عن طريق عدة خطوات كالتالي:
(يتبع..)
(يتبع..)
1. اعزل نفسك في غرفة خاصة جيدة التهوية، ولا تتواجد في أي مكان، أو تختلط بالعامة ولا أفراد أسرتك.
2. لا تشارك أدواتك الخاصة مع أفراد أُسرتك مثل؛ المناشف، أدوات المائدة، وأي أداة تقترب من الوجه.
#فيروس_كورونا #مصر
2. لا تشارك أدواتك الخاصة مع أفراد أُسرتك مثل؛ المناشف، أدوات المائدة، وأي أداة تقترب من الوجه.
#فيروس_كورونا #مصر
3. عقّم المرحاض والحمام كله جيدًا بعد استخدامك، حتى لا تُصيب باقي أفراد الأسرة. (يفضل أن يكون لديك حمام مستقل).
4. ارتد الكمامات إذا كنت مضطرًا للتعامل مع أي شخص، ولكن اتبع الطريقة الصحيحة لإرتدائها التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية.
#فيروس_كورونا
4. ارتد الكمامات إذا كنت مضطرًا للتعامل مع أي شخص، ولكن اتبع الطريقة الصحيحة لإرتدائها التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية.
#فيروس_كورونا
5. قم بتغطية أنفك وفمك جيدًا أثناء العطس والسعال بمنديل ? ، ثم تخلص منه فور استخدامه.
6. تناول الأطعمة المفيدة ? من خلال اتباع نظام غذائي صحي لتقوية المناعة.
#فيروس_كورونا #مصر
6. تناول الأطعمة المفيدة ? من خلال اتباع نظام غذائي صحي لتقوية المناعة.
#فيروس_كورونا #مصر
7. اغسل يديك ? بالماء ? والصابون ? لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
8. اشرب المشروبات الساخنة باستمرار والعصائر الطبيعية.?
9. تجنب أخذ المضادات الحيوية بدون إستشارة طبيبك.
#فيروس_كورونا #مصر
8. اشرب المشروبات الساخنة باستمرار والعصائر الطبيعية.?
9. تجنب أخذ المضادات الحيوية بدون إستشارة طبيبك.
#فيروس_كورونا #مصر
10. احرص على أن تكون مدة العزل 14 يومًا حتى تُشعر بتحسن تمامًا.
11. تابع مع طبيبك عبر الهاتف، ونفذ تعليماته جيدًا، وإذا لاحظت أن الأعراض تزداد ولا تشعر بتحسن، وشعرت بارتفاع في درجة الحرارة، أبلغ طبيبك فورًا لاتخاذ اللازم.
#فيروس_كورونا #مصر
11. تابع مع طبيبك عبر الهاتف، ونفذ تعليماته جيدًا، وإذا لاحظت أن الأعراض تزداد ولا تشعر بتحسن، وشعرت بارتفاع في درجة الحرارة، أبلغ طبيبك فورًا لاتخاذ اللازم.
#فيروس_كورونا #مصر
جاري تحميل الاقتراحات...