كيف تتعلم #التفاؤل وتقضي على #العجز_المكتسب؟
تشير أحدث الدراسات أن 70-80% مما نحدث به أنفسنا سلبي!
فما أن يبلغ الإنسان 18 من عمره إلا وقد تلقى من 50 إلى 150 ألف رسالة سلبية..مقابل 400 إلى 600 رسالة إيجابية
ولكن رغم ذلك فإن التفاؤل مهارة يمكن تعلمها وتطويرها مثل أي مهارات أخرى
تشير أحدث الدراسات أن 70-80% مما نحدث به أنفسنا سلبي!
فما أن يبلغ الإنسان 18 من عمره إلا وقد تلقى من 50 إلى 150 ألف رسالة سلبية..مقابل 400 إلى 600 رسالة إيجابية
ولكن رغم ذلك فإن التفاؤل مهارة يمكن تعلمها وتطويرها مثل أي مهارات أخرى
الفرق بين ثقافة التفاؤل/التشاؤم أو النجاح/الفشل ينبع من (مركز التحكم)
✅الداخليون الذين لديهم مركز تحكم داخلي
يتحكمون في سلوكهم داخلياً كثقتهم بأنفسهم وإيمانهم بقدراتهم
✅أما الخارجيون الذين لديهم مركز تحكم خارجي في سلوكهم فهم يتصرفون بحسب الظروف الخارجية
youtu.be
✅الداخليون الذين لديهم مركز تحكم داخلي
يتحكمون في سلوكهم داخلياً كثقتهم بأنفسهم وإيمانهم بقدراتهم
✅أما الخارجيون الذين لديهم مركز تحكم خارجي في سلوكهم فهم يتصرفون بحسب الظروف الخارجية
youtu.be
لكي تفهم شخصيتك بدرجة أكبر
قم بتعبئة الاستبيان المرفق
لا أحد لديه موقع تحكم خارجي أو داخلي 100٪ ، فمعظم الناس يكمن في مكان ما بين الطرفين
✅إذا كان مجموع درجاتك أقل أو = 35 فأنت تميل إلى التحكم الخارجي
✅إذا كان مجموع درجاتك > 35 فأنت تميل إلى التحكم الداخلي
المصدر: منصة إدراك
قم بتعبئة الاستبيان المرفق
لا أحد لديه موقع تحكم خارجي أو داخلي 100٪ ، فمعظم الناس يكمن في مكان ما بين الطرفين
✅إذا كان مجموع درجاتك أقل أو = 35 فأنت تميل إلى التحكم الخارجي
✅إذا كان مجموع درجاتك > 35 فأنت تميل إلى التحكم الداخلي
المصدر: منصة إدراك
جاري تحميل الاقتراحات...