لماذا من الصعب التوقف عن لمس وجهك؟
هذه توصية هامة لوقف انتشار الفيروس كورونا (لو استطعنا التوقف)
ستجدون أسفل هاته التغريدة محاولة لترجمة مختصرة عن فكرة مبسطة لتجنب الإصابة بفايروس كورونا دون اللجوء للكلمات الطبية أو التقنية المعقدة:
هذه توصية هامة لوقف انتشار الفيروس كورونا (لو استطعنا التوقف)
ستجدون أسفل هاته التغريدة محاولة لترجمة مختصرة عن فكرة مبسطة لتجنب الإصابة بفايروس كورونا دون اللجوء للكلمات الطبية أو التقنية المعقدة:
الأمر الوحيد و الأكيد الذي يمكنه أن ينقذ الجنس البشري من الموت الوشيك هو شيء يفعله الناس باستمرار ولا يمكنهم التوقف عن فعله
وفقًا لمنطقة الصحة العالمية، فإن إحدى أفضل الطرق لوقف انتشار فيروس كورونا- و إبطاء الوباء - هي ببساطة التوقف عن لمس الوجه.ولسبب ما يبدو الأمر شبه مستحيل.
وفقًا لمنطقة الصحة العالمية، فإن إحدى أفضل الطرق لوقف انتشار فيروس كورونا- و إبطاء الوباء - هي ببساطة التوقف عن لمس الوجه.ولسبب ما يبدو الأمر شبه مستحيل.
هذا بالطبع ليس الشيء الوحيد الذي توصي به المنظمة:
يجب عليك أيضًا غسل اليدين،والسعال في المرفق وتجنب الاتصال بالأشخاص المرضى و ترك الأقنعة للمرضى لا للأشخاص الأصحاء.
لماذا من المهم عدم لمس وجهك؟لا نعرف حتى الآن على وجه اليقين كم من الوقت يمكن للفيروس أن يعيش على الأسطح الصلبة
يجب عليك أيضًا غسل اليدين،والسعال في المرفق وتجنب الاتصال بالأشخاص المرضى و ترك الأقنعة للمرضى لا للأشخاص الأصحاء.
لماذا من المهم عدم لمس وجهك؟لا نعرف حتى الآن على وجه اليقين كم من الوقت يمكن للفيروس أن يعيش على الأسطح الصلبة
ينتقل "كوفيد-19" أيضا إلى الإنسان بمجرد أن يلمس شيئا لمسه أحد المصابين مسبقًا، ثم ينقله إليه عن طريق لمس وجهه، الفم أو الأنف أو حتى العينين، لذلك يدعو الخبراء الناس إلى تجنب لمس وجههم قدر الإمكان.
هذا يعطي أصابعنا الصغيرة القذرة الكثير من الفرص لالتقاطها ووضعها مباشرة على الأغشية المخاطية لوجهنا (العين،الأنف،الفم) القادرة على توجيه الفيروس مباشرة إلى أجسامنا. بالطبع الأمر لا ينحصر فقط على فيروس كورونا، جميع أنواع الأمراض الأخرى-نزلات البرد والانفلونزا-تصيبنا بهذه الطريقة.
خلال دراسة سنة 2015، تم تصوير 26 طالب من كلية الطب في جامعة سيدني، وجدوا أنهم لمسوا وجوههم 23 مرة في الساعة في المتوسط ؛ نصف هذه الاتصالات كانت تتعلق بالغشاء المخاطي (الوجه)
هؤلاء الأشخاص في مهنة الطب الذين ربما يعرفون أفضل مثل هاته الأمور فما بالكم بأناس طبيعيين!
هؤلاء الأشخاص في مهنة الطب الذين ربما يعرفون أفضل مثل هاته الأمور فما بالكم بأناس طبيعيين!
وربما يكون أسوأ شيء في محاولة عدم لمس وجهك هو الإجبار على فعل ذلك عندما يتحدث شخص ما عما لا يجب فعله.
تماما عندما يتثاءب شخص آخر وتبدأ في التثاؤب (هذه الظاهرة للأسف لا تزال غير مفسرة علميا) كلما سمعت مدى أهمية تجنب لمس وجهك ، كلما بدت رغبة يديك أكثر في الصعود للأعلى.
تماما عندما يتثاءب شخص آخر وتبدأ في التثاؤب (هذه الظاهرة للأسف لا تزال غير مفسرة علميا) كلما سمعت مدى أهمية تجنب لمس وجهك ، كلما بدت رغبة يديك أكثر في الصعود للأعلى.
يتفق علماء السلوكيات أنه من الصعب منع الأشخاص من عمل شيء يمارسونه بلا وعي منذ ولادتهم!لذلك يبدو من الأسهل أن يغسل المرئ يديه عدة مرات بدلا من تقليل لمس وجهه.
الإجابة ليست معقدة:لمس وجوهنا عادة،والعادات من الصعب جدا تغييرها.لكن يمكننا الاستفادة من ذلك لتحسين نظافتنا الشخصية.
الإجابة ليست معقدة:لمس وجوهنا عادة،والعادات من الصعب جدا تغييرها.لكن يمكننا الاستفادة من ذلك لتحسين نظافتنا الشخصية.
أمر سهل للبدء:
توصي منظمات الصحة على إختلافها بغسل اليدين بالصابون والماء لمدة 20 ثانية.
لن يستغرق الأمر أكثر من غناء أغنية "عيد ميلاد سعيد" happy birthday مرتين.
توصي منظمات الصحة على إختلافها بغسل اليدين بالصابون والماء لمدة 20 ثانية.
لن يستغرق الأمر أكثر من غناء أغنية "عيد ميلاد سعيد" happy birthday مرتين.
إذا لم تقتنع شخصيا أو لم ينفع الغناء، تكفي نفس المدة (٢٠ ثانية) لمشاهدة مقطع من فيلم Contagion،عندما تصف شخصية كيت وينسلت الدكتورة إيرين ميرس مخاطر لمس الوجه:
"الشخص العادي يلمس وجهه ٣ إلى ٥ مرات في كل دقيقة استيقاظ.بين ذلك نحن نلمس مقابض الأبواب ونوافير المياه وبعضنا البعض"
"الشخص العادي يلمس وجهه ٣ إلى ٥ مرات في كل دقيقة استيقاظ.بين ذلك نحن نلمس مقابض الأبواب ونوافير المياه وبعضنا البعض"
يجب على كل شخص أن يفكر في احتمال انتقال العدوى من أي شيء يلمسه طوال اليوم، بعيدا عن مقابض الأبواب و الأوراق النقدية و المصاعد و الصرافات الآلية؛
هناك الهواتف المحمولة و لوحة الحاسب و المفاتيح و قارئات البصمات التي تحتوي على جراثيم أكثر من سطح المراحيض المنزلية أكرمكم الله.
هناك الهواتف المحمولة و لوحة الحاسب و المفاتيح و قارئات البصمات التي تحتوي على جراثيم أكثر من سطح المراحيض المنزلية أكرمكم الله.
هناك شركة ناشئة تسمى سلايتلي روبوت إبتكرت سوار معصم، يهتز و يحدث صفيرا عند ملامسة الوجه و يعمل بنفس مبدأ ساعات واتش.
لكن إن لم تستطع الحصول عليه، فعليك بغسل يديك و التوقف عن لمس وجهك
لكن إن لم تستطع الحصول عليه، فعليك بغسل يديك و التوقف عن لمس وجهك
جاري تحميل الاقتراحات...