هيفاء الصبيح
هيفاء الصبيح

@H__SNK

20 تغريدة 85 قراءة Apr 11, 2020
بما ان ماوصلتني اسئله على صراحه بجاوب على سؤال احد الاخوة الكرام
عن علاج الحموضه وفضلت انها تكون سلسلة حتى الكل يستفيد
1- ما انصح بمضادات الحموضه اللي تباع بالصيدليات بدون وصفه طبيه لانها ماتعالج المشكلة ولها مضاعفات خطيرة جداً
2- علاج الارتجاع
خل التفاح على شكل كبسوله او سائل مع الوجبات
+ بيتين HCL
*البيتين او الخل = في حال انخفاض الحمض يرفعونه وبالتالي اذا ارتفع الحمض امتصاص الفيتامنات والمعادن من الغذاء يصير احسن و الجسم يكون مقهم بالطاقه ف
هو حل للي ياكلون مصادر حديد او ب12 ومايرتفع عندهم والسبب لان عندكم ضعف بالحمض بالغالب
فسبب الارتجاع هو عدم وجود حمض كافي بالمعدة
و عليك أن تزيد من نسبة الحمض، بتتفجأ انه سيحسن من الوضع بشكل كبير . وربما تتمكن من التخلص منه نهائياً بإذن الله.
————
طيب اذا خذت هالامور وحالتك صارت اسوء ؟
اذا حسيت بالحرقة هذا يعني إما أنك تعاني من التهاب في جدار المعدة أو فيك قرحه
وفي الحاله ممنوع إضافة الحمض إلى منطقة حساسة أو ملتهبة= اتركه واستخدم chlorophyll الموجود في الورقيات الخضراء المركزة.
عليك بالورقيات الخضراء الطازجه
عليك بالمورينجا كبسولات
أو عشبة القمح يشفي هذه المناطق.ومستخلص عرق السوس
استمر اشهر على تناول هالامور وراح يتوقف احساس الحرقه
sa.iherb.com
+ عزز البكتريا ال??بالامعاء من خلال المكملات او مخلل الملفوف حتى سلطة الملفوف من الليل بالثلاجه وتاكلونها ع الغدا زين احسن من لاشيء
فإذا عندك بكتريا مفيدة كافية =بنصنع حمض الLactic فيقوم بدوره بموازنة الحمض في المعدة وتتحسن الأمور ويتوقف الارتجاع عندك
وتقلل الاكل ماتشبك ليلك مع نهارك
تعشى قبل العشاء وخلاص حتى جسمك ياخذ راحه ويعود عليك بالتحسن بشكل اسرع
طيب هل في مكملات غير اللي ذكرت لارتجاع المريء
نعم وسردها لا يعني اني انصح بها كلها انما من باب الايضاح قد يناسبك اختيار احد منهم :-
1-الألوة فيرا:-
هو علاج حرقة طبيعي يقلل من تهيج الحمض وأعراض حرقة ارتداد الحمض مع فائدة لكل الجهاز الهضمي. استخدم فقط أشكال الألوة فيرا المعدة للاستخدام الداخلي من المواد الخضراء اذا كان الخل يسبب لك حرقان فهذا خيار جيد + مادة هلاميه تطلي المنطقه وتقويها
2-المارشمليو (الخطمي )
هي جذور مانقصد الحلوى
تحتوي أوراق وجذور نبات الخطمي على مادة صمغية وسميكة ولزجة تساعد على الحماية من ارتداد الأحماض وتقرحات البلعوم وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة الأمعاء المتسربة عن طريق الطلاء وبناء الغشاء المخاطي المبطنه للمعدة
mommypotamus.com
طريقة تحضيرة كشراب مع بعض منافعه
3-لما ذكرت العرق سوس احسن نوع هو المكتوب عليه DGL
لانه معالج بطريقه معينه حتى مايتسبب باضرار
فعرق السوس(DGL) يهدئ الجهاز الهضمي عن طريق بناء الغشاء المخاطي ( يطلي) +والوقاية من تهيج الحمض ويعالج هالحاله
4-هذا وانا ابحث وجدت ان مكوناته جدا ممتازه وفيه اكثر من مكون جامعين الكل في واحد
sa.iherb.com
فيه 4 أشكال من الصمغ الموصى به من قبل لتخفيف الارتجاع حرقة المعدة الطبيعية : عرق السوس(DGL) ، وجذر الخطمي ، الدردار الزلق ، والألوة فيرا. الصمغ هو مادة هلامية سميكة رائع
5-الدرار الزلق
وموجود في المكمل اعلاه
هذا شكلاً من أشكال الصمغ ، مادة سميكة لزجة تساعد على الحماية من ارتداد الحمض وتقرحات البلع وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي عن طريق انها تطلي وتبني الغشاء المخاطي المبطن للحنجرة والمعدة
هو هذا اللي يستخدم مع تخفيف المواد اللي تهيجه خاصه فترة العلاج مثل الافراط بالاكل او السمن والقهوة الطماط والفواكهه الحمضية و المشروبات الفوارة الكربونيه- المقالي - التدخين
هذي وحدها بمجرد الامنتاع تخفف الحرقه تقليل حجم الوجبه عند الأكل ومضغ الطعام جيدًا وتناول الطعام بأستمتاع
والإمساك عن تناول الطعام قبل 2ساعتين من وقت الذهاب للنوم مع ان الافضل بالليل نبتعد عن الاكل
هو هذا علاجه ممكن شاي بابونج بين الوجبات جيد للارتجاع
تعالج هالحاله باخذ الزنك في حال نقصه لانه يقوي جدار المعده وهذا جيد لكن بمجرد ماترفع الحمض غذائك يكفي لامدادك بالزنك ان شاء الله
العبكر جيد
وسلامتكم ??

جاري تحميل الاقتراحات...