10 أمور عليك البدء بالقيام بها حتى تكون شخصية ناجحة وسعيدة والجميل في الأمر ان جميع هذه الامور لاتحتاج الى امكانيات الجميع يستطيع تعويد نفسة عليها والبدء بها من اليوم حتى يكون شخصية ذا شأن ان شاء الله :
1انتبه لحديثك مع نفسك،
شجع نفسك، استفد من اخطائك بدون أن تجلد ذاتك، نظرتك السلبية تضعف قيمتك النفسية
تحتاج لتغيير طريقة كلامنا مع أنفسنا لتغيير نظرتنا لأنفسنا فلا تزد مشاكلك اليومية بتثبيط نفسك بالحديث السلبي مع ذاتك، حفز نفسك
شجع نفسك، استفد من اخطائك بدون أن تجلد ذاتك، نظرتك السلبية تضعف قيمتك النفسية
تحتاج لتغيير طريقة كلامنا مع أنفسنا لتغيير نظرتنا لأنفسنا فلا تزد مشاكلك اليومية بتثبيط نفسك بالحديث السلبي مع ذاتك، حفز نفسك
2 توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
المقارنة قد ينتج عنها الإحباط أو الشعور بالفخر وكلا الأمرين يشكلان عائقا أمام النمو
قارن نفسك بما كنت عليه بالأمس فمهمتك ليست أن تكون أفضل من الغير وإنما أن اكون أفضل مما كنت عليه بالأمس ركز على أن تنمو يوميا
المقارنة قد ينتج عنها الإحباط أو الشعور بالفخر وكلا الأمرين يشكلان عائقا أمام النمو
قارن نفسك بما كنت عليه بالأمس فمهمتك ليست أن تكون أفضل من الغير وإنما أن اكون أفضل مما كنت عليه بالأمس ركز على أن تنمو يوميا
3 تجاوز قناعاتك المقيدة
عندما تضع حدودا لما ستفعله فأنت تضع قيودا لما تستطيع فعله،
لتحول قناعاتك التقييدية لتمكينية حدد القناعة الذي تريد تغييره وحدد كيف يقيدك وقرر كيف تريد أن تكون واختر عبارة تحولك وابدأ
عندما تضع حدودا لما ستفعله فأنت تضع قيودا لما تستطيع فعله،
لتحول قناعاتك التقييدية لتمكينية حدد القناعة الذي تريد تغييره وحدد كيف يقيدك وقرر كيف تريد أن تكون واختر عبارة تحولك وابدأ
4 أضف قيمة للآخرين
إحداثك فرقا إيجابيا على الآخرين سيرفع من قيمة نفسك فلن تشعر بالسوء تجاه نفسك وأنت تفعل شيئا جيدا للآخرين
5 افعل ما هو صحيح وإن كان صعبا
كلما فعلت الصح الأصعب كلما ارتفعت قيمتك لنفسك وشعرت بالرضا بشكل أكبر
إحداثك فرقا إيجابيا على الآخرين سيرفع من قيمة نفسك فلن تشعر بالسوء تجاه نفسك وأنت تفعل شيئا جيدا للآخرين
5 افعل ما هو صحيح وإن كان صعبا
كلما فعلت الصح الأصعب كلما ارتفعت قيمتك لنفسك وشعرت بالرضا بشكل أكبر
6 قم بعادة صغيرة بشكل يومي بمجال محدد بحياتك
يمكن تبسيط الأمور الصعبة لمشاريع صغيرة تنجزها جزئيا بشكل يومي
7 احتفل بالانتصارات الصغيرة فالاحتفال يشعرك بالسعادة
يمكن تبسيط الأمور الصعبة لمشاريع صغيرة تنجزها جزئيا بشكل يومي
7 احتفل بالانتصارات الصغيرة فالاحتفال يشعرك بالسعادة
8 تبنى رؤية إيجابية لحياتك مبنية على ما تقدره، حدد رؤيتك واتخذ خطوات تقدر عليها لتحقيقها مؤمنا بإيجابيتك
9 تدرب على استراتيجية الكلمة الواحدة، كيف ستصف نفسك بكلمة واحدة؟ لو كانت كلمة إيجابية فستدفعك للإمام والعكس صحيح
9 تدرب على استراتيجية الكلمة الواحدة، كيف ستصف نفسك بكلمة واحدة؟ لو كانت كلمة إيجابية فستدفعك للإمام والعكس صحيح
10 تول مسؤولية حياتك فإذا لم تكن لديك رؤية أو خطة لحياتك فستصبح جزءا من خطة وهدف شخص آخر، آمن بنفسك واخط باتجاه تنميتها بقوة
جاري تحميل الاقتراحات...