وداعاً للتسويف والأوقات الضائعة??
وأهلاً بالنّسخة الأفضل منك
ثريد يعيشك افضل النصائح
?? لكيف نكون أشخاص أكثر انتاجية في حياتنا وعملنا ??
هذه 0️⃣2️⃣ تغريدة جمعتها وترجمتها لكم من مقالات مختلفة لتعمّ الفائدة لنا جميعاً ✒
وأهلاً بالنّسخة الأفضل منك
ثريد يعيشك افضل النصائح
?? لكيف نكون أشخاص أكثر انتاجية في حياتنا وعملنا ??
هذه 0️⃣2️⃣ تغريدة جمعتها وترجمتها لكم من مقالات مختلفة لتعمّ الفائدة لنا جميعاً ✒
بدايةً ان كنت ترى أن هذه التغريدات مفيدة فبالإمكان مشاركتها عن طريق ❤ او ? لتعم الفائدة للجميع.
نبدأ بسم الله ?
نبدأ بسم الله ?
١ - ضع أهدافاً قوية في حياتِك
يصدحُ بها اسمك في مجال عملك ، هواياتك.
قسِّم كل ذلك بشكلٍ مرتّب يجعل من ذلك الترتيب امراً سهلاً للعودة كل صباح لمدة ٣ دقائق لمراجعتها.
يصدحُ بها اسمك في مجال عملك ، هواياتك.
قسِّم كل ذلك بشكلٍ مرتّب يجعل من ذلك الترتيب امراً سهلاً للعودة كل صباح لمدة ٣ دقائق لمراجعتها.
٢ - ابدأ بترتيب الفوضى من حولك
فالاشياء المبعثرة والغير مرتبة ، قد تخلق في داخلك طابع التسويف والمماطلة حتى تبدأ بداية قوية لانتاجية اقوى
فالاشياء المبعثرة والغير مرتبة ، قد تخلق في داخلك طابع التسويف والمماطلة حتى تبدأ بداية قوية لانتاجية اقوى
٣ - توقّف عن انتظار الاوقات الهامة ??، توقف عن انتظار اللحظات المثالية الوهمية للبدء
فالمشاريع والأعمال تبدأ من دافعٍ ايجابي داخلي يشجعك على العمل في اي وقت حتى في اجازات العمل
فالمشاريع والأعمال تبدأ من دافعٍ ايجابي داخلي يشجعك على العمل في اي وقت حتى في اجازات العمل
٤ - قم ببيع الأجهزة المنزلية كالتلفاز وحذف بعض التطبيقات الاجتماعية
لأنك ستكون مشغولاً بمشاهدة اولئك الأشخاص الذين نجحوا على من تابعوهم مثلك.
لأنك ستكون مشغولاً بمشاهدة اولئك الأشخاص الذين نجحوا على من تابعوهم مثلك.
٥ - خصص وقتاً لإيميلك
ويفضل ظهيرة اليوم حتى تستيقظ الصباح نشيطاً للقيام بالأعمال التي تطلب جهدا بدنياً أكبر
ويفضل ظهيرة اليوم حتى تستيقظ الصباح نشيطاً للقيام بالأعمال التي تطلب جهدا بدنياً أكبر
٦ - روتين لبعض الأمور
أموراً بحياتنا أساسية تتطلب الالتزام بوقتها وطبيعتها .. كالنوم والاستيقاظ مبكراً ، مساحة حرة شخصية للراحة والاستجمام ، أداء تمارين لتنشيط الدورة الدموية
أموراً بحياتنا أساسية تتطلب الالتزام بوقتها وطبيعتها .. كالنوم والاستيقاظ مبكراً ، مساحة حرة شخصية للراحة والاستجمام ، أداء تمارين لتنشيط الدورة الدموية
٧ - رتِّب وقم ببعض الأمور البسيطة
ترتيب السرير ، الاعداد لأدواتك التي ستغادر بها اليوم التالي لدوامك منذ البارحة.
أفعالٌ صغيرة لها امثلة اخرى ولكن لها دافع داخلي كبير لبدء يومك بقوة
ترتيب السرير ، الاعداد لأدواتك التي ستغادر بها اليوم التالي لدوامك منذ البارحة.
أفعالٌ صغيرة لها امثلة اخرى ولكن لها دافع داخلي كبير لبدء يومك بقوة
٨ - اذا العمل فيه اجتماعات فلا تكثر منها
كثرة الاجتماعات في اوقات قصيرة تقتل الإبداع وتضيع المخرجات وتوزع مسؤوليات ويزيد هامش الأخطاء
كثرة الاجتماعات في اوقات قصيرة تقتل الإبداع وتضيع المخرجات وتوزع مسؤوليات ويزيد هامش الأخطاء
٩ - ودِّع من لا تستفيد منه بوقت ولا فائدة
قاتلو الوقتِ كثير ، انت من تحدد بقربهم منك او بعدهم عنك. ولا تلُمهم لقربهم من دائرتك فهم ليسوا بعقليتك تجاه الانتاجية الاكبر لك
قاتلو الوقتِ كثير ، انت من تحدد بقربهم منك او بعدهم عنك. ولا تلُمهم لقربهم من دائرتك فهم ليسوا بعقليتك تجاه الانتاجية الاكبر لك
١٠ - في جدول اعمالك اليومي ، توقف عن العمل بأكثر من مهمة بوقت واحد
فالدراسات تشير الى ان الانتاجية تقل آنذاك وركز على العمل الاصعب الواحد في بادئ يومك
فالدراسات تشير الى ان الانتاجية تقل آنذاك وركز على العمل الاصعب الواحد في بادئ يومك
١١ - تعلّم أن تقول "لا" .
ليست بقسوة ولكن أنت تُبعد ما لست ملزماً به ولا يجبُ أن يترُك من غيرك انطباعاً عنك اذا تعارض مع عملك وانتاجيتك
ليست بقسوة ولكن أنت تُبعد ما لست ملزماً به ولا يجبُ أن يترُك من غيرك انطباعاً عنك اذا تعارض مع عملك وانتاجيتك
١٢ - كُن بأفضل أناقتك وحالتك الجسدية
فالانسان يكون هادئ البال مرتاحاً سعيداً بأمورٍ كالنظافة الداخلية والمظهر الخارجي والابتسامة والصحة العامة
فالانسان يكون هادئ البال مرتاحاً سعيداً بأمورٍ كالنظافة الداخلية والمظهر الخارجي والابتسامة والصحة العامة
١٣ - استثمر في صحتك
صحّتك تعطيك بالدراسات عمراً أطول للانتاجية - بقدر الله -
خصص لرياضتك المفضلة اوقاتاً اسبوعية لتمارسها
صحّتك تعطيك بالدراسات عمراً أطول للانتاجية - بقدر الله -
خصص لرياضتك المفضلة اوقاتاً اسبوعية لتمارسها
١٤ - اشرب الماء فأنت تحتاجُ ما يقارب لترين أقل شيء يومياً لتبقى بصحة جيدة وبشرة نضرة.
١٥ - ضع قائمة للأشياء التي لا بد "أن تتوقف عن فعلها"
من التي لا تعود عليكَ بنفعٍ بتاتاً
من التي لا تعود عليكَ بنفعٍ بتاتاً
١٦ - اعمل في يومك فترة ٣٠ دقيقة واحصل على ٥ دقائق راحة ، وزد على ذلك قليلاً حتى تصل الى ساعة ثم خذ ١٠ دقائق راحة.
١٧ - استغل الوقت المهدر في الطرقات وزحمة السيارات باغتنامه فيما ينفع.
فإن كنتَ قائد السيارة فلديك ما تسمعه ، وان كنت راكبها فلديك ما تفعل
فإن كنتَ قائد السيارة فلديك ما تسمعه ، وان كنت راكبها فلديك ما تفعل
١٨ - كن دقيقاً في اختيار مواعيدك للشراء والتبضيع ، اختيار وقت الخروج ، سلوك الطرق الغير المزدحمة.
تحتاج ان تحافظ على مخزونك من الطاقة فضلا عن نفاده فيما كان يمكن ان نتفاداه
تحتاج ان تحافظ على مخزونك من الطاقة فضلا عن نفاده فيما كان يمكن ان نتفاداه
١٩ - لا تكن متاحاً للجميع ، اختفي
اذهب الى مقهى هادئ او مطعم بإطلالة جيدة ولا يوجد فيه الا زبائن قليلين لتخطط ، لتبتكر ، لتعمل من هناك.
اذهب الى مقهى هادئ او مطعم بإطلالة جيدة ولا يوجد فيه الا زبائن قليلين لتخطط ، لتبتكر ، لتعمل من هناك.
٢٠ - آخر نصيحة وهي * مهمة جدداً *
ابقي للتعلّم جانباً وحيزا كبيراً في حياتك .. ستفتحُ لكَ افاقاً في تكوين العلاقات وزيادة الانتاجية من خلال التوجيه المحدد لطاقتك وعدم استنزافها
ابقي للتعلّم جانباً وحيزا كبيراً في حياتك .. ستفتحُ لكَ افاقاً في تكوين العلاقات وزيادة الانتاجية من خلال التوجيه المحدد لطاقتك وعدم استنزافها
كانت هذه ٢٠ نصيحة لزيادة الانتاجية لشخصك الكريم ولتكون نسخة افضل من سابقتها.
أتمنى ان اكون وفقت في طرحها لكم ?
أتمنى ان اكون وفقت في طرحها لكم ?
جاري تحميل الاقتراحات...