الأعشاب تحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومثبطة للألم ومواد مضادة للأكسدة وأخرى مقاومة للتورم ومواد معدلة للمناعة، وإذ إن الروماتويد مرض يتميّز بالالتهاب والألم والتورم والخلل المناعي، فلا عجب من استخدام الأعشاب للوقاية وتحسين الأعراض
👇👇👇
👇👇👇
أعشاب مفيدة للمصابين بالروماتويد
1. الكركم
كان عنصراً أساسياً في الطب التقليدي لعدة قرون، وتظهر الأبحاث أنه يضاد المواد المسببة للالتهابات بالدم، وبذلك يمكن أن يخفف الألم مثله مثل الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) شائعة الاستخدام لعلاج الروماتويد
1. الكركم
كان عنصراً أساسياً في الطب التقليدي لعدة قرون، وتظهر الأبحاث أنه يضاد المواد المسببة للالتهابات بالدم، وبذلك يمكن أن يخفف الألم مثله مثل الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) شائعة الاستخدام لعلاج الروماتويد
2. الزنجبيل
من الزيوت المضادة للالتهاب والمخففة للآلام التي تؤدّي مع الاستخدام المتكرر للحد من الالتهاب والتورم لجانب خصائصه المناعية ولكن لا يستخدم لمن لديه تاريخ مرضي لحصوات المرارة
جرب مزيجاً من الزنجبيل والمستكة والقرفة وزيت السمسم، كدهان موضعي مخفض الألم.
من الزيوت المضادة للالتهاب والمخففة للآلام التي تؤدّي مع الاستخدام المتكرر للحد من الالتهاب والتورم لجانب خصائصه المناعية ولكن لا يستخدم لمن لديه تاريخ مرضي لحصوات المرارة
جرب مزيجاً من الزنجبيل والمستكة والقرفة وزيت السمسم، كدهان موضعي مخفض الألم.
3. لحاء الصفصاف
وفقا لبحث نشر في 2013 فإن مستخلص لحاء الصفصاف عندما أعطي لمدة ثلاثة أسابيع لـ436 شخصاً ممن يعانون من آلام، رأوا انخفاضًا ملحوظًا في الألم، إذ ثبت أن لحاء الصفصاف يساعد على خفض دلائل الالتهاب بالدم.
وفقا لبحث نشر في 2013 فإن مستخلص لحاء الصفصاف عندما أعطي لمدة ثلاثة أسابيع لـ436 شخصاً ممن يعانون من آلام، رأوا انخفاضًا ملحوظًا في الألم، إذ ثبت أن لحاء الصفصاف يساعد على خفض دلائل الالتهاب بالدم.
5. الأشواجندا "الجنسنج الهندي"
تحتوي الأشواجندا على مجموعات من الفلافينويدات المضادة للأكسدة، وهي غنية بمادة Withaferin A ذات التأثير القوي المانع لحدوث الالتهاب، كما أدت النتائج على تجارب إلى الحفاظ على المفصل مع تحسن التصلب بدرجة كبيرة
تحتوي الأشواجندا على مجموعات من الفلافينويدات المضادة للأكسدة، وهي غنية بمادة Withaferin A ذات التأثير القوي المانع لحدوث الالتهاب، كما أدت النتائج على تجارب إلى الحفاظ على المفصل مع تحسن التصلب بدرجة كبيرة
6. الشاي الأخضر
يحتوي على مادة البوليفينول التي تساعد في الحد من الالتهابات وحماية المفاصل وتشير الدراسات إلى أن مادة البوليفينول الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد الجسم في عدم مهاجمة نفسه، وهو ما يحدث في مرض الروماتويد، وأنصحك بأن تجرب تناول الشاي الأخضر المثلج بالنعناع
يحتوي على مادة البوليفينول التي تساعد في الحد من الالتهابات وحماية المفاصل وتشير الدراسات إلى أن مادة البوليفينول الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد الجسم في عدم مهاجمة نفسه، وهو ما يحدث في مرض الروماتويد، وأنصحك بأن تجرب تناول الشاي الأخضر المثلج بالنعناع
7. القرفة
تحتوي القرفة على بعض الخصائص التي تحارب الالتهاب، لذا فهي مفيدة جدًا للأوجاع والآلام، وتستخدم القرفة بجرعة معتدلة لأنها تتداخل مع الأدوية المرققة للدم، كذلك لا يحبذ استخدامها أثناء الحمل.
تحتوي القرفة على بعض الخصائص التي تحارب الالتهاب، لذا فهي مفيدة جدًا للأوجاع والآلام، وتستخدم القرفة بجرعة معتدلة لأنها تتداخل مع الأدوية المرققة للدم، كذلك لا يحبذ استخدامها أثناء الحمل.
8. الفلفل الأحمر والأسود
تستخدم عائلة الفلفل لمحاربة الألم والتورم في الطب الشعبي، وأشار الطب الحديث إلى أن مادة الكاباسكن (capsaicin)، وهي المادة التي تعطي الفلفل الحار حرارته وتستخدم موضعياً في الكريمات والجل كمعالج التهاب المفاصل لكونها مضاداً قوياً للالتهابات.
تستخدم عائلة الفلفل لمحاربة الألم والتورم في الطب الشعبي، وأشار الطب الحديث إلى أن مادة الكاباسكن (capsaicin)، وهي المادة التي تعطي الفلفل الحار حرارته وتستخدم موضعياً في الكريمات والجل كمعالج التهاب المفاصل لكونها مضاداً قوياً للالتهابات.
أعشاب أخرى
تم اختبار العديد من الأعشاب الأخرى في المعامل وعلى الإنسان والحيوان، وجاءت النتائج إيجابية، وعلى سبيل المثال: مخلب القط والريحان وإكليل الجبل والزعتر وتلة الورد والبروميلين وغيرها
تم اختبار العديد من الأعشاب الأخرى في المعامل وعلى الإنسان والحيوان، وجاءت النتائج إيجابية، وعلى سبيل المثال: مخلب القط والريحان وإكليل الجبل والزعتر وتلة الورد والبروميلين وغيرها
جاري تحميل الاقتراحات...