الصحة
طبي
الطب
إدارة الألم
معلومات طبية
آلام الظهر
العصب الوركي
انزلاق غضروفي
تضيق في العمود الفقري
انزلاق الفقرات
التهاب في العمود الفقري
ورم في العمود الفقري
متلازمة الحبل الشوكي
الجلوس الخاطئ
لآلام اسفل الظهر أكثر من سبب
منها عرق النسا "Sciatic nerve"
الديسك الانزلاق الغضروفي"Herniated disk"
تحت التغريدة بيكون ثريد مهم ومفصل عن هذهِ الحالة
منها عرق النسا "Sciatic nerve"
الديسك الانزلاق الغضروفي"Herniated disk"
تحت التغريدة بيكون ثريد مهم ومفصل عن هذهِ الحالة
عرق النسا يطلق على أي نوع من أنواع الألم الناجم عن التهاب العصب الوركي أو وجود ضغط عليه وسمى بالاسم ذا لأن تأثير ألمه يُنسِى ما سواه من الم، وهذا العِرْقُ ممتد من مفْصل الورك إلى آخر القدم والعصب الوركي هو أطول عصب في الجسم
الاسباب
ضيق العمود الفقري spinal stenosis
انزلاقٌ غضروفي في فقرات العمود الفقري spondylolisthesis بسبب الاجهاد او الضعف في المفاصل الجانبية
التهاب العمود الفقري أو إصابته
تكون ورم داخل العمود الفقري
متلازمة cauda equina syndrome
الجلوس الخاطئ
ضيق العمود الفقري spinal stenosis
انزلاقٌ غضروفي في فقرات العمود الفقري spondylolisthesis بسبب الاجهاد او الضعف في المفاصل الجانبية
التهاب العمود الفقري أو إصابته
تكون ورم داخل العمود الفقري
متلازمة cauda equina syndrome
الجلوس الخاطئ
اعراض الاصابة بـ "عرق النسا"
الإحساس بالألم
الإحساس بخدر في المنطقة
الإحساس بالوخز من منطقة أسفل الظهر وحتى أصابع القدم
ضعف عضلات الساق أو العضلات التي تحرك القدم والكاحل
الإحساس بالألم
الإحساس بخدر في المنطقة
الإحساس بالوخز من منطقة أسفل الظهر وحتى أصابع القدم
ضعف عضلات الساق أو العضلات التي تحرك القدم والكاحل
يمكن تشخيصة بالأشعة المقطعية CT للعمود الفقري، أشعة الرنين المغناطيسي MRI للعمود الفقري، ومن عوامل الخطورة اللي تزيد من احتمالية الاصابة ب عرق النسا، العمر، الوزن، طبيعة العمل، الجلوس لفترة طويلة، الإصابة بداء السكري
غالبا معظم المصابين يتعافون تمامًا من داء عرق النسا وغالبًا دون علاج، إلا أنه قد يسبب تلف دائم للأعصاب، ويجب تنبيه الطبيب في حال وجود أي من ذي الاعراض
فقدان الإحساس في الساق التي أصيبت
ضعف الساق المتضررة
فقدان وظيفة الأمعاء أو المثانة
فقدان الإحساس في الساق التي أصيبت
ضعف الساق المتضررة
فقدان وظيفة الأمعاء أو المثانة
وفي حالة إذا كان الألم لم يتحسن تلقائيًّا مع الرعاية الذاتية، فإنه قد يوصي ببعض الادوية التالية لآلام عرق النسا
وتشمل
مضادات الالتهاب
مرخيات العضلات
مسكنات الألم القوية Narcotics
مضادات الاكتئاب
وتشمل
مضادات الالتهاب
مرخيات العضلات
مسكنات الألم القوية Narcotics
مضادات الاكتئاب
العلاج الطبيعي حالما يتحسن الألم الحاد، فإن أخصائي العلاج الطبيعي يقوم بوضع خطة لإعادة تأهيل المصاب حتى يتمكن من تفادي وقوع إصابات في المستقبل ويشمل البرنامج عادة ممارسة تمارين خاصة لتصحيح الوضع وتقوية عضلات الظهر والمرونة،وفي الصور ذي بعض التمارين اللي تساعد على تقوية اسفل الظهر
قد يوصى بحقن دواء كورتيكوستيرويد بالمنطقة المحيطة بجذر العصب المعني حيث يساعد على تقليل الألم عن طريق التغلب على التهاب العصب الملتهب، ويستمر تأثيرها فقط لعدة أشهر، والحقن لا تعطى إلا بشكل محدود وذلك لأن خطر الآثار الجانبية لها يزيد بتكرر استخدامها
والعملية الجراحية كحل أخير
والعملية الجراحية كحل أخير
ومن الوقاية وللتخفيف من آلام أسفل الظهر عليك
تقليل الجلوس لفترات طويلة
تقليل حمل الأوزان الثقيلة
استخدام مراتب طبية
عدم النهوض من السرير بشكل مفاجئ
ثني الركبتين إلى البطن أثناء الاستلقاء الجانبي
استعمال المشد الظهري حتى يكون داعم للظهر في حال ضعف اسفل الظهر
تقليل الجلوس لفترات طويلة
تقليل حمل الأوزان الثقيلة
استخدام مراتب طبية
عدم النهوض من السرير بشكل مفاجئ
ثني الركبتين إلى البطن أثناء الاستلقاء الجانبي
استعمال المشد الظهري حتى يكون داعم للظهر في حال ضعف اسفل الظهر
راح اكمل الثريد واتكلم عن الديسك الانزلاق الغضروفي"Herniated disk" في الليل باذن الله بسبب انشغالي الآن، وراح تلقون بالمفضله حالات طبية اتمنى تفيدكم
مقطع يوضح كيفية اصابة العمود الفقري بالديسك الانزلاق الغضروفي"Herniated disk"
تحت التغريدة بتكلم عن ذي الحالة والاعراض والعلاج
تحت التغريدة بتكلم عن ذي الحالة والاعراض والعلاج
الديسك عبارة عن مادة لزجة، وتوجد فطريّاً بين فقرات العمود الفقري للإنسان على شكل رباطات دائرية، وتساعد الظهر على تحمل الضغوطات الواقعة عليه بسبب الحركة، وتمنح الفقرات الليونة اللازمة لحركتها
وخروج المادة اللزجة من مكانها بين الفقرات، هو أمر غير طبيعيّ، حيث يسبّب إزعاجاً لمكوّنات العمود الفقري الأخرى، كالعصب مثلاً، والتكلس الناتج عن جفاف المادة اللزجة، وتحدث هذه الحالة بشكل عام لدى كبار السنّ
اعراض الإصابة بالديسك
ألم وخدر وتنمل في نصف واحد من الجسم
ألم يمتد إلى اليد أو الرجل
ألم يزداد في ساعات الليل وعند القيام بحركات معينة
ألم يزداد بعد الجلوس أو الوقوف لفترة من الزمن
ألم نتيجة المشي لمسافات قصيرة
ضعف غير مبرر لعضلات الجسم
وخز وألم وشعور بالحرقة في مكان الإصابة
ألم وخدر وتنمل في نصف واحد من الجسم
ألم يمتد إلى اليد أو الرجل
ألم يزداد في ساعات الليل وعند القيام بحركات معينة
ألم يزداد بعد الجلوس أو الوقوف لفترة من الزمن
ألم نتيجة المشي لمسافات قصيرة
ضعف غير مبرر لعضلات الجسم
وخز وألم وشعور بالحرقة في مكان الإصابة
اسباب الاصابة بالديسك الانزلاق الغضروفي
التقدم بالعمر
القيام بحركات خاطئة
الانحناء الخاطئ
حمل أوزان ثقيلة
العمل بوظيفة تتطلب حمل العديد من الأشياء الثقيلة بشكل يومي
الإصابة بالسمنة والوزن الزائد
الخمول والكسل وقلة النشاط الرياضي
من المهم مراعاة هذه العوامل ومحاولة تجنبها
التقدم بالعمر
القيام بحركات خاطئة
الانحناء الخاطئ
حمل أوزان ثقيلة
العمل بوظيفة تتطلب حمل العديد من الأشياء الثقيلة بشكل يومي
الإصابة بالسمنة والوزن الزائد
الخمول والكسل وقلة النشاط الرياضي
من المهم مراعاة هذه العوامل ومحاولة تجنبها
مضاعفات الإصابة بديسك الظهر
تضرر دائم في العصب الموجود في المنطقة
وفي بعض الأحيان النادرة من الممكن أن ينقطع العصب المتضرر
تخدر منطقة أسفل الظهر وفقدان الشعور بالفخذ والمنطقة المحيطة بالمؤخرة
في حال عدم علاج ديسك الظهر من الممكن ان تتفاقم أعراض المرض، لتؤثر على حياتك الطبيعية
تضرر دائم في العصب الموجود في المنطقة
وفي بعض الأحيان النادرة من الممكن أن ينقطع العصب المتضرر
تخدر منطقة أسفل الظهر وفقدان الشعور بالفخذ والمنطقة المحيطة بالمؤخرة
في حال عدم علاج ديسك الظهر من الممكن ان تتفاقم أعراض المرض، لتؤثر على حياتك الطبيعية
يعتمد علاج الإصابة بديسك الظهر بشكل أساسي على حدة المرض والمرحلة التي وصل إليها
ومعظم المصابين بإمكانهم المساهمة في علاج المرض عن طريق الانخراط في برامج تساعد في تقوية العضلات المحيطة بمنطقة الإصابة
ومعظم المصابين بإمكانهم المساهمة في علاج المرض عن طريق الانخراط في برامج تساعد في تقوية العضلات المحيطة بمنطقة الإصابة
ومن الممكن أن يوصف لك ادوية مسكنة للألام ويطلب منك الامتناع عن حمل الأشياء ذات الوزن الثقيل وتجنب الوضعيات التي تسبب لك الألم
في حال عدم تجاوب إصابتك للعلاجات السابقة، من الممكن أن يوصف لك أدوية أقوى تهدف إلى استرخاء العضلات وتخليصك من الألم الناتج عن الضغط على العصب
في حال عدم تجاوب إصابتك للعلاجات السابقة، من الممكن أن يوصف لك أدوية أقوى تهدف إلى استرخاء العضلات وتخليصك من الألم الناتج عن الضغط على العصب
في بعض الحالات الصعبة ينصح بالخضوع للجراحة من أجل إصلاح الفاصل المتضرر في العمود الفقري، ومن المهم الاعتناء بالعمود الفقري ووقايتة من الاصابة من الاساس باجتناب العوامل المؤدية للاصابة وتقوية عضلات الظهر بالعلاج الطبيعي والتمارين الخاصة في الظهر
نهاية الثريد، اعتذر عن الاطالة واتمنى اني كنت شخص ذُو فائدة في هذا الموضوع ، اتمنالكم العافية والفائدة، وراح تجدون في محتوى المفضلة حالات طبية اتمنى انها تفيدكم
جاري تحميل الاقتراحات...