أنا : أمر بحالة انخفاض شديدة
هو :طيب ؟
أنا :اقولك اعيش انخفاض عالي
هو : ايوه فهمت انك تمر بانخفاض شديد وين المشكلة ؟
أنا: المشكلة مو قادر اتحمل هالوضع واضحة يعني
هو : لا مو واضحة هل مشكلتك مع الانخفاض ولا مع عدم تحملك ؟
أنا : مو ناقصني فلسفتك
هو : ما اتفلسف حقيقي
يتبع
هو :طيب ؟
أنا :اقولك اعيش انخفاض عالي
هو : ايوه فهمت انك تمر بانخفاض شديد وين المشكلة ؟
أنا: المشكلة مو قادر اتحمل هالوضع واضحة يعني
هو : لا مو واضحة هل مشكلتك مع الانخفاض ولا مع عدم تحملك ؟
أنا : مو ناقصني فلسفتك
هو : ما اتفلسف حقيقي
يتبع
أنا : ممكن توضح الله يخليك
هو : الانخفاض شئ وعدم تحملك ومعاناتك شئ آخر لو أدركت هذي المعادلة بيختلف الوضع تماما
أنا : رجعنا للفلسفة ! مانقدر نفصل بين الاثنين لأن الانخفاض لو راح ما راح أعاني
الانخفاض هو سبب معاناتي
هو : غير صحيح، معاناتك ليس سببها حالة الانخفاض
يتبع
هو : الانخفاض شئ وعدم تحملك ومعاناتك شئ آخر لو أدركت هذي المعادلة بيختلف الوضع تماما
أنا : رجعنا للفلسفة ! مانقدر نفصل بين الاثنين لأن الانخفاض لو راح ما راح أعاني
الانخفاض هو سبب معاناتي
هو : غير صحيح، معاناتك ليس سببها حالة الانخفاض
يتبع
أنا : مافهمت
هو : الانخفاض نزول بالمشاعر وبالمزاج وبالحالة النفسية بشكل عام أعراضه فقدان الرغبة بعمل أي شئ كسل خمول أو التواصل مع الآخرين
أنا : صحيح صحيح
هو : وعدم تحملك نزول بوعيك
فالانخفاض نزول بالمشاعر وعدم التحمل نزول بالوعي
أنا : كمل لاتوقف
هو : يتبع
هو : الانخفاض نزول بالمشاعر وبالمزاج وبالحالة النفسية بشكل عام أعراضه فقدان الرغبة بعمل أي شئ كسل خمول أو التواصل مع الآخرين
أنا : صحيح صحيح
هو : وعدم تحملك نزول بوعيك
فالانخفاض نزول بالمشاعر وعدم التحمل نزول بالوعي
أنا : كمل لاتوقف
هو : يتبع
هو : اذا انخفضت مشاعرك ( الانخفاض )
تمسك بوعيك، اللي يحصل عند الكثير اذا انخفضت مشاعره يخسر وعيه فتحدث المعاناة
أنا: طيب مولاي كيف اتمسك بوعيي إذا انخفضت مشاعري ؟
هو :الان اقتنعت بوجود الفرق بين الاثنين
أنا :نعم مولاي
هو :الوعي في حالة الانخفاض أول شي يقوم به السماح
يتبع
تمسك بوعيك، اللي يحصل عند الكثير اذا انخفضت مشاعره يخسر وعيه فتحدث المعاناة
أنا: طيب مولاي كيف اتمسك بوعيي إذا انخفضت مشاعري ؟
هو :الان اقتنعت بوجود الفرق بين الاثنين
أنا :نعم مولاي
هو :الوعي في حالة الانخفاض أول شي يقوم به السماح
يتبع
هو : بعطيك من الاخير بدون السماح سيستمر الانخفاض، اعترض ارفض اضرب راسك بالجدار ماعندك إلا السماح
أنا : ممكن مثال ع السماح .
هو : تعبت ومليت من كثر مااعلمك
أنا : آخر مرة
هو : السماح من ثلاث خطوات
١- نية
٢- عمل
٣- تركيز
يتبع
أنا : ممكن مثال ع السماح .
هو : تعبت ومليت من كثر مااعلمك
أنا : آخر مرة
هو : السماح من ثلاث خطوات
١- نية
٢- عمل
٣- تركيز
يتبع
النية : أنا الان اسمح لهذي المشاعر المنخفضة أيًا كان مصدرها بالتواجد
العمل : جلسة تنفس عميق واسترخاء بشكل يومي ( الاسترخاء المنضبط مزيل كل الانخفاضات ) بس من يطبق ؟!
تركيز : الانخفاض ماهر جداً في جرفك إلى عوالم غبية لاتناسبك اعد توازنك ارجع لعالمك اللي تحبه ركز عليه
العمل : جلسة تنفس عميق واسترخاء بشكل يومي ( الاسترخاء المنضبط مزيل كل الانخفاضات ) بس من يطبق ؟!
تركيز : الانخفاض ماهر جداً في جرفك إلى عوالم غبية لاتناسبك اعد توازنك ارجع لعالمك اللي تحبه ركز عليه
أنا : شكرا مولاي
هو : ماني مولاك ياملقوف أنا صديقك
أنا : العفو شكرا ياصديقي ?:)
هو : ماني مولاك ياملقوف أنا صديقك
أنا : العفو شكرا ياصديقي ?:)
جاري تحميل الاقتراحات...