ترقوة
ترقوة

@Claviclesa

7 تغريدة 128 قراءة Mar 26, 2020
ـ
.
?ثريد | معلومات لاتعرفها عن حياة رواد الفضاء ودور العلاج الطبيعي خلال 3 أشهر ⁦??‍♂️⁩?⁦♥️⁩
?| قبل فترة نشر رائد الفضاء هذا المقطع بعد عودة للأرض وهو يحاول المشي من جديد.
تلاحظون هنا انه نسي كيف يمشي ?!!
بالتالي هو يحتاج يتعلم المشي من أول جديد وهنا يأتي دور العلاج الطبيعي في التأهيل والتدريب على المشي واستعادة التوازن وتقوية العضلات ⁦?
طبعاً معلوم أن هناك " بالفضاء" جاذبية لكن قليلة جداً لذلك تسمى microgravity ويفسرها جسم الانسان بانها مرض abnormal conditions لذلك يقوم الجسم بتشغيل ميكانزم المناعة ضدها ويقوم بمهاجمة الانسجة (العضلية والعظمية) فتضعف بالتدريج.
ويحدث هذا الكسل والفتور في العضلات رغم كل الاجهزة الخاصه
وفائدة هذا الجهاز ?⁦?️⁩:
مجموعة تمارين للحد من آثار انعدام الجاذبيه على العضلات⁦ ⁦??‍♂️⁩?
?| فيديو نشر بواسطة @AstroKomrade
معلومة ?:
الإنسان الطبيعي يفقد من بعد البلوغ 1%
من كثافة العظم (سنويا)
لكن الشخص اللي بالفضاء ومافي إستخدام
إلا قليل للعضلات والعظام خلال الحركة يؤدي
إلى ضمور العضلات .. وبالتالي تجده يفقد تقريباً
من 1% إلى 2% من كثافة العظام = (شهريا)?
? فيديو رائع جداً ??
رائد فضاء يشاركنا مجموعة تمارين منها:
⁦1️⃣⁩ treadmill ex
2️⃣ Lifting weight ex
3️⃣ Strengthening ex
وبكـذا ننتهـي من هذه الفقـرة ?⁦??‍♂️⁩
إذا اعجبك التقديم والمحتوى قول لنا?
ـ ونتشرف بدعمكم ??

جاري تحميل الاقتراحات...