تكلمنا في الجزء الأول من الموضوع عن أسباب ارتفاع السكر في الصباح وعن ظاهرة الفجر خصيصًا مع ذكر الأسباب والعلاج، وفي هذا الجزء سنركز على ظاهرة "سوموجي" والتي تسمى أيضًا بظاهرة" ارتفاع السكر الارتدادية".
هذه الظاهرة غريبة بعض الشي لأن الزيادة بسكر الدم في الصباح ناتجة عن ردة فعل الجسم لهبوط سكر الدم، أي أن هناك فترة هبوط في سكر الدم تسبق الزيادة لسكر الدم في الصباح. وتحدث عندما يحدث هبوط في سكر الدم في منتصف الليل أو عندما يكون الشخص نائم في الفترة ما بين الساعة ١-٣ صباحاً.
وتمر فترة هبوط سكر الدم بدون الشعور بها؛ لأن الجسم استطاع أن يقوم بالدفاع عن نفسه من هذا الهبوط وذلك بمنع البنكرياس من إفراز الانسولين (إذا كان هناك خلايا بيتا باقية تفرز انسولين)، وكذلك زيادة الهرمونات المضادة لمفعول الانسولين.
وهذه الهرمونات المضادة تحفز الكبد على القيام بإفراز السكر في الدم مسببة الزيادة العالية بسكر الدم في الصباح. ولمعرفة هل أنت مصاب بظاهرة "السوموجي" يجب عليك قياس سكر الدم حوالي الساعة ٣ صباحاً لمدة ثلاث أيام متواصلة مع قياس تحليل سكر الصائم.
فلو كانت قيمة السكر بالثالثة صباحاً منخفضة جداً( اقل من ٨٠ ملغ/دل) وكان تحليل الصائم مرتفع فإن سبب الزيادة في الصباح الباكر هي ظاهرة "سوموجي".
وعلاج هذه الظاهرة مختلفة تمام عن ظاهرة "الفجر" ويكاد يكون العكس ففي ظاهرة"سوموجي" يجب عمل الآتي:
-تقليل الانسولين القاعدي في المساء
-الاهتمام بأكل وجبة خفيف قبل النوم
-تغيير وقت ممارسة الرياضة الى الصباح.
-تقليل الانسولين القاعدي في المساء
-الاهتمام بأكل وجبة خفيف قبل النوم
-تغيير وقت ممارسة الرياضة الى الصباح.
* وصلنا الى نهاية الثريد، نتمنى أننا وفقنا باختيارنا للموضوع ونعتذر عن الإطالة ودعمكم لنا بالمتابعة واللايك يحفزنا للاستمرار ?
جاري تحميل الاقتراحات...