أسامة المحيا
أسامة المحيا

@osamh

12 تغريدة 104 قراءة Jan 31, 2020
ثريد :
كيف تختار كرسي عمل مريح؟
.
يعد شراء كرسي مريح للعمل أهم استثمار للحفاظ على صحتك، والمحافظة على انتاجية ومزاج جيد.
.
هنا معلومات قيمة للموظفين والباحثين والدارسين
أسعار الكراسي تبدأ من 100 ريال وتصل إلى 3000 ريال ، من المؤكد أن هذا الفارق الكبير له اعتباره في جودة التصنيع، والضمان، وتوفير ميزات خاصة لمرضى أسفل الظهر وووو
لذلك تأن كثيراً عند شراء كرسي، ولا تدفع في ميزة لست بحاجة لها !
هناك 3 خامات تصنع منها الكراسي:
الجلد
القماش أو الفينيل
الشبكي
وللناس أذواقهم في الاختيار،
ويعد الشبكي هو الأفضل من ناحية التهوية وتبريد الجسم
لكل شخص حجم وطول وطريقة جلوس يرتاح بها، لذلك شراء الكرسي يعد قراراً ذاتياً، لا يمكن تكليف غيرك بهذه المهمة، لابد من التجربة الذاتية قبل الشراء
هناك نوعان من كراسي العمل :
كرسي المهام
كرسي تنفيذي
والفرق واضح من الصورة
كرسي المهام يختلف عن الكرسي التنفيذي بالحجم
وأنه مناسب للعمل في بعض بيئات العمل
.
وما هي مواصفات كرسي المهام؟
تجارياً يسمى الكرسي المريح Ergonomic Chair
ما هي مواصفات الكرسي المريح؟
التي ينبغى مراعاتها عند الشراء
وتعد وضعية الجلوس العنصر المؤثر على صحة الظهر ، مهما كان الكرسي احترافي التصنيع .
هذه أهم الإرشادات ..
ويمكن لأداء تمرينات يومية من الحفاظ على صحة الظهر
لعل أهم نصيحتين يمكن للجميع تطبيقهما :
1- القيام عن الكرسي كل نصف ساعة ولمدة خمس دقائق، من أجل تجديد النشاط وتخفيف الضغط على الظهر والذهن.
إذ يمكن توفير طاولة مرتفعة تمكن من أكمال العمل واقفاً.
2- المحافظة على الرقبة من الميلان لوقت طويل من أجل القراءة أو الكتابة على الكيبورد، وأن تكون مستندة على ظهر الكرسي.
ختاماً ..
لكل شخص تقاسيم جسمه الخاصه، التي تختلف عن الآخرين، لذلك شراء كرسي أونلاين قبل تجربته أو توفر فترة تجريبة يعد خطأ فادحاً، فالشكل لا يكفي أبداً.

جاري تحميل الاقتراحات...