على كتفك حمل كثير من المهام وحاب أنك تنجزها في وقت قياسي؟
هذا #ثريد راح يساعدك ويعزز قدراتك على الإنتاج وراح تشعر أنك تنجز بدلا من هدر الكثير من الوقت.
هذا #ثريد راح يساعدك ويعزز قدراتك على الإنتاج وراح تشعر أنك تنجز بدلا من هدر الكثير من الوقت.
قبل أبدا في الثريد |
- الرتويت و الإعجاب:
هيا وسيلة دعمي الوحيدة حتى أستطيع الاستمرار والإبداع في المحتوى المفيد.
- الرتويت و الإعجاب:
هيا وسيلة دعمي الوحيدة حتى أستطيع الاستمرار والإبداع في المحتوى المفيد.
من خلال هذي السلسلة ستكتسب:
صناعة الوقت.
القدرة على الانضباط والالتزام.
مهارات وفن إدارة الوقت.
قيادة الشخصية والسيطرة على النفس.
تحمل مسؤولية الحياة.
واخيراً الإنجاز دون الضغط وفي أقل جهد ممكن.
صناعة الوقت.
القدرة على الانضباط والالتزام.
مهارات وفن إدارة الوقت.
قيادة الشخصية والسيطرة على النفس.
تحمل مسؤولية الحياة.
واخيراً الإنجاز دون الضغط وفي أقل جهد ممكن.
اولاً |
ولابد من معرفة اننا محدودون في الوقت وجميعنا يمتلك ١٦٨ ساعة في الأسبوع. ايضاً، لازم تعرف أنت عندك وقت ضائع شبه يومي.
لذلك عملت جدول لساعات الأسبوع من المهم أنك تعرفه وتفهمه.
ولابد من معرفة اننا محدودون في الوقت وجميعنا يمتلك ١٦٨ ساعة في الأسبوع. ايضاً، لازم تعرف أنت عندك وقت ضائع شبه يومي.
لذلك عملت جدول لساعات الأسبوع من المهم أنك تعرفه وتفهمه.
بعد مشاهدتك للجدول وفهمه:
اسأل نفسك وين يروح وقتك؟
طبيعي راح تركز على الوقت اللي تصنع فيه اجواء لنفسك من أجل اشباع رغبتك في تسريع الوقت مثل الجوال او الألعاب وغيرها من الملهيات، طبعا هذا الوقت اللي أنا احتاجه الان.
اسأل نفسك وين يروح وقتك؟
طبيعي راح تركز على الوقت اللي تصنع فيه اجواء لنفسك من أجل اشباع رغبتك في تسريع الوقت مثل الجوال او الألعاب وغيرها من الملهيات، طبعا هذا الوقت اللي أنا احتاجه الان.
في الغالب الوقت هذا يتراوح ما بين ٣ ساعات الى ٥ ساعات شبة يومي.
لذلك الان لازم تسوي قائمة تحتوي على مهام الأسبوع واهدافك وأعطي الألوية للمهام الضرورية وذات الحمل الثقيل،
(ويفضل عمل القائمة قبل بدء الأسبوع حتى تقدر تنجزها بكفاءة).
لذلك الان لازم تسوي قائمة تحتوي على مهام الأسبوع واهدافك وأعطي الألوية للمهام الضرورية وذات الحمل الثقيل،
(ويفضل عمل القائمة قبل بدء الأسبوع حتى تقدر تنجزها بكفاءة).
بعد ذلك نطبق مبدأ باريتو الإيطالي ( ٨٠٪ - ٢٠٪ ) على قائمة المهام والأهداف.
وهو باختصار:
جهد قليل مقابل أكثر انجازا، وتعتبر الأكثر نجاحا في تحقيق الأهداف.
وهو باختصار:
جهد قليل مقابل أكثر انجازا، وتعتبر الأكثر نجاحا في تحقيق الأهداف.
القاعدة تنص على:
أن 20% من الجهد يحقق لك 80% من الأهداف، بالمقابل 80% من الجهد يحقق20% من الأهداف.
امثله حتى تفهم القاعدة:
20% من التمارين الرياضية مسؤولة من 80% عن صحتك البدنية.
" 80% من ارباحك تأتي من 20% من الزبائن"
" 20 % من مذاكرتك هي المسؤولة عن 80% من درجاتك".
أن 20% من الجهد يحقق لك 80% من الأهداف، بالمقابل 80% من الجهد يحقق20% من الأهداف.
امثله حتى تفهم القاعدة:
20% من التمارين الرياضية مسؤولة من 80% عن صحتك البدنية.
" 80% من ارباحك تأتي من 20% من الزبائن"
" 20 % من مذاكرتك هي المسؤولة عن 80% من درجاتك".
أكيد راح تسأل كيف أستفيد من القاعدة؟
تذكر يوم قلت لك حدد مهامك واهدافك الأسبوعية، متأكد انا أنك لاحظت في مهام لها نتائج ومنفعة لك، ومهام ما لها نتائج او عندك المقدرة للاستغناء عنها.
ولنفرض عندك مهمة لقراءة كتاب، ومهمة أخرى للعب، فمهمة قراءة كتاب منفعتها وثمارها أكثر من اللعب لضياع الوقت، لذلك أستغني عنها.
ولنفرض عندك مهمة لقراءة كتاب، ومهمة أخرى للعب، فمهمة قراءة كتاب منفعتها وثمارها أكثر من اللعب لضياع الوقت، لذلك أستغني عنها.
نهاية الثريد |
أن أصبت فمن الله وان أخطأت فمن نفسي والشيطان.
اتحفونا بخططكم الرهيبة اللي جربتوها وحققتوا فيها اهدافكم؟
أن أصبت فمن الله وان أخطأت فمن نفسي والشيطان.
اتحفونا بخططكم الرهيبة اللي جربتوها وحققتوا فيها اهدافكم؟
جاري تحميل الاقتراحات...