أتمنى من كل شخص مقبل على خطوبة أو زواج أو حتى لو متزوج من مدة، يقرأ الموضوع وإن شاء الله حيستفيد
الموضوع حيكون عن الزواج ونقاط كثيرة منها:
- هل الزواج ينهي الحب؟
- هل بعد الزواج تصبح حياة الطرفين واحدة؟
- لمعرفة مواصفات شريكة حياتي اللي أبيها يجب أولاً فهم نفسي ولكن كيف؟
الموضوع حيكون عن الزواج ونقاط كثيرة منها:
- هل الزواج ينهي الحب؟
- هل بعد الزواج تصبح حياة الطرفين واحدة؟
- لمعرفة مواصفات شريكة حياتي اللي أبيها يجب أولاً فهم نفسي ولكن كيف؟
- ما هي نظرية الفلاتر؟
- أثناء فترة الخطوبة ماذا يجب أن تناقش؟
- ماذا يجب أن تتوقع من الحياة الزوجية؟
- ما الفرق بين الرجل والمرأة؟
- ما الذي يجب أن تعرفه عن المرأة؟
- ما الذي يجب أن تعرفيه عن الرجل؟
- ما هي مراحل الحب؟
- ما هي لغات الحب؟
- أثناء فترة الخطوبة ماذا يجب أن تناقش؟
- ماذا يجب أن تتوقع من الحياة الزوجية؟
- ما الفرق بين الرجل والمرأة؟
- ما الذي يجب أن تعرفه عن المرأة؟
- ما الذي يجب أن تعرفيه عن الرجل؟
- ما هي مراحل الحب؟
- ما هي لغات الحب؟
دائماً نسمع لما نرى شاب يحب يُقال له "أي حب؟ بكرة تتزوج وتعرف الحياة"
عشان نفهم، في البداية لازم نعرف إن للحب ٥ مراحل أي شخص يمر فيها بالتدريج، وأحد هذه المراحل هي مرحلة الوقوع في الحب
وهذه مرحلة مؤقتة تزيد فيها هرمونات الذكورة والأنوثة "كالدوبامين" و"التستستيرون"
عشان نفهم، في البداية لازم نعرف إن للحب ٥ مراحل أي شخص يمر فيها بالتدريج، وأحد هذه المراحل هي مرحلة الوقوع في الحب
وهذه مرحلة مؤقتة تزيد فيها هرمونات الذكورة والأنوثة "كالدوبامين" و"التستستيرون"
وهي الهرمونات التي تسبب السعادة
لذلك مع مرور الوقت تنتقل من مرحلة الوقوع في الحب (الخطوبة) إلى مرحلة أخرى فيظن البعض أن الحب انتهى و إن الشخص تغير بعدما تزوج ولكن في الحقيقة هو نفس الشخص.
فهل الزواج ينهي الحب ؟
الجواب ببساطة لا
ولكن انتقلت العلاقة من مرحلة لأخرى
لذلك مع مرور الوقت تنتقل من مرحلة الوقوع في الحب (الخطوبة) إلى مرحلة أخرى فيظن البعض أن الحب انتهى و إن الشخص تغير بعدما تزوج ولكن في الحقيقة هو نفس الشخص.
فهل الزواج ينهي الحب ؟
الجواب ببساطة لا
ولكن انتقلت العلاقة من مرحلة لأخرى
هل الزواج يعني حياتي وحياة الطرف الآخر تصبح واحدة ؟
الجواب: لا .. كل منا يعيش حياة طبيعية مستقلة ولكن يوجد منطقة مشتركة بين الطرفين بأهداف مشتركة كزرع الأسس والقيم في الأبناء وتعليمهم
كما أنه يجب أن توضع نقاط وحدود لا يُسمح بخروجها من إطار الزواج ويتم بالاتفاق بين الطرفين
الجواب: لا .. كل منا يعيش حياة طبيعية مستقلة ولكن يوجد منطقة مشتركة بين الطرفين بأهداف مشتركة كزرع الأسس والقيم في الأبناء وتعليمهم
كما أنه يجب أن توضع نقاط وحدود لا يُسمح بخروجها من إطار الزواج ويتم بالاتفاق بين الطرفين
كيف أعرف نفسي ؟
- وعي الذات
بمعنى لازم أعرف نفسي أنا ايش أبي بالضبط
بعد ١٠ سنين ايش أبي اسوي؟
هل مهتم اكمل دراسة؟
هل مهتم اجد وظيفة؟
- ثقة بالذات
ثق بالمبادئ والقيم اللي انت مؤمن بيها ولا تتنازل عنها
- تحسين الذات
لا يوجد شخص خالي من العيوب، تقبل عيوبك وأسعى لتحسينها
- وعي الذات
بمعنى لازم أعرف نفسي أنا ايش أبي بالضبط
بعد ١٠ سنين ايش أبي اسوي؟
هل مهتم اكمل دراسة؟
هل مهتم اجد وظيفة؟
- ثقة بالذات
ثق بالمبادئ والقيم اللي انت مؤمن بيها ولا تتنازل عنها
- تحسين الذات
لا يوجد شخص خالي من العيوب، تقبل عيوبك وأسعى لتحسينها
نظرية الـ ٣ فلاتر لاختيار شريك الحياة
الفلتر الأول: احدد ٥ - ٧ أشياء رئيسية ابيها في الشريك وغالبا يمكن معرفتها في لحظتها كـ: طول الشخص، العمر، ...
الفلتر الثاني: احدد ٥ - ٧ أشياء رئيسية ولكن احتاج وقت اطول لمعرفتها كـ: ثقافته، شخصيته، ...
الفلتر الأول: احدد ٥ - ٧ أشياء رئيسية ابيها في الشريك وغالبا يمكن معرفتها في لحظتها كـ: طول الشخص، العمر، ...
الفلتر الثاني: احدد ٥ - ٧ أشياء رئيسية ولكن احتاج وقت اطول لمعرفتها كـ: ثقافته، شخصيته، ...
الفلتر الثالث: احدد ٥ - ٧ أشياء إضافية تهمني اذا كانت موجودة وتسعدني ولكن اذا كانت غير موجودة عادي
وبناء على الـ ٣ فلاتر تستطيع أن تعرف مواصفات شريك حياتك
معلومة مهمة: في فترة الخطوبة كل ما تحدثنا اكثر في المواضيع المهمة كل ما رسمنا طريق واضح يقلل من المشاكل بعد الزواج.
وبناء على الـ ٣ فلاتر تستطيع أن تعرف مواصفات شريك حياتك
معلومة مهمة: في فترة الخطوبة كل ما تحدثنا اكثر في المواضيع المهمة كل ما رسمنا طريق واضح يقلل من المشاكل بعد الزواج.
مواضيع يجب أن تناقش في مرحلة بناء الزواج (الخطوبة)
- الحجاب
- العمل
- الأمور المالية والمصاريف
-السفر
- الأطفال
- المبادئ والقواعد
- السمات الشخصية
- الخطط المستقبلية والطموح
- السوشل ميديا
- الحجاب
- العمل
- الأمور المالية والمصاريف
-السفر
- الأطفال
- المبادئ والقواعد
- السمات الشخصية
- الخطط المستقبلية والطموح
- السوشل ميديا
تخيل لو قلت لك حنروح رحلة مدتها ٤٠ سنة وحتكون هذه الرحلة عبارة عن خضار وأنهار وبحار وأشجار وأشياء جميلة ونسافر أماكن جديدة ونحصل على ترقيات
ولكن ...
بعد سنة سنواجه حفره لازم نطلع منها
بعد سنتين سنواجه ذئب نهرب منه
بعد ٥ سنوات الشجرة اللي بنيناها وكبرت تطيح فنضطر نبني شجرة جديدة
ولكن ...
بعد سنة سنواجه حفره لازم نطلع منها
بعد سنتين سنواجه ذئب نهرب منه
بعد ٥ سنوات الشجرة اللي بنيناها وكبرت تطيح فنضطر نبني شجرة جديدة
فالإنسان لما يعلم مسبقاً أنه سيواجه هذه المصاعب ولكن سيعيش بين خضار وانهار و بحار سوف يقبل بالرحلة ويستمتع بها
لذلك يجب أن نخفض من سقف التوقع في الزواج حتى لا نُصدم بالواقع
فالزواج ليس عالم وردي خالي من الصعوبات والمشاكل بل على العكس فجمال العلاقة تكون بحل هذه الصعوبات سوياً
لذلك يجب أن نخفض من سقف التوقع في الزواج حتى لا نُصدم بالواقع
فالزواج ليس عالم وردي خالي من الصعوبات والمشاكل بل على العكس فجمال العلاقة تكون بحل هذه الصعوبات سوياً
التوقعات X الواقع
الفرق بين الرجل والمرأة
من الخطأ الاعتقاد أن الرجال يفكرون كالنساء أو العكس.
احتياجات المرأة الرئيسية هي
- أن يفهمها الرجل
- يشعرها بالأمان
احتياجات الرجل الرئيسية هي
- أن تتقبله المرأة
- أن تقدره
• هرمون الكورتيزول مرتبط بالتوتر فكلما زاد الهرمون يزيد التوتر
من الخطأ الاعتقاد أن الرجال يفكرون كالنساء أو العكس.
احتياجات المرأة الرئيسية هي
- أن يفهمها الرجل
- يشعرها بالأمان
احتياجات الرجل الرئيسية هي
- أن تتقبله المرأة
- أن تقدره
• هرمون الكورتيزول مرتبط بالتوتر فكلما زاد الهرمون يزيد التوتر
يحتاج الرجل "الابتعاد عن المشكلة" ليخفض من هذا الهرمون ويقل توتره
أما المرأة تحتاج "التحدث عن المشكلة" لينخفض هذا الهرمون ويقل توترها
مراحل الحب الخمسة
- مرحلة الوقوع في الحب "الخطوبة"
هي مرحلة كلها هرمونات سعادة وعواطف سواء عند الرجل أو المرأة
أما المرأة تحتاج "التحدث عن المشكلة" لينخفض هذا الهرمون ويقل توترها
مراحل الحب الخمسة
- مرحلة الوقوع في الحب "الخطوبة"
هي مرحلة كلها هرمونات سعادة وعواطف سواء عند الرجل أو المرأة
- مرحلة التخطيط والانتقال للعيش معاً
مرحلة تظهر فيها اختلافات بسيطة
- مرحلة زوال الوهم
في هذه المرحلة تزول تزول الهرمونات وينصدم الشريكان من بعض لذلك يجب من المرحلة الأولى الاستعداد لهذه المرحلة بمناقشة أمور وتوقعات عن الحياة الزوجية
مرحلة تظهر فيها اختلافات بسيطة
- مرحلة زوال الوهم
في هذه المرحلة تزول تزول الهرمونات وينصدم الشريكان من بعض لذلك يجب من المرحلة الأولى الاستعداد لهذه المرحلة بمناقشة أمور وتوقعات عن الحياة الزوجية
- مرحلة خلق حب يدوم
خلق بمعنى يوجد جهد يجب بذله وذلك كل شريك يتقبل الطرف الآخر من مميزات وعيوب
- مرحلة استخدام قوة الطرفين لتغيير العالم
في هذه المرحلة يدعم كل طرف الآخر ليصل إلى هدف أعلى
لغات الحب الخمسة
- الكلمات والتقدير
- الأعمال والخدمات
- الهدايا
- قضاء وقت بجودة
- اللمس
خلق بمعنى يوجد جهد يجب بذله وذلك كل شريك يتقبل الطرف الآخر من مميزات وعيوب
- مرحلة استخدام قوة الطرفين لتغيير العالم
في هذه المرحلة يدعم كل طرف الآخر ليصل إلى هدف أعلى
لغات الحب الخمسة
- الكلمات والتقدير
- الأعمال والخدمات
- الهدايا
- قضاء وقت بجودة
- اللمس
يوجد ٥ لغات للحب وجميعنا لديه احتياجات لها ولكن تختلف حسب الشخص بمعنى، البعض ليشعر بالحب يفضل ان يتلقى كلمات جميلة والبعض يفضل أن يؤدى عنه عمل معين والبعض يفضل هدية وهكذا
ولمعرفة لغتك يوجد اختبار بسيط يساعدك في فهم ذلك
اختبار باللغة الإنجليزية
5lovelanguages.com
ولمعرفة لغتك يوجد اختبار بسيط يساعدك في فهم ذلك
اختبار باللغة الإنجليزية
5lovelanguages.com
اختبار باللغة العربية:
uquiz.comلغات-الحب-الخمسة
أخيراً أهم النصائح لتجاوز السنين الأولى
- اجعلوا توقعاتكم من الزواج واضحة الطرفين
- سيكون هنالك الكثير من الصدامات فلا تجزعوا
- تجنبوا لغة اللوم
- قرروا الطلاق ليس خيار
- كونوا مستعدين لمواجهة مفاجآت لم تتوقعوها
uquiz.comلغات-الحب-الخمسة
أخيراً أهم النصائح لتجاوز السنين الأولى
- اجعلوا توقعاتكم من الزواج واضحة الطرفين
- سيكون هنالك الكثير من الصدامات فلا تجزعوا
- تجنبوا لغة اللوم
- قرروا الطلاق ليس خيار
- كونوا مستعدين لمواجهة مفاجآت لم تتوقعوها
- اعط شريك حياتك فرصة للتكيف بالتأقلم معه وليس تغييره
أتمنى اني وُفقت في طرح الموضوع بطريقة بسيطة يسهل فهمها 💙
مصدر المعلومات من احدى الدورات التدريبية التي حضرتها واستفدت منها الكثير
أتمنى اني وُفقت في طرح الموضوع بطريقة بسيطة يسهل فهمها 💙
مصدر المعلومات من احدى الدورات التدريبية التي حضرتها واستفدت منها الكثير
جاري تحميل الاقتراحات...