الــفــوبــيــا (Phobia) أو ما يُعرف بالرهاب والخوف من بعض الأشياء.
يخطئ البعض بتسمية كل مايكرهون ويتضايقون منه بالفوبيا، سأحاول توضيح الصورة بسلسلة التغريدات القادمة بذكر التعريف والأعراض والأنواع.
يخطئ البعض بتسمية كل مايكرهون ويتضايقون منه بالفوبيا، سأحاول توضيح الصورة بسلسلة التغريدات القادمة بذكر التعريف والأعراض والأنواع.
الفوبيا : هي الرهاب أو الخوف الزائد و الغير عقلانيّ من كائن معين، أو وضع معين.
وتعد من ضمن اضطربات القلق، لأنّ القلق من الأعراض الرئيسية التي يعاني منها الأشخاص الذين لديهم فوبيا معينة.
وتعد من ضمن اضطربات القلق، لأنّ القلق من الأعراض الرئيسية التي يعاني منها الأشخاص الذين لديهم فوبيا معينة.
من أبرز أعراض الرهاب: التعرق المفرط، وتسارع دقات القلب، والإغماء، والدوار وضيق التنفس. وفي بعض الأحيان يؤدي هذا الشعور إلى العزلة والاكتئاب بسبب عدم تفهم الآخرين لمخاوف الشخص المصاب بالرهاب.
أسباب الفوبيا:
-أسباب متعلقه بالعوامل الجينية والبيئية.
-التعرض لمواقف محددة، أو لارتفاعات عالية، أو للدغات الحشرات أو الحيوانات.
- الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أو مخاوف صحية مستمرة.
-الإصابة بصدمة في الدماغ. تعاطي المخدرات، والأدوية المتعلقة بالاكتئاب.
-أسباب متعلقه بالعوامل الجينية والبيئية.
-التعرض لمواقف محددة، أو لارتفاعات عالية، أو للدغات الحشرات أو الحيوانات.
- الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أو مخاوف صحية مستمرة.
-الإصابة بصدمة في الدماغ. تعاطي المخدرات، والأدوية المتعلقة بالاكتئاب.
صنّف الأطباء النفسيين معظم امراض الفوبيا أو الرهاب إلى ثلاث تصنيفات رئيسية:
1-رهاب الخلاء (Agoraphobia)
هو الخوف من الأماكن المفتوحة والإمتناع للخروج لها ، تعاني النساء من هذا الرهاب ضعفين أكثر مما يعاني منه الرجال.
1-رهاب الخلاء (Agoraphobia)
هو الخوف من الأماكن المفتوحة والإمتناع للخروج لها ، تعاني النساء من هذا الرهاب ضعفين أكثر مما يعاني منه الرجال.
2-الرهاب الاجتماعي (Social phobia)
المصاب بهذا الرهاب ليس مجرد شخص خجول، إنما هو يشعر بخوف شديد ودائم من كيفية تصرفه بالأوضاع الاجتماعية. الخوف من الانطباع الذي سيتركه لدى الأشخاص خلال مناسبة اجتماعية يمنعه من الذهاب اليها.
المصاب بهذا الرهاب ليس مجرد شخص خجول، إنما هو يشعر بخوف شديد ودائم من كيفية تصرفه بالأوضاع الاجتماعية. الخوف من الانطباع الذي سيتركه لدى الأشخاص خلال مناسبة اجتماعية يمنعه من الذهاب اليها.
3-الرهاب المحدد.
قام الأطباء بتقسيم هذا التصنيف إلى 5 أنواع رئيسية:
1-رهاب الحيوان (Zoophobia): مثل رهاب العنكبيات، رهاب الأفاعي، رهاب الكلاب أو رهاب الفئران... الخ.
2-طبيعة البيئة: مثل رهاب المرتفعات، رهاب الرعد والبرق، أو الخوف من التقدم بالسن.
قام الأطباء بتقسيم هذا التصنيف إلى 5 أنواع رئيسية:
1-رهاب الحيوان (Zoophobia): مثل رهاب العنكبيات، رهاب الأفاعي، رهاب الكلاب أو رهاب الفئران... الخ.
2-طبيعة البيئة: مثل رهاب المرتفعات، رهاب الرعد والبرق، أو الخوف من التقدم بالسن.
3-طبيعة الظروف: مثل رهاب الأماكن المغلقة والخوف من الظلام و الاقتراب من البحر.
4-الدم الحقن أو الاصابات: ويتمثل بالخوف من الإجراءات الطبية مثل الإبر والحقن أو العمليات.
5-أخرى: مثل الخوف من الإصابة بمرض معين أو خوف الأطفال من الأصوات الصاخبة... الخ.
4-الدم الحقن أو الاصابات: ويتمثل بالخوف من الإجراءات الطبية مثل الإبر والحقن أو العمليات.
5-أخرى: مثل الخوف من الإصابة بمرض معين أو خوف الأطفال من الأصوات الصاخبة... الخ.
طرق علاجه
-اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً.
-الطريقة الأخرى بالمواجهة المباشرة وهذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب.
-اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً.
-الطريقة الأخرى بالمواجهة المباشرة وهذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب.
وهناك طرق أخر وهي تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر والتي تستخدم كمسكن، وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض.
جاري تحميل الاقتراحات...