الانتاجية في العمل او الفعالية بشكل عام خاصة في الدراسة او كلاهما سوية
أن تعمل كثيرا لا يعني انك تنتج أكثر
أو أن تنام كثيراً يعني انك كسول جداً
أو ان تلعب او تخرج مع الاصدقاء يعني انك غير فعال!؟
في الثريد (سلسلة التغريدات) سأكتب عن أمور يجب تجنبها عن فعلها لانتاجية عمل افضل
أن تعمل كثيرا لا يعني انك تنتج أكثر
أو أن تنام كثيراً يعني انك كسول جداً
أو ان تلعب او تخرج مع الاصدقاء يعني انك غير فعال!؟
في الثريد (سلسلة التغريدات) سأكتب عن أمور يجب تجنبها عن فعلها لانتاجية عمل افضل
1- ابتعد عن الاجهاد
لا تعمل اكثر من طاقتك وحاول ان تكون وازنت في حياتك العملية والحياتية والتعليمية
فالعمل طوال الوقت لايساعد في الانتاجية او الخروج بجودة تناسب طموحك او تعادل جهدك العالي
اعط نفسك وقتها منا لاكل والنوم والترفيه
لا تعمل اكثر من طاقتك وحاول ان تكون وازنت في حياتك العملية والحياتية والتعليمية
فالعمل طوال الوقت لايساعد في الانتاجية او الخروج بجودة تناسب طموحك او تعادل جهدك العالي
اعط نفسك وقتها منا لاكل والنوم والترفيه
2- القلق
من الامور التي لا تساعد على الانتاجية هي القلق في اي من امور الحياة، القلق من ان اي من امور الحياة
التفكير عن فقدانك للوظيفة او التفكير بمرض عضال او الانفصال عن شريك حياتك
كلها تستنزف طاقتك وتحولك الى شخص غير قادر على التركيز والانتاجية، كما انها تزيد من احتمالية مرضك
من الامور التي لا تساعد على الانتاجية هي القلق في اي من امور الحياة، القلق من ان اي من امور الحياة
التفكير عن فقدانك للوظيفة او التفكير بمرض عضال او الانفصال عن شريك حياتك
كلها تستنزف طاقتك وتحولك الى شخص غير قادر على التركيز والانتاجية، كما انها تزيد من احتمالية مرضك
3- العناد (العباطة)
من اكثر الخصال المحببه للناس هي "الاستماع"، من الافضل ان تستمع لزملاءك ومن حولك
ستحصل على مزيد من الاحترام وكذلك ان لم تتعلم منهم فانك ستعرف انماط مختلفة من طرق التفكير التي ستساعدك على فهم اكثر للناس والعمل من حولك
من اكثر الخصال المحببه للناس هي "الاستماع"، من الافضل ان تستمع لزملاءك ومن حولك
ستحصل على مزيد من الاحترام وكذلك ان لم تتعلم منهم فانك ستعرف انماط مختلفة من طرق التفكير التي ستساعدك على فهم اكثر للناس والعمل من حولك
4- اهمال صحتك
اهمال صحتك يزيد من احتمالية مرضك اوتاثرك مما يقلل من انتاجيتك او انضباطك
صحتك في الاكل او النوم او شربك ماء بكل كافي وكذلك الترويح عن نفسك نفسياً
اهمال صحتك يزيد من احتمالية مرضك اوتاثرك مما يقلل من انتاجيتك او انضباطك
صحتك في الاكل او النوم او شربك ماء بكل كافي وكذلك الترويح عن نفسك نفسياً
5- التعلق بوسائل التواصل الاجتماعي
تعلقك بوسائل التواصل الاجتماعي وتفقد الجديد يضعف من تركيزك وقدرك على انجاز المهام في وقتها او بجوده
تستنزف النقاش والطاقة والتفكير والوقت لذلك يفضل تخصيص وقت لها سواء في بداية العمل او نهايته ان لزم والافضل ان يكون خارج الوقت
تعلقك بوسائل التواصل الاجتماعي وتفقد الجديد يضعف من تركيزك وقدرك على انجاز المهام في وقتها او بجوده
تستنزف النقاش والطاقة والتفكير والوقت لذلك يفضل تخصيص وقت لها سواء في بداية العمل او نهايته ان لزم والافضل ان يكون خارج الوقت
6- عدم وضع اهداف
غياب الاهداف يجعل فشلك في العمل مسألة وقت، من الافضل ان تضع اهداف مرتبطة بمدة زمنية محددة لتتمكن من مراجعة اهدافك ومدى قربك من تحقيقها
كل الاشخاص الناجحين يعرفون ماذا يريدون بعض ان وضعوا اهداف واضحة قابلة للتحقيق
غياب الاهداف يجعل فشلك في العمل مسألة وقت، من الافضل ان تضع اهداف مرتبطة بمدة زمنية محددة لتتمكن من مراجعة اهدافك ومدى قربك من تحقيقها
كل الاشخاص الناجحين يعرفون ماذا يريدون بعض ان وضعوا اهداف واضحة قابلة للتحقيق
7- قبولك بكل شيء (قول نعم)
احد اهم المهارات هي قدرتك على قولك (لا) فقبولك لكل شيء سواء لارضاء من حولك او الخوف من الرفض يقلل من قدرتك على الانتاجية او حتى اتخاذ القرارات الصحيحة
قرأت لأحد المدراء التنفيذيين ان كلمة "لا" يجب ان تسبق "نعم" واذا كان الجواب نعم يجب اضافة "لماذا؟"
احد اهم المهارات هي قدرتك على قولك (لا) فقبولك لكل شيء سواء لارضاء من حولك او الخوف من الرفض يقلل من قدرتك على الانتاجية او حتى اتخاذ القرارات الصحيحة
قرأت لأحد المدراء التنفيذيين ان كلمة "لا" يجب ان تسبق "نعم" واذا كان الجواب نعم يجب اضافة "لماذا؟"
8- الاعتماد (الوثوق) في ذاكرتك
الاعتماد على الذاكرة سيجعلك تفقد امور دون معرفتك، فذاكرتك اكبر اعداءك في انجاز الامور
كما ان محاولة تذكر المهام بدون كتابتها تستنزف طاقتك وقدرتك على التركيز
دون كل شيء واكتب قائمة المهام، اكتب حتى الافكار الشاطحة!
الاعتماد على الذاكرة سيجعلك تفقد امور دون معرفتك، فذاكرتك اكبر اعداءك في انجاز الامور
كما ان محاولة تذكر المهام بدون كتابتها تستنزف طاقتك وقدرتك على التركيز
دون كل شيء واكتب قائمة المهام، اكتب حتى الافكار الشاطحة!
9- التكبر على العلم
كثير من الطلاب الجدد عندما يتخرج يعتقد انه قد اقلع بشكل كامل عن التعلم او الكتب او التعلم
بل بالعكس ما يتعلمه المرء في الوظيفة يفوق مايتعلمه بمراحل في الدراسة، هنالك مهارات كثيرة يجب ان يتطور فيها الموظف اذا اراد ان يكون اكثر انتاجية
كثير من الطلاب الجدد عندما يتخرج يعتقد انه قد اقلع بشكل كامل عن التعلم او الكتب او التعلم
بل بالعكس ما يتعلمه المرء في الوظيفة يفوق مايتعلمه بمراحل في الدراسة، هنالك مهارات كثيرة يجب ان يتطور فيها الموظف اذا اراد ان يكون اكثر انتاجية
10- التذمر
كلنا يصادف المتذمرين، خاصة اولئك المتذمرين الذين يرون نفسهم افضل الاشخاص وكل العالم متآمر عليهم لكي يفشلهم في الحياة
التذمر يجعلك دائما مستسلم في وجه جميع التحديات ولا تقاتل من اجل حقك او تطورك
توقف عن التذمر او حتى ملامة نفسك وابدا بعمل خطوات صغيرة توصلك للكبيرة
كلنا يصادف المتذمرين، خاصة اولئك المتذمرين الذين يرون نفسهم افضل الاشخاص وكل العالم متآمر عليهم لكي يفشلهم في الحياة
التذمر يجعلك دائما مستسلم في وجه جميع التحديات ولا تقاتل من اجل حقك او تطورك
توقف عن التذمر او حتى ملامة نفسك وابدا بعمل خطوات صغيرة توصلك للكبيرة
11- قلة التركيز
ذكرنا كثير من اسباب قلة التركيز واحدها الاجهاد او الانشغال بوسائل التواصل الاجتماعي
هنالك الكثير من طرق وادوات تساعدك على زيادة التركيز وتقليل التشتت (بل كتبت الكتب لذلك)
ذكرنا كثير من اسباب قلة التركيز واحدها الاجهاد او الانشغال بوسائل التواصل الاجتماعي
هنالك الكثير من طرق وادوات تساعدك على زيادة التركيز وتقليل التشتت (بل كتبت الكتب لذلك)
شاركوني ان كنت قد نسيت اي موضوع يخص زيادة الانتاجية ورفع جودتها
جاري تحميل الاقتراحات...