(sleep paralysis ) شلل النوم ويعرف بإسم الجاثوم..
مرات تكون نايم في أمانة الله تحاول تصحى ما تقدر ولا تقدر تتحرك..زي كأنو في حاجة ماسكاك وفي ناس بسمعوا أصوات وبشوفوا حاجات عديل ودا بخلينا ندخل في حالة رعب?
وانا حابة اشرح الموضوع دا.في ثريد.
عشان كدا بليز(رتويت لتعم الاستفادة)
مرات تكون نايم في أمانة الله تحاول تصحى ما تقدر ولا تقدر تتحرك..زي كأنو في حاجة ماسكاك وفي ناس بسمعوا أصوات وبشوفوا حاجات عديل ودا بخلينا ندخل في حالة رعب?
وانا حابة اشرح الموضوع دا.في ثريد.
عشان كدا بليز(رتويت لتعم الاستفادة)
زي ما عارفين النوم مراحل وشلل النوم بحدث في مرحلة النوم العميق (REM ) ..وبتبدا بعد 90 دقيقة تقريباً من بداية النوم ..وفي المرحلة دي يكون نشاط المخ عالي شديد ..فبنحس أحلامنا حقيقية وواقعية..عشان كدا بحصل ارتخاء كامل لعضلات الجسم(ما عدا عضلات العين الخارجية وعضلة الحجاب الحاجز)
الإرتخاء دا بحصل عشان ما نتحرك حركات مفاجئة نسبة لواقعية أحلامنا ونأذي نفسنا...
الطبيعي انو الشخص بمر بي مرحلة النوم العميق(الحالم) إلى النوم غير الحالم وبعدين بصحى عادي لكن في حالة الجاثوم بتحصل حاجة مختلفة
الطبيعي انو الشخص بمر بي مرحلة النوم العميق(الحالم) إلى النوم غير الحالم وبعدين بصحى عادي لكن في حالة الجاثوم بتحصل حاجة مختلفة
مخنا بيصحى قبل جسمنا...فبنكون لسا محصورين في مرحلة الإرتخاء العضلي..(الشلل)..لكن واعيين بي كل شي حولنا..وممكن تجينا هلوسات أو نسمع ونحس بي كيان ماسكنا
ودا بخلينا نعيش في حالة رعب لي ايام وما نقدر ننوم زي الناس..بس عندو أسباب:
لمن تكون عايش ضغوطات في حياتك(امتحانات..اجهاد في الشغل..سهر وتفكير كتيير)
أو تمشي تسكن في محل جديد عليك
*حتى النوم على الظهر سبب و يمكن عشان كدا الرسول صلى الله عليه وسلم نصحنا ننوم على الجانب الايمن..
لمن تكون عايش ضغوطات في حياتك(امتحانات..اجهاد في الشغل..سهر وتفكير كتيير)
أو تمشي تسكن في محل جديد عليك
*حتى النوم على الظهر سبب و يمكن عشان كدا الرسول صلى الله عليه وسلم نصحنا ننوم على الجانب الايمن..
أو أنك تبدل مواعيد نومك فجأة..
والجاثوم شائع جدا يعني في احتمالية يجي لي كل شخص على الأقل مرة في حياتو..
في أسباب تانية وراثية..
وبرضو الناس البتستخدم مضادات الاكتئاب وتوقف عنها فجأة..
والبستخدمو المنومات..
بس انا بتكلم عن الحالات العامة..
والجاثوم شائع جدا يعني في احتمالية يجي لي كل شخص على الأقل مرة في حياتو..
في أسباب تانية وراثية..
وبرضو الناس البتستخدم مضادات الاكتئاب وتوقف عنها فجأة..
والبستخدمو المنومات..
بس انا بتكلم عن الحالات العامة..
بالنسبة لي أنا بعتبره تنبيه من المخ للشخص انو بجهد نفسه ..
?علاجه بسيط..
نظم نومك
واخد فترة نوم كافية
الرياضة المنتظمة.
والبعد عن القلق والتفكير الكتيير..
البعد عن الإجهاد في العمل..
للعاشوا زي فلم الرعب دا حيفهو انو مافي حاجة بتستحق اني اجهد نفسي لي الدرجة دي
?علاجه بسيط..
نظم نومك
واخد فترة نوم كافية
الرياضة المنتظمة.
والبعد عن القلق والتفكير الكتيير..
البعد عن الإجهاد في العمل..
للعاشوا زي فلم الرعب دا حيفهو انو مافي حاجة بتستحق اني اجهد نفسي لي الدرجة دي
انا كتبتا الكلام بي بصفة عامة..
لأني مريت بيه وامكن الخفف علي انو كان عندي فكرة عنو قبل ما يجيني..
وفعلاً كنت مارة بي فترة إجهاد نفسي وجسدي كبيرة وعدم نوم..
جاني اكتر من مرة
لكن اول ما نظمتا حياتي واخدت كفايتي من النوم ..
الحمد لله ما جاني تاني❤
لأني مريت بيه وامكن الخفف علي انو كان عندي فكرة عنو قبل ما يجيني..
وفعلاً كنت مارة بي فترة إجهاد نفسي وجسدي كبيرة وعدم نوم..
جاني اكتر من مرة
لكن اول ما نظمتا حياتي واخدت كفايتي من النوم ..
الحمد لله ما جاني تاني❤
حبيت اتكلم عنه عشان احتمال اخفف عن زول مرا بيه وكان مآخد الموضوع بصورة مرعبة أو انو شغل جن والعياذ بالله..
لا عادي وجا لي غيرك كتيير
فأبعدوا عن الإجهاد وربنا يحفظكم أن شاء الله ?
لا عادي وجا لي غيرك كتيير
فأبعدوا عن الإجهاد وربنا يحفظكم أن شاء الله ?
لقيت ناس كتار بتقول انو ابو كباس أو
(الجن العاشق)
فجاني فضول اعرف اكتر عن الموضوع☺?
الفهمتو انو الجن العاشق بجي للناس البعيدين عن النظافة وأداء العبادات والكسالى وفي الأغلب المتزوجين و بيأدي لزيادة الشهوة الجنسية وبعمل اكتئاب وكلام كتيير كدا
يلا الفرق انو ..
(الجن العاشق)
فجاني فضول اعرف اكتر عن الموضوع☺?
الفهمتو انو الجن العاشق بجي للناس البعيدين عن النظافة وأداء العبادات والكسالى وفي الأغلب المتزوجين و بيأدي لزيادة الشهوة الجنسية وبعمل اكتئاب وكلام كتيير كدا
يلا الفرق انو ..
الجاثوم بجي لي انضف خلق الله وأكثرهم قذارة اصلا ماف مقياس ..اذا انت مؤمن أو لا مسيحي أو غيرو بإختصار دي حاجة نفسية وجسدية اكتر..
حتى الشيوخ بطالبو الناس تفرق بين الأمراض والمشاكل النفسية والروحانية..
والجن بينو وبين البشر حجاب إلا بأمر الله..
فالناس تتفكر شوية ☺?
حتى الشيوخ بطالبو الناس تفرق بين الأمراض والمشاكل النفسية والروحانية..
والجن بينو وبين البشر حجاب إلا بأمر الله..
فالناس تتفكر شوية ☺?
والله اعلم ...ما اتوقعت الموضوع ينتشر كدا بس بحمد ربنا انو قدرت اساعدكم أو على الأقل اخفف عنكم شوية ..وشكرا لي كل الاهتمو وساهموا في نشر الثريد am very thankful ❤
جاري تحميل الاقتراحات...